Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt các triệu chứng rút tiền thuốc phiện

NộI Dung

• Rút tiền hoạt động như thế nào?
• Tùy chọn tại nhà
• Trợ giúp không kê đơn
• Hỗ trợ thay thế
• Luôn thoải mái và an toàn
• Tìm kiếm sự hỗ trợ
• Khi nào cần gọi bác sĩ

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Lạm dụng opiate và rút tiền

Nhiều hơn những người ở Hoa Kỳ báo cáo sử dụng thuốc giảm đau theo toa để sử dụng không theo đơn thuốc trong năm 2010. Thuốc giảm đau theo toa, còn được gọi là thuốc giảm đau opioid, bao gồm oxycodone, hydrocodone, hydromorphone và những loại khác.

Nhiều người lạm dụng các loại thuốc giảm đau này trở nên phụ thuộc vào chúng. Một số thậm chí còn chuyển sang lạm dụng các chất ma tuý bất hợp pháp, chẳng hạn như heroin.

Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc phiện sau khi trở nên phụ thuộc, bạn có thể sẽ gặp phải các triệu chứng cai nghiện cực kỳ khó chịu. Trên thực tế, nhiều người tiếp tục lạm dụng ma túy để tránh những triệu chứng khó cai nghiện.

Mặc dù việc cai thuốc phiện thường không đe dọa đến tính mạng, nhưng quá trình này có thể dẫn đến các triệu chứng khó kiểm soát. Một số tác động của việc cai nghiện thậm chí có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cai nghiện của bạn cũng có thể phụ thuộc vào mức độ phụ thuộc của bạn.

Trải qua quá trình rút tiền là một thử thách. Nhưng phá vỡ sự phụ thuộc của bạn là bước đầu tiên quan trọng để sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Rút tiền hoạt động như thế nào?

Nếu bạn sử dụng thuốc phiện trong một thời gian dài, cơ thể bạn sẽ trở nên mẫn cảm với thuốc. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần nhiều hơn nữa để cảm nhận tác dụng của nó.

Sử dụng thuốc phiện kéo dài làm thay đổi cấu trúc của các tế bào thần kinh trong não của bạn. Các tế bào này sẽ bắt đầu cần thuốc để hoạt động bình thường. Khi bạn ngừng sử dụng thuốc phiện đột ngột, cơ thể bạn sẽ phản ứng, dẫn đến các triệu chứng cai nghiện.

Rút opiate xảy ra trong hai giai đoạn. Giai đoạn đầu tiên bao gồm một số triệu chứng, chẳng hạn như:

• đau cơ
• bồn chồn
• sự lo ngại
• sự kích động
• chảy nước mắt
• sổ mũi
• đổ quá nhiều mồ hôi
• mất ngủ
• ngáp quá nhiều
• năng lượng thấp

Giai đoạn thứ hai được đánh dấu bởi:

• bệnh tiêu chảy
• chuột rút ở bụng
• buồn nôn và ói mửa
• đồng tử giãn ra
• tim đập loạn nhịp
• nổi da gà

Những giai đoạn đầu tiên này, có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ một tuần đến một tháng, có thể được theo sau bởi các triệu chứng cai nghiện lâu dài. Các triệu chứng dài hạn thường ít về bản chất hơn và có thể liên quan đến các vấn đề về cảm xúc hoặc hành vi.

Tùy chọn tại nhà

Khi bạn phụ thuộc vào thuốc phiện, cơ thể bạn đã quen với việc có chúng trong hệ thống của mình. Cơ thể của bạn cũng có thể tăng khả năng chống chịu với nhiều tác dụng phụ của thuốc, như khô da và táo bón. Đột ngột cắt bỏ thuốc phiện có thể gây ra phản ứng mạnh.

Nếu bạn cố gắng thực hiện việc rút tiền một mình, bạn sẽ cần phải chuẩn bị. Cố gắng từ từ loại bỏ thuốc phiện trước khi bạn bỏ chúng hoàn toàn. Điều này có thể hạn chế cường độ rút tiền của bạn. Tuy nhiên, do tính chất bắt buộc của chứng nghiện, hầu hết mọi người đều thấy việc giảm bớt sự tự điều chỉnh là không thể. Nó thường dẫn đến tái nghiện hoàn toàn.

