Tác Giả: Lewis Jackson
Ngày Sáng TạO: 6 Có Thể 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 16 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
5 Best Mattresses For Back Pain (UPDATED!)
Băng Hình: 5 Best Mattresses For Back Pain (UPDATED!)

NộI Dung

Đá bọt

Một viên đá bọt được hình thành khi dung nham và nước trộn với nhau. Nó có một loại đá nhẹ nhưng không mài mòn được sử dụng để loại bỏ da khô, chết. Một viên đá bọt cũng có thể làm mềm vết chai và bắp của bạn để giảm đau do ma sát.

Bạn có thể sử dụng loại đá này hàng ngày, nhưng điều quan trọng là phải biết cách sử dụng nó đúng cách. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể loại bỏ quá nhiều da, gây chảy máu hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Vật tư

Bạn có thể mua đá bọt tại các cửa hàng cung cấp làm đẹp địa phương hoặc cửa hàng tạp hóa. Một số cửa hàng cung cấp đá bọt hai mặt. Những viên đá này có một mặt mài mòn cho da cứng hơn và một mặt mềm hơn cho các khu vực nhạy cảm hơn hoặc đánh bóng.

Để tẩy da chết một cách an toàn, bạn cũng cần một bát lớn hoặc chậu nước ấm, xà phòng. Điều này đặc biệt quan trọng để tẩy tế bào chết cho bàn chân hoặc bàn tay của bạn. Nếu bạn muốn sử dụng đá bọt trên khuỷu tay, mặt hoặc cổ, hãy cân nhắc sử dụng loại đá này trong khi tắm.


Các phụ kiện khác bạn cần bao gồm:

  • khăn mềm
  • kem dưỡng ẩm (kem, kem dưỡng da, hoặc dầu)
  • vớ giữ ẩm (tùy chọn)
  • bàn chải lông để làm sạch đá bọt

Hướng dẫn từng bước một

Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn loại bỏ đúng làn da thô ráp của bạn. Nếu bạn bắt đầu thấy đau hoặc các triệu chứng bất thường, hãy ngừng sử dụng đá bọt ngay lập tức.

Sự chuẩn bị

  1. Tập hợp tất cả các tài liệu của bạn ở một nơi. Hãy chắc chắn rằng đá và nước của bạn sạch sẽ.
  2. Ngâm làn da khô, khô của bạn trong nước ấm trong 5 đến 10 phút. Điều này sẽ giúp làm mềm làn da cứng của bạn. Thêm xà phòng hoặc dầu vào nước của bạn để làm mềm thêm và để tăng độ ẩm. Nếu bạn sử dụng đá bọt trên khuỷu tay, đầu gối hoặc mặt, hãy hoàn thành bước này trong bồn nước ấm hoặc vòi hoa sen.

Sử dụng đá bọt

  1. Trong khi bạn làm ướt da, hãy ngâm đá bọt vào nước ấm. Không bao giờ sử dụng đá bọt khô trên da của bạn. Một viên đá bọt ướt sẽ lướt qua da bạn một cách dễ dàng và sẽ giảm nguy cơ chấn thương.
  2. Lấy khu vực mục tiêu ra khỏi bồn tắm xà phòng và lau khô bằng khăn. Nếu da bạn vẫn còn sần sùi, hãy ngâm thêm vài phút trước khi vỗ cho da khô.
  3. Lấy đá bọt ra khỏi nước ấm và bôi lên da.
  4. Chà mặt mài mòn của đá bọt trên da của bạn theo chuyển động tròn với áp lực nhẹ. Massage da của bạn trong hai hoặc ba phút. Nếu làn da của bạn bắt đầu cảm thấy nhạy cảm hoặc đau nhức, hãy dừng lại ngay lập tức vì bạn rất có thể sử dụng quá nhiều áp lực.
  5. Đối với bàn chân của bạn, tập trung sự chú ý của bạn vào gót chân, hai bên ngón chân và các khu vực khô khác mà bạn nhận ra.
  6. Tiếp tục chà đá bọt trên da cho đến khi bạn loại bỏ lớp da chết và để lộ lớp da mềm hơn bên dưới.
  7. Sau hai đến ba phút chà xát nhẹ, rửa sạch da của bạn. Nếu bạn vẫn thấy các mảng da chết, hãy lặp lại quá trình này. Ngoài ra, rửa đá bọt của bạn cho mỗi phiên để giữ cho bề mặt sạch sẽ.
  8. Bạn có thể lặp lại quá trình này hàng ngày hoặc một vài lần một tuần để duy trì làn da mềm mại, dẻo dai.

