Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da đầu khô

NộI Dung

• 1. Dầu dừa
• 2. Dầu cây trà
• 3. Nha đam
• 4. Giấm táo
• 5. Cây phỉ phù thủy
• 6. Baking soda và dầu ô liu
• 7. Chuối nghiền
• 8. Sữa chua và trứng
• 9. Dầu jojoba
• 10. Bơ
• Rủi ro và tác dụng phụ
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Dấu hiệu nhận biết da đầu khô là ngứa dai dẳng, nhưng nó cũng có thể kèm theo gàu, đau nhức và rụng tóc. Da đầu khô có thể do một số nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên phổ biến nhất là do phản ứng với sự thay đổi của thời tiết hoặc do thành phần khắc nghiệt trong các sản phẩm chăm sóc tóc.

Đôi khi, một số điều đơn giản như không uống đủ nước hoặc gội đầu hàng ngày có thể là thủ phạm, mặc dù các bệnh lý như chàm hoặc vẩy nến cũng có thể là nguyên nhân. Bất kể nguyên nhân là gì, chúng tôi đã tổng hợp một số giải pháp để điều trị tại nhà mà bạn có thể thử để giải quyết tình trạng da đầu khô của mình.

1. Dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng vì lợi ích sức khỏe làn da, và da đầu khô cũng không ngoại lệ. Nó có thể dưỡng ẩm cho da đầu, đồng thời có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nó thậm chí có thể giúp điều trị viêm da dị ứng.

Nơi để mua? Dầu dừa có sẵn ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa hoặc trực tuyến.

Cách sử dụng: Thoa một lượng nhỏ dầu dừa đã đun chảy trực tiếp lên da đầu, mát xa để dầu dừa thẩm thấu vào da. Để yên ít nhất 10 phút trước khi gội đầu như bình thường. Cách này không chỉ giúp chữa da đầu khô mà còn giúp tóc bạn mềm mượt.

2. Dầu cây trà

Dầu cây trà có tác dụng làm dịu da đầu khô và các triệu chứng của nó. Đó là lý do tại sao nhiều loại dầu gội trị gàu có thể được tìm thấy có chứa tinh dầu cây trà.

Nơi để mua? Dầu cây trà có thể được mua dưới dạng tinh dầu từ nhiều hiệu thuốc cũng như trực tuyến tại các nhà bán lẻ như Amazon. Bạn cũng có thể tìm thấy các loại dầu gội có chứa dầu cây trà như một thành phần tích cực có thể được bán trên thị trường cho những người có da đầu khô.

Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng một trong những sản phẩm này hoặc trộn một vài giọt dầu cây trà với dầu vận chuyển, như dầu dừa hoặc dầu ô liu, và xoa bóp lên da đầu. Giữ nguyên trong 10 phút trước khi rửa sạch.

3. Nha đam

Nha đam có một số đặc tính có thể giúp chữa da đầu khô. Nó có thể giúp giảm kích ứng da và cũng là một chất giữ ẩm hiệu quả.

Nơi để mua? Bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa lô hội, hoặc mua gel lô hội nguyên chất trực tuyến và tại nhiều cửa hàng.

Cách sử dụng: Bôi hỗn hợp lên da đầu và để trong 10 phút trước khi gội sạch. Bạn có thể uống bổ sung lô hội, nhưng chúng có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó khi dùng. Bạn cũng nên xem danh sách những lợi ích của chúng tôi khi uống nước ép lô hội.

4. Giấm táo

Giấm táo có một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời có thể làm giảm các triệu chứng của da đầu khô. Nó là một chất kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể loại bỏ vi khuẩn hoặc nấm có thể gây ngứa. Nó cũng chống viêm và có thể giúp tẩy tế bào chết trên da đầu của bạn, cả hai điều này.

Nơi để mua? Bạn có thể tìm thấy giấm táo ở hầu hết các cửa hàng và trên mạng.

Cách sử dụng: Trộn một phần giấm táo với hai phần nước và thoa trực tiếp lên da đầu. Để yên trong năm phút trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ nhàng và dưỡng tóc như bình thường.

5. Cây phỉ phù thủy

Cây phỉ thường được bán trên thị trường trong các sản phẩm chống ngứa được thiết kế cho da khô và da nhạy cảm, và nó đã từng được sử dụng trong y học thảo dược. Nó có thể được sử dụng để giảm viêm có thể gây khô da đầu do một số điều kiện. Nó cũng có đặc tính làm se da mạnh mẽ có thể làm dịu các triệu chứng của da đầu khô.

Nơi để mua? Nó có thể được mua ở dạng lỏng hoặc được tìm thấy trong một số loại xà phòng và kem dưỡng da.

Cách sử dụng: Nếu bạn đã mua nước cây phỉ, hãy trộn một phần nước cây phỉ với hai phần nước hoặc dầu vận chuyển. Xoa bóp kỹ vào da đầu và để 5 phút trước khi gội đầu như bình thường.

6. Baking soda và dầu ô liu

Dầu ô liu có tác dụng dưỡng ẩm, và baking soda có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Cả hai cùng có thể tẩy tế bào chết trên da đầu của bạn. Sự kết hợp baking soda và dầu ô liu là một lựa chọn tốt nếu bạn bị gàu cùng với da đầu khô, vì độ ẩm, tẩy tế bào chết và các đặc tính chống nấm kết hợp có thể điều trị vảy trắng ngứa.

Cách sử dụng: Trộn hỗn hợp baking soda và dầu ô liu với hai phần bằng nhau và massage kỹ vào da đầu. Để nó trong năm phút trước khi gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả để loại bỏ tất cả các chất cặn bã.