Tình trạng mất nước do nôn mửa và tiêu chảy rất phổ biến và có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Nhiều người kết thúc trong bệnh viện với tình trạng mất nước khi họ đang trải qua giai đoạn cai nghiện. Uống nhiều nước cung cấp nước trong thời gian cai nghiện là rất quan trọng. Các dung dịch điện giải, chẳng hạn như Pedialyte, có thể giúp giữ nước cho bạn.

Trợ giúp không kê đơn

Sử dụng đúng liều lượng thuốc không kê đơn (OTC) có thể hữu ích. Cân nhắc loperamide (Imodium) khi bị tiêu chảy. Nếu cảm thấy buồn nôn, bạn có thể thử dùng các loại thuốc như meclizine (Antivert hoặc Bonine) hoặc dimenhydrinate (Dramamine). Bạn cũng có thể thử dùng thuốc kháng histamine như Benadryl. Các cơn đau nhức dường như xuất hiện khắp nơi có thể được điều trị bằng acetaminophen (Tylenol) hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Motrin, Advil). Không bao giờ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào lâu hơn mức sử dụng được khuyến nghị hoặc với liều lượng lớn hơn khuyến cáo.

Chuẩn bị có thể là điều cần thiết. Các triệu chứng rút tiền có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Nếu bạn dùng thuốc trong vài tuần, bạn có thể tránh phải ra ngoài để mua thêm.Nhưng lưu ý không sử dụng các loại thuốc này với số lượng lớn hơn liều khuyến cáo. Nếu liều thông thường không có tác dụng, hãy đảm bảo thảo luận vấn đề với bác sĩ của bạn.

Hỗ trợ thay thế

Mặc dù không có nhiều bằng chứng về việc sử dụng vitamin và chất bổ sung trong điều trị ảnh hưởng của việc cai nghiện opioid, một số nghiên cứu đã điều tra về thuốc bổ sung, chẳng hạn như và

Trong trường hợp châm cứu, một số nghiên cứu đã chứng minh giảm các triệu chứng cai nghiện khi kết hợp với một số loại thuốc. Báo cáo của các nghiên cứu về thuốc thảo dược Trung Quốc cho thấy rằng các loại thảo mộc này thực sự có hiệu quả hơn trong việc kiểm soát các triệu chứng cai nghiện so với clonidine.

Ví dụ về các loại thuốc thảo dược Trung Quốc được sử dụng để điều trị chứng nghiện thuốc phiện bao gồm:

• Tai-Kang-Ning, được cho là có hiệu quả để cai heroin ở mức độ trung bình đến nặng
• nhân sâm
• U’finer, một hỗn hợp thảo dược Trung Quốc được cho là có tác dụng sửa chữa những tổn thương mà opiates có thể gây ra cho não

Luôn thoải mái và an toàn

Những người đã trải qua quá trình rút tiền khuyên bạn nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất có thể. Giữ tâm trí của bạn bận rộn với phim, sách hoặc những thứ gây xao nhãng khác. Đảm bảo bạn có chăn mềm, quạt và khăn trải giường bổ sung. Bạn có thể phải thay bộ đồ giường do đổ mồ hôi quá nhiều.

Đảm bảo bạn bè hoặc thành viên gia đình biết rằng bạn dự định thực hiện quy trình rút tiền. Ngoài hỗ trợ, bạn sẽ cần ai đó kiểm tra bạn. Hãy thận trọng với các công thức nấu ăn và những câu chuyện giai thoại được mô tả trên các diễn đàn trực tuyến. Không ai trong số họ đã trải qua kiểm tra nghiêm ngặt về độ an toàn hoặc hiệu quả.

Điều quan trọng là giữ cho tâm trí của bạn bận rộn và gắn bó. Cố gắng làm những việc bạn thích để tăng endorphin trong cơ thể. Điều này có thể cải thiện cơ hội thành công lâu dài của bạn.

