Cách sử dụng máy hút sữa bằng điện và bằng tay

NộI Dung

• Cách sử dụng máy bơm điện
• Có tốc độ cao hơn giúp bạn bơm nhiều hơn?
• Cách sử dụng bơm tay hoặc bằng tay
• Bơm đơn so với bơm đôi
• Làm thế nào để có được một sự phù hợp tốt
• Bạn nên bơm thường xuyên như thế nào?
• Cách chọn máy hút sữa
• Bạn cần nguồn cung cấp nào khác?
• Bạn có thể sử dụng máy hút sữa để gây chuyển dạ?
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Có hai loại máy hút sữa chính: điện và thủ công. Và trong các loại đó, có một loạt các máy bơm để lựa chọn.

Mặc dù mỗi máy bơm có thể có các quirks riêng, các bước cơ bản sẽ giống nhau cho từng loại. Đó là một ý tưởng tốt để luôn luôn đọc hướng dẫn sử dụng khi sử dụng máy bơm lần đầu tiên để bạn có thể xác định bất kỳ tính năng độc đáo nào.

Đọc để tìm hiểu các bước cơ bản để sử dụng máy hút sữa bằng điện và tay.

Cách sử dụng máy bơm điện

Hãy chắc chắn rằng tất cả các bộ phận máy hút sữa của bạn được sạch sẽ và khử trùng trước khi sử dụng. Đọc hướng dẫn để làm quen với quy trình.

Khi bạn đã sẵn sàng để bơm, hãy tìm một nơi yên tĩnh có ổ cắm, nếu cần. Một số máy bơm điện có thể hoạt động với pin.

Sau đó làm theo các bước chung này.

1. Rửa tay để đảm bảo chúng sạch sẽ.
2. Lắp ráp tấm chắn vú, hộp đựng sữa, ống và máy hút sữa.
3. Vị trí lá chắn vú trên vú của bạn. Nó nên được trang bị và không gây đau đớn. Kích thước đường hầm phải lớn hơn núm vú của bạn từ 3 đến 4 mm. Trung tâm nó và nhấn nhẹ nhàng để làm cho một con dấu tốt.
4. Hãy nghĩ về em bé của bạn để kích thích phản xạ buông xuống. Bật bơm ở chế độ cường độ thấp. Bạn có thể tăng cường độ từ từ miễn là nó không đau. Tiếp tục điều chỉnh cho đến khi sữa chảy.
5. Sau mỗi lần sử dụng, làm sạch tấm chắn vú và tất cả các bộ phận tiếp xúc với sữa mẹ. Mỗi máy hút sữa sẽ có hướng dẫn làm sạch khác nhau như được liệt kê trong hướng dẫn. Thực hiện theo các cẩn thận.

Có tốc độ cao hơn giúp bạn bơm nhiều hơn?

Tốc độ cao hơn hoặc nhanh hơn trên máy hút sữa có thể giúp bạn sản xuất nhiều sữa hơn với tốc độ hiệu quả hơn. Nhưng điều quan trọng là phải nhớ các yếu tố khác như mức độ cung cấp sữa và sự thoải mái của bạn cũng rất quan trọng.

Có thể mất thời gian để cơ thể bạn đạt đến mức cung cấp sữa đầy đủ. Nếu bạn không chắc chắn cài đặt nào trên máy hút sữa, chuyên gia tư vấn cho con bú có thể giúp đỡ.

Cách sử dụng bơm tay hoặc bằng tay

Hãy chắc chắn rằng tất cả các bộ phận máy hút sữa của bạn được sạch sẽ và khử trùng trước khi sử dụng. Đọc hướng dẫn để làm quen với quy trình. Tìm một nơi yên tĩnh để bơm. Sau đó làm theo các bước chung này.

1. Rửa tay để đảm bảo chúng sạch sẽ.
2. Bắt đầu thể hiện bằng tay nhẹ nhàng xoa bóp từng vú theo chuyển động bơm, sao cho bạn bóp và kéo vú ra, sau đó thả ra khi nó rơi trở lại vào vị trí.
3. Một khi bạn kích thích ngực của bạn, tập trung một núm vú bên trong mặt bích của bơm và đặt nó phẳng với vú của bạn.
4. Bắt đầu nhẹ nhàng bơm tay cầm bơm với một hành động nhịp nhàng, mượt mà nên bắt chước chu kỳ mút của bé.
5. Lặp lại bước 3 và 4 trên vú khác. Di chuyển giữa các vú nhiều lần khi cần thiết để giúp dòng sữa.
6. Kết thúc bằng cách thể hiện bằng tay.

