Jennifer Lopez đang thực hiện thử thách 10 ngày, không đường, không carbs

NộI Dung

• Đánh giá cho

Jennifer Lopez và Alex Rodriguez đã tràn ngập Instagram với các bài tập đưa #fitcouplegoals lên một cấp độ hoàn toàn khác. Gần đây, bộ đôi quyền lực đã quyết định mang nỗi ám ảnh về sức khỏe của họ vào bếp và thực hiện thử thách 10 ngày ăn kiêng hoàn toàn loại bỏ carbs và đường khỏi chế độ ăn của họ. (Liên quan: Tại sao bạn và S.O. của bạn nên làm việc cùng nhau J.Lo và A-Rod Style)

A-Rod là người đầu tiên đăng về nó hơn một tuần trước. "Hãy cùng tôi và Jennifer tham gia thử thách 10 ngày. Không carbs, không đường. Ai tham gia?" anh ấy đã viết cùng với một đoạn video về cặp đôi tình cờ kéo nhau đến phòng tập thể dục trên một chiếc Rolls-Royce. "Ai đó giấu bột bánh quy," anh ta tiếp tục. (Liên quan: Lý do đáng ngạc nhