Cách tốt nhất để giảm đau UTI và khẩn cấp vào ban đêm

NộI Dung

• Điều trị nội khoa cho các triệu chứng UTI ban đêm
• Ngăn chặn sự lây nhiễm
• Giảm đau
• Biện pháp tự chăm sóc cho các triệu chứng UTI ban đêm
• Các bước bạn có thể thực hiện để tránh nhiễm trùng tiểu
• Chìa khóa chính

Nhiễm trùng tiểu là nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó có thể là một bệnh nhiễm trùng trong bất kỳ phần nào của hệ thống tiết niệu của bạn, bao gồm bàng quang, thận, niệu đạo và niệu quản của bạn.

Một số triệu chứng phổ biến có thể gây khó ngủ vào ban đêm bao gồm:

• khó chịu vùng chậu
• đi tiểu liên tục
• cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• đi tiểu thường xuyên (số lượng nhỏ)

Hãy đọc để tìm hiểu về các phương pháp điều trị y tế và các biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể sử dụng để làm giảm các triệu chứng UTI vào ban đêm.

Điều trị nội khoa cho các triệu chứng UTI ban đêm

Bước đầu tiên để làm giảm sự khó chịu của UTI vào ban đêm là gặp bác sĩ về việc loại bỏ nhiễm trùng.

Ngăn chặn sự lây nhiễm

Dựa trên sức khỏe hiện tại của bạn và loại vi khuẩn trong nước tiểu, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc kháng sinh cho UTI đơn giản, chẳng hạn như:

• ceftriaxone (Rocephin)
• cephalexin (Keflex)
• fosfomycin (Monurol)
• nitrofurantoin (Macrodantin)
• trimethoprim / sulfamethoxazole (Bactrim, Septra)

Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu hoặc nhiễm trùng thận phức tạp, bác sĩ có thể kê toa một loại kháng sinh gọi là fluoroquinolones, chẳng hạn như levofloxacin (Levaquin) hoặc ciprofloxacin (Cipro).

Giảm đau

Khó chịu thường giảm trong vài ngày sau khi bắt đầu dùng kháng sinh, nhưng bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau (thuốc giảm đau).

Nhiều thuốc giảm đau UTI bao gồm phenazopyridine để giảm đau, ngứa, rát và bí tiểu. Nó có sẵn ở cả hai dạng kê đơn và không kê đơn (OTC).

Biện pháp tự chăm sóc cho các triệu chứng UTI ban đêm

Để giúp phục hồi, bạn cần nghỉ ngơi. Nhưng nó có thể khó ngủ với một số triệu chứng khó chịu có thể đi kèm với UTI.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm ở nhà để giúp bạn ngủ thoải mái:

• Uống nhiều nước trong ngày để giúp loại bỏ vi khuẩn.
• Tránh rượu, cà phê và nước ngọt có chứa caffeine hoặc nước ép cam quýt. Những thứ này có xu hướng kích thích bàng quang của bạn và làm nặng thêm tình trạng khẩn cấp và tần suất bạn cần đi tiểu.
• Uống ít chất lỏng trước khi đi ngủ.
• Sử dụng một miếng đệm không kiểm soát hoặc mặc quần không tự chủ.Những điều này có thể làm giảm bớt mối quan tâm của việc đi tiểu trong giấc ngủ của bạn hoặc cung cấp cho bạn tùy chọn không ra khỏi giường để đi tiểu.
• Sử dụng một chai nước nóng hoặc miếng sưởi ấm để làm ấm bụng của bạn để giảm thiểu sự khó chịu hoặc áp lực bàng quang.
• Hoàn toàn làm trống bàng quang của bạn trước khi đi ngủ.
• Uống thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu bác sĩ của bạn đã kê đơn thuốc giảm đau và bạn cảm thấy nó sẽ giúp bạn ngủ ngon, hãy hỏi họ về một khuyến nghị cho OTC hoặc thuốc giảm đau theo toa.

Các bước bạn có thể thực hiện để tránh nhiễm trùng tiểu

Để giảm nguy cơ mắc UTI, có những bước sống cụ thể mà bạn có thể thực hiện, bao gồm:

• Uống nhiều nước, đặc biệt là nước.
• Uống nước ép nam việt quất. Theo Mayo Clinic, các nghiên cứu đã đưa ra kết luận về nước ép nam việt quất ngăn ngừa UTI, nhưng nó không có khả năng gây hại.
• Lau từ trước ra sau sau khi đi tiểu và đi tiêu.
• Làm trống bàng quang của bạn trước và sau khi hoạt động tình dục.
• Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bằng bồn.
• Tránh các sản phẩm nữ tính có khả năng gây kích ứng, chẳng hạn như thuốc xịt khử mùi, thụt rửa và bột, trong khu vực sinh dục.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên.
• Chuyển đổi phương pháp kiểm soát sinh sản của bạn. Bao cao su và màng ngăn có thể góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn.
• Mặc đồ lót bằng vải cotton và quần áo vừa vặn.

Chìa khóa chính

Một số triệu chứng khó chịu của nhiễm trùng tiểu có thể cản trở giấc ngủ.

Khi bác sĩ đã chẩn đoán và đề nghị điều trị UTI của bạn, hãy nói chuyện với họ về các bước bạn có thể thực hiện để giúp dễ ngủ hơn. Họ có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau theo toa hoặc OTC. Bạn cũng có thể thử miếng đệm sưởi ấm và chai nước nóng.

Khi bạn đã phục hồi từ UTI của mình, đây là một số bước bạn có thể thực hiện để tránh một bước khác:

• Giữ nước đúng cách.
• Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bằng bồn.
• Mặc đồ lót bằng cotton.