Bơm đơn so với bơm đôi

Một máy bơm điện đôi là một khoản đầu tư thông minh nếu bạn có kế hoạch thể hiện thường xuyên hoặc biết rằng bạn sẽ xa em bé trong thời gian dài.

Một số ưu điểm của việc sử dụng máy bơm đôi là nó cho phép bạn vắt sữa trong một nửa thời gian và bạn có thể sử dụng nó để vắt sữa từ cả hai vú cùng một lúc.

Một số nhược điểm là bạn phải mang theo nhiều thiết bị hơn. Hầu hết yêu cầu một ổ cắm hoặc pin.

Một bơm thủ công hoặc bơm điện có thể hữu ích nếu bạn chỉ cần thỉnh thoảng bơm, hoặc muốn cho con bú và bơm cùng một lúc. Những máy bơm này thường nhỏ hơn máy bơm đôi, giúp chúng dễ vận chuyển hơn.

Nếu bạn sử dụng máy bơm thủ công thì những thiết bị này cũng im lặng và không cần nguồn điện. Bơm tay không có sẵn như máy bơm đôi.

Con lừa chính cho việc bơm đơn là bạn đã thắng được thể hiện nhiều sữa như bạn sẽ làm nếu bạn được bơm đôi, và sẽ mất nhiều thời gian hơn để thể hiện.

Làm thế nào để có được một sự phù hợp tốt

Đường hầm lá chắn vú của bạn nên bao quanh núm vú của bạn chặt chẽ nhưng để lại đủ không gian cho nó di chuyển tự do từ trái sang phải mà không cần cọ xát.

Nếu lá chắn vú của bạn cảm thấy quá nhỏ hoặc lớn, hãy kiểm tra với nhà sản xuất về các tùy chọn kích cỡ khác. Hầu hết các thương hiệu làm cho một loạt các kích cỡ.

Nếu bạn sử dụng máy bơm đôi, hãy đảm bảo bạn có hai tấm khiên vừa vặn thoải mái.

Bạn nên bơm thường xuyên như thế nào?

Tần suất bơm là khác nhau đối với mọi người, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn và em bé của bạn, nhưng đây là một số hướng dẫn chung tùy thuộc vào mục tiêu bơm của bạn.

Nếu bạn bơm sữa trong khi xa em bé để duy trì nguồn cung, hãy bơm hoặc dùng tay cứ sau ba đến năm giờ. Bạn có thể cần bơm gần hơn cứ sau ba giờ nếu bạn sử dụng máy bơm đơn hoặc thủ công và có thể kéo dài thời gian giữa các lần bơm gần nhau hơn năm giờ khi sử dụng bơm kép.

Nếu bạn bơm sữa để tăng sản lượng sữa, hãy cho con bú hoặc bơm ít nhất 8 đến 10 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Bạn có thể thêm một phiên bơm bổ sung vào buổi sáng hoặc buổi tối trong khi tăng nguồn cung cấp của bạn, và cũng có thể bơm ngay sau một buổi điều dưỡng để làm trống hoàn toàn bộ ngực của bạn.

Nếu bạn chỉ bơm sữa, hãy thử bơm đôi để có thêm sữa và giảm thời gian dành cho mỗi buổi.

Nếu bạn đang cố gắng xây dựng một thùng sữa để chuẩn bị quay trở lại làm việc hoặc để những người chăm sóc khác có thể giúp nuôi con, hãy bắt đầu bơm ít nhất hai tuần trước khi bạn biết rằng bạn sẽ xa con hoặc trước khi bạn quay trở lại làm việc.

Một số phụ nữ sản xuất đủ sữa để đổ đầy một vài chai trong một lần bơm trong khi những người khác yêu cầu hai đến ba lần bơm để đổ đầy một chai. Cố gắng không tập trung vào lượng sữa bạn bơm, vì điều đó có thể dẫn đến căng thẳng không cần thiết.

Và nếu bạn đang bơm để chuẩn bị trở lại làm việc, hãy tập trung vào việc lấy đủ sữa trong 1 đến 2 ngày của chai chứ không phải vài tháng hoặc vài tuần.