Kết thúc

  1. Khi bạn đã hoàn tất, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên da để duy trì độ ẩm và giữ cho làn da mềm mại. Để tăng cường, hãy mang vớ giữ ẩm sau khi giữ ẩm cho làn da của bạn.
  2. Làm sạch đá bọt của bạn sau mỗi lần sử dụng. Dưới vòi nước, sử dụng bàn chải lông để tẩy da chết khỏi đá. Thoa một lượng nhỏ xà phòng để đảm bảo nó sạch và không có bụi bẩn. Vi khuẩn có thể phát triển trên bề mặt.
  3. Không chia sẻ đá bọt của bạn với người khác. Mỗi thành viên trong gia đình nên có cái riêng.
  4. Cho phép đá tự khô. Đặt nó trong một khu vực khô tránh ẩm để ngăn vi khuẩn phát triển.
  5. Để làm sạch sâu, đun sôi đá bọt của bạn trong nước nóng trong năm phút. Cho phép nó để không khí khô từ khu vực ẩm ướt.
  6. Đá của bạn sẽ mòn dần theo thời gian, trở nên quá mịn để duy trì hiệu quả. Nếu đá của bạn trở nên quá nhỏ, mịn hoặc mềm, hãy thay thế nó.

Tìm một lựa chọn tuyệt vời của đá bọt ở đây.


Mẹo sử dụng đá bọt

Cho khuôn mặt và cổ của bạn

Mặt và cổ của bạn là khu vực nhạy cảm hơn. Nếu bạn áp dụng quá nhiều áp lực, bạn có thể gây ra đỏ và trầy xước. Để sử dụng đá bọt trên mặt hoặc cổ của bạn, hãy xem xét việc mua đá hai mặt.

Lặp lại các bước tương tự như trên. Thay vì sử dụng mặt mài mòn của đá bọt, hãy sử dụng mặt mềm hơn. Chà đá theo chuyển động tròn trong khoảng 15 giây. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết đỏ hoặc cảm thấy bất kỳ bỏng, hãy ngừng sử dụng đá bọt ngay lập tức.

Sau khi tẩy tế bào chết cho da, rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm. Chỉ sử dụng đá bọt trên mặt của bạn một lần mỗi tuần.

Để tẩy lông

Ngoài việc loại bỏ da chết, đá bọt cũng có thể loại bỏ lông không mong muốn.

Bạn có thể làm theo các bước sau để tẩy lông:


  1. Làm mềm da trong nước ấm trong 5 đến 10 phút.
  2. Làm ướt đá bọt của bạn.
  3. Thu thập xà phòng trên da của bạn.
  4. Áp dụng đá bọt vào da của bạn, chà xát theo chuyển động tròn với áp lực nhẹ nhàng để loại bỏ lông.
  5. Rửa sạch và lặp lại cho đến khi tất cả tóc đã được loại bỏ. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng đá bọt ngay lập tức.
  6. Khi bạn đã hoàn tất, rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ lông hoặc da thừa.
  7. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên da.
  8. Lặp lại quá trình này cứ sau vài ngày cho đến khi tất cả tóc đã được gỡ bỏ.

Chăm sóc đá bọt

Những hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn sử dụng đá bọt một cách an toàn và hiệu quả để tẩy lông hoặc tẩy da chết. Sau khi bạn sử dụng đá bọt, luôn giữ ẩm cho da và làm sạch đá. Hãy nhớ rằng kết quả của bạn có thể không phản ánh kết quả của người khác.

Nếu bạn bắt đầu gặp bất kỳ kích ứng hoặc đau đớn, hãy ngừng sử dụng đá này ngay lập tức. Những người có làn da nhạy cảm có thể không thể sử dụng đá bọt. Nếu bạn phá vỡ da trong quá trình này, áp dụng một chất khử trùng và ngừng sử dụng. Thảo luận về các lựa chọn khác với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.

Thú Vị Ngày Hôm Nay

Đơn thuốc cho ... Hỗ trợ cộng đồng? Hiểu kê đơn xã hội

Đơn thuốc cho ... Hỗ trợ cộng đồng? Hiểu kê đơn xã hội

Tình trạng ức khỏe mãn tính - từ bệnh tiểu đường và hen uyễn đến lo lắng và trầm cảm - có thể ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc ống của bạn.Ngoài việc gây r...
Hướng dẫn bổ sung Omega-3: Mua gì và tại sao

Hướng dẫn bổ sung Omega-3: Mua gì và tại sao

Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với ức khỏe của bạn.Ăn toàn bộ thực phẩm giàu omega-3, như cá béo là cách tốt nhất để có đủ.Nếu bạn không ăn nhiều c...