7. Chuối nghiền

Chuối có tác dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm, là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho da đầu khô và thậm chí là gàu. Ngoài việc giữ ẩm, và hai lợi ích kết hợp có thể giúp làm sạch da đầu khô của bạn. (Thêm nữa, chúng rất ngon).

Cách sử dụng: Nghiền hoặc trộn chuối với một vài thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu. Trộn hỗn hợp này sẽ giúp bạn dễ dàng xả sạch tóc hơn. Xoa bóp nó lên da đầu và để trong 10-15 phút.

8. Sữa chua và trứng

Mặc dù điều này nghe có vẻ như bữa sáng bị sai, nhưng sữa chua và trứng đều có những lợi ích độc đáo có thể làm dịu da đầu khô. Sữa chua làm dịu da và cũng có thể tẩy tế bào chết, trong khi hàm lượng chất béo và protein trong trứng có thể nuôi dưỡng và bảo vệ da đầu bằng cách chống lại tác hại của các gốc tự do ở cấp độ tế bào.

Cách sử dụng: Dùng một vài thìa sữa chua nguyên chất không mùi, không thêm đường và trộn với một quả trứng đã được đánh đều. Xoa bóp hỗn hợp lên tóc và da đầu, đợi 10 phút trước khi gội sạch. Xả sạch hỗn hợp bằng nước âm ấm hoặc nước lạnh, hoặc trứng có thể nấu chín và khó tẩy ra khỏi tóc hơn nhiều.

9. Dầu jojoba

Giống như dầu dừa, dầu jojoba có thể làm dịu da đầu khô nhanh chóng. Nó cũng có đặc tính chống viêm có thể điều trị các tình trạng da ảnh hưởng đến da đầu.

Nơi để mua? Dầu jojoba có thể được tìm thấy trong các cửa hàng và trực tuyến, thường ở dạng lỏng.

Cách sử dụng: Để sử dụng nó cho da đầu khô, bạn có thể thêm một vài giọt dầu jojoba vào dầu gội của bạn. Điều này sẽ cho phép dưỡng ẩm thường xuyên và ngăn dầu gội của bạn làm khô da đầu thêm.

10. Bơ

Bơ chứa các axit béo không bão hòa đơn và axit béo không bão hòa đa có thể dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn. Bạn có thể ăn bơ (ngon!) Và thoa dầu bơ hoặc dầu bơ tại chỗ để làm dịu da đầu khô.

Nơi để mua? Bạn có thể mua bơ ở cửa hàng tạp hóa gần nhà hoặc tìm mua dầu bơ ở các cửa hàng và trên mạng.

Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng cả dầu bơ hoặc hỗn hợp bơ tại chỗ để giảm khô da đầu và các triệu chứng của nó. Nếu bạn đang sử dụng bơ trộn, hãy trộn nó với một vài giọt dầu nền như dầu ô liu trước khi xoa bóp lên da đầu. Để nó trong 10-15 phút trước khi rửa sạch.

Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể trộn cả bơ và chuối với nhau để sử dụng như một phương pháp điều trị.

Rủi ro và tác dụng phụ

Điều trị da đầu khô bằng các biện pháp khắc phục tại nhà này thường được coi là an toàn và không có rủi ro. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mới nào, đặc biệt là tinh dầu, bạn nên dán thử vào mặt trong cổ tay để tránh phản ứng dị ứng.

Điều quan trọng cần nhớ là tinh dầu không được giám sát về độ tinh khiết hoặc chất lượng, vì vậy bạn nên thận trọng khi chọn một thương hiệu chất lượng. Các loại dầu này cũng rất mạnh và luôn phải được pha loãng với dầu vận chuyển. Trong trường hợp này, sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu làm dầu vận chuyển có thể có thêm lợi ích cho việc điều trị da đầu của bạn.

Da đầu khô có thể gây khó chịu, chỉ vì những tác động có thể nhìn thấy được trên tóc và da đầu của bạn. Tuy nhiên, nó cũng có thể dẫn đến gàu và rụng tóc trông thấy. Rụng tóc có thể do bạn gãi liên tục.

Một số người sẽ gãi đủ để gây đau nhức hoặc thậm chí là vết thương hở. Nếu không được chăm sóc, những vết loét này có thể bị viêm. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, vết loét (cho dù do gãi hoặc nhiễm trùng) có thể để lại sẹo. Nếu bạn tin rằng bạn có bất kỳ vết loét hoặc vết thương nào, bạn nên đi khám bác sĩ trước khi thoa bất kỳ loại dầu hoặc phương pháp điều trị tại nhà nào vì chúng có thể gây kích ứng vết thương.

Trong trường hợp da đầu bị khô do hoặc liên quan đến nhiễm trùng - đặc biệt là nhiễm nấm - thì cần điều trị để ngăn nó lây lan. Bạn nên gặp bác sĩ của bạn.

Lấy đi

Da đầu khô có thể gây khó chịu nhưng may mắn thay, nó rất có thể điều trị được. Nhiều trường hợp da đầu khô phản ứng tốt với việc thay đổi sản phẩm hoặc thói quen chăm sóc tóc của bạn và các biện pháp khắc phục tại nhà chắc chắn có thể giúp đẩy nhanh quá trình.

Nếu các biện pháp điều trị tại nhà không bắt đầu có hiệu quả sau hai tuần, bạn có thể hẹn gặp bác sĩ để đảm bảo rằng không có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cần điều trị theo đơn. Nếu bạn nhận thấy mình đang bị rụng tóc cùng với da đầu khô, đặc biệt là kèm theo vết loét hoặc mụn nước, bạn cũng nên kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.