Cách chọn máy hút sữa

Bạn muốn chọn một máy hút sữa phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Nếu bạn độc quyền bơm hoặc sẽ cách xa em bé tám giờ trở lên mỗi ngày, máy hút sữa điện đôi là một khoản đầu tư đáng giá. Nếu bạn chỉ có kế hoạch bơm thỉnh thoảng, một bơm thủ công hoặc đơn có thể là tất cả những gì bạn cần.

Cũng nên xem xét kiểu dáng và kiểu dáng của máy hút sữa. Một số nặng hơn hoặc cồng kềnh hơn để mang theo hơn những người khác. Một số máy bơm điện yêu cầu ổ cắm điện trong khi số khác yêu cầu pin.

Nếu bạn sống ở Hoa Kỳ và có bảo hiểm y tế, chính sách bảo hiểm của bạn sẽ chi trả chi phí cho một máy hút sữa. Kiểm tra chính sách của bạn để tìm hiểu thêm về những gì họ sẽ bao gồm.

Bảo hiểm của bạn có thể chi trả cho một đơn vị cho thuê tiệt trùng hoặc chi phí cho một máy hút sữa mới mà bạn sẽ giữ. Nó cũng có thể bao gồm một máy bơm bằng tay hoặc bằng điện, mà bạn có thể nhận trước hoặc sau khi sinh, tùy thuộc vào chính sách của bạn.

Bạn cần nguồn cung cấp nào khác?

Ngoài máy hút sữa của bạn, các vật tư sau đây, có sẵn để mua trực tuyến, có thể giúp việc bơm dễ dàng hơn.

• Bơm áo ngực. Những chiếc áo ngực này có những đường cắt đặc biệt để cho phép bơm rảnh tay. Một số clip cho áo ngực điều dưỡng hiện tại của bạn hoặc làm việc với một số kiểu / mẫu máy bơm vú nhất định.
• Khăn lau dùng một lần. Những khăn lau dùng một lần này là một cách dễ dàng để làm sạch các bộ phận máy hút sữa của bạn khi bạn di chuyển.
• Bơm túi. Những túi này được thiết kế để giữ máy bơm của bạn và tất cả các nguồn cung cấp của bạn. Một số có chứa một bộ làm mát tích hợp để lưu trữ sữa mẹ sau khi bạn bơm.
• Túi ướt. Nếu bạn không thể rửa bộ phận máy bơm ngay lập tức, bạn có thể cất chúng trong túi ướt để tránh lấy sữa mẹ ở nơi khác. Chỉ cần đảm bảo rửa các bộ phận trước phiên bơm tiếp theo của bạn.
• Túi lạnh cách nhiệt. Có một túi làm mát cách nhiệt trên tay có thể giúp bạn vận chuyển sữa một cách an toàn. Bạn cũng có thể sử dụng những thứ này để lưu trữ sữa vắt ra nếu bạn không có quyền truy cập vào tủ lạnh, nếu bạn đang bơm khi đang di chuyển.

Nó cũng là một ý tưởng tốt để có các bộ phận bơm dự phòng trong tay trong trường hợp bạn bị mất hoặc phá vỡ một phần. Bạn có thể giữ các phụ tùng trong văn phòng hoặc xe hơi của bạn để bạn có một bản sao lưu nếu bạn quên mang theo tất cả các bộ phận của bạn.

Bạn có thể sử dụng máy hút sữa để gây chuyển dạ?

Một máy hút sữa có thể giúp gây chuyển dạ bằng cách tăng lượng oxytocin trong cơ thể. Điều này có thể giúp bạn thư giãn và bắt đầu co bóp tử cung.

Nhưng các nghiên cứu còn hạn chế cho thấy hiệu quả của việc sử dụng máy hút sữa để gây chuyển dạ. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ kỹ thuật cảm ứng tại nhà. Kích thích chuyển dạ có thể không an toàn trong một số trường hợp.

Lấy đi

Có thể mất một lúc để sử dụng máy hút sữa. Hãy chắc chắn đọc hướng dẫn và làm theo tất cả các hướng dẫn cẩn thận. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc bơm hoặc sử dụng máy hút sữa, một chuyên gia tư vấn cho con bú có thể giúp đỡ.