Tự thưởng cho mình một ít sô cô la. Hãy ra ngoài trời và tập thể dục, ngay cả khi đó chỉ là một cuộc đi bộ quanh khu nhà. Cho dù bạn đang tham gia một chương trình điều trị hay tự mình chiến đấu với việc cai nghiện, hãy tích cực và tin rằng bạn có thể vượt qua sự phụ thuộc vào thuốc phiện.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Việc rút tiền một mình có thể rất nguy hiểm. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn hoặc các chuyên gia y tế khác. Họ thậm chí có thể kê đơn cho bạn các loại thuốc để giúp giảm bớt các triệu chứng bạn có thể gặp phải và giúp quản lý thời gian cai nghiện dễ dàng hơn.

Các cơ sở cai nghiện có thể theo dõi sức khỏe của bạn và làm cho quá trình an toàn và hiệu quả hơn. Một cơ sở chăm sóc có thể cung cấp một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa. Các chuyên gia y tế cung cấp các theo dõi quan trọng và có thể điều trị cho bạn nếu bạn gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc nếu bạn gặp các biến chứng nguy hiểm. Một cơ sở cũng sẽ hoạt động để đảm bảo rằng quá trình hồi phục của bạn kéo dài.

Cơ sở cai nghiện có thể cung cấp thuốc để giúp quá trình cai nghiện diễn ra dễ dàng. Bạn có thể thấy rằng các loại thuốc như clonidine có thể làm giảm một số triệu chứng của bạn. Librium đôi khi được sử dụng để giảm bớt sự kích động đáng kể. Chloral hydrate hoặc trazadone có thể được sử dụng để giúp bạn ngủ. Nếu bạn rút tiền mà không có sự giám sát y tế, bạn sẽ không có quyền truy cập vào các tài nguyên quý giá này.

Thức ăn và đồ uống có vẻ khó chịu trong thời gian cai nghiện nghiêm trọng. Điều này có thể dẫn đến mất nước và các biến chứng khác. Bạn nên gọi cho bác sĩ nếu bạn bị nôn hoặc không thể ăn được. Bạn có thể không thể thực hiện rút tiền tại nhà.

Tìm kiếm các nhóm hỗ trợ như Narcotics Anonymous có thể giúp bạn tỉnh táo. Nhiều người từng nghiện thuốc phiện đấu tranh để không bắt đầu lạm dụng chúng một lần nữa trong tương lai. Những nhóm này có thể giúp ngăn chặn điều đó.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Việc cai thuốc phiện có thể là một quá trình khó chịu với các triệu chứng thường không đe dọa đến tính mạng nhưng rất khó quản lý. Bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng mà bạn có thể gặp phải bằng các khuyến nghị được cá nhân hóa và thuốc kê đơn để quá trình này diễn ra dễ dàng. Họ cũng có thể chạy các xét nghiệm như xét nghiệm máu để đánh giá bất kỳ thiệt hại nào đối với hệ thống của bạn do thuốc phiện gây ra.

Các loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị cai thuốc phiện bao gồm:

• methadone, giúp giảm các triệu chứng cai nghiện và làm cho giai đoạn cai nghiện dễ dàng hơn
• buprenorphine, có thể rút ngắn thời gian cai nghiện và làm giảm các triệu chứng cai nghiện
• clonidine, có thể điều trị các triệu chứng như lo lắng, kích động và đau cơ

Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng của mình hoặc biết rằng bạn sẽ không thể vượt qua việc cai nghiện một mình, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc tìm một cơ sở phục hồi chức năng để được giúp đỡ.

Nếu bạn bị buồn nôn hoặc nôn, bạn có thể bị mất nước. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự điều trị y tế. Mất nước có thể là một vấn đề nghiêm trọng dẫn đến nhịp tim bất thường, trong một số trường hợp hiếm hoi có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn và tim.

Các triệu chứng mất nước bao gồm:

• cực kỳ khát
• rất khô miệng
• ít hoặc không đi tiểu
• sốt
• khó chịu hoặc mất phương hướng
• tim đập loạn nhịp
• thở nhanh
• mắt trũng sâu

Bạn không nên thử cai thuốc phiện tại nhà nếu bạn đã có sẵn bệnh tim hoặc bệnh tiểu đường.