Tuổi mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi nào?

NộI Dung

• Các loại mãn kinh
• 1. Mãn kinh sớm
• 2. Mãn kinh muộn
• Các giai đoạn mãn kinh
• 1. Tiền mãn kinh
• 2. Tiền mãn kinh
• 3. Tiền mãn kinh
• Cách xác định thời kỳ mãn kinh

Hầu hết phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi từ 45 đến 51, nhưng đây không phải là một quy luật cố định, vì có những phụ nữ có thể bước vào thời kỳ mãn kinh trước hoặc sau độ tuổi đó.

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm đánh dấu sự kết thúc của độ tuổi sinh sản của người phụ nữ khi buồng trứng ngừng sản xuất estrogen và do đó, sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt xảy ra. Chẩn đoán mãn kinh được bác sĩ phụ khoa xác nhận, sau 12 tháng liên tục không có kinh. Tìm hiểu tất cả về thời kỳ mãn kinh.

Mặc dù hiếm gặp, nhưng có những phụ nữ có thể gặp phải các triệu chứng mãn kinh trước 40 tuổi, và nó được gọi là mãn kinh sớm. Thông thường, các triệu chứng đầu tiên xuất hiện càng sớm thì phụ nữ thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh càng sớm.

Các loại mãn kinh

Mãn kinh có thể xảy ra trước hoặc sau độ tuổi được coi là bình thường, từ 45 đến 51 tuổi, được phân loại là:

1. Mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm xảy ra khi phụ nữ được chẩn đoán mãn kinh trước 40 tuổi và có thể xảy ra do một quá trình tự nhiên của cơ thể, trong đó buồng trứng ngừng sản xuất estrogen hoặc do các vấn đề sức khỏe liên quan đến thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh buồng trứng dẫn đến các cơ quan này bị phá sản.

Các yếu tố chính có thể gây mãn kinh sớm bao gồm:

• Các bệnh như tiểu đường hoặc bệnh Addison;
• Hút thuốc lá;
• Hóa trị hoặc xạ trị để điều trị ung thư;
• Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng;
• Phẫu thuật cắt bỏ tử cung;
• Nhiễm trùng như quai bị, lao hoặc sốt rét.

Trong thời kỳ mãn kinh sớm, khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone, người phụ nữ không rụng trứng và do đó, không còn khả năng mang thai. Nhưng vì quá trình này diễn ra chậm nên một số phụ nữ có thể mang thai trong thời kỳ này.

2. Mãn kinh muộn

Mãn kinh được coi là muộn khi nó xảy ra sau 55 tuổi và có thể do béo phì hoặc rối loạn tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp.

Ngoài ra, những phụ nữ trải qua sự thay đổi estrogen trong suốt cuộc đời cũng có thể bị mãn kinh muộn.

Các giai đoạn mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh có một số giai đoạn với các đặc điểm khác nhau, điều quan trọng là xác định giai đoạn của cuộc đời mà người phụ nữ đang ở và bao gồm:

1. Tiền mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh tương ứng với khoảng thời gian giữa kỳ kinh đầu tiên và kỳ kinh cuối, khi đó không có sự thay đổi nội tiết tố và do đó, người phụ nữ không xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Giai đoạn này tương ứng với thời kỳ sinh sản của người phụ nữ.

2. Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp giữa cuộc sống sinh sản và không sinh sản, xảy ra trước khi người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và có thể kéo dài vài năm.

Thời kỳ tiền mãn kinh có thể xuất hiện tới 10 năm trước kỳ kinh cuối cùng, không có độ tuổi nhất định xảy ra, tuy nhiên nó thường xảy ra vào khoảng 40 tuổi, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể xuất hiện, ngay cả khi ở mức độ nhẹ, 30 năm. Một số yếu tố có thể góp phần khiến người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh như hút thuốc lá, tiền sử gia đình bị mãn kinh sớm, hóa trị liệu điều trị ung thư hoặc phẫu thuật cắt bỏ tử cung.

Các triệu chứng phổ biến nhất của tiền mãn kinh là kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, căng tức ở vú, thay đổi tâm trạng hoặc khó ngủ chẳng hạn.

Điều quan trọng cần lưu ý là, trong thời kỳ tiền mãn kinh, sự mất cân bằng nội tiết tố và kinh nguyệt không đều không ngăn cản việc thụ thai. Vì vậy, trong giai đoạn này, chị em muốn tránh thai cần sử dụng biện pháp tránh thai do bác sĩ phụ khoa chỉ định.

3. Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra sau khi được chẩn đoán mãn kinh và kéo dài đến hết cuộc đời của người phụ nữ. Ở giai đoạn này, buồng trứng không còn sản xuất estrogen nữa nên không thể mang thai. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tái khám với bác sĩ phụ khoa để đánh giá, chẩn đoán và hướng dẫn phụ nữ sau mãn kinh.

Ở giai đoạn này, các triệu chứng mãn kinh phổ biến và có thể kéo dài đến 4 năm và bao gồm các cơn bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc khô âm đạo chẳng hạn.

Cách xác định thời kỳ mãn kinh

Ví dụ, các triệu chứng phổ biến nhất giúp xác định thời kỳ mãn kinh bao gồm bốc hỏa, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục hoặc mất ngủ. Xem tất cả các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Điều trị mãn kinh có thể được thực hiện bằng liệu pháp thay thế hormone, sử dụng hormone tổng hợp, nhưng nó cũng có thể được thực hiện một cách tự nhiên với việc sử dụng isoflavone đậu nành chẳng hạn. Bác sĩ phụ khoa sẽ có thể chỉ ra tất cả các lựa chọn điều trị để giảm bớt sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh, nhưng có những chiến lược tự nhiên góp phần vào hạnh phúc của người phụ nữ.

Xem video với các mẹo về cách giảm các triệu chứng mãn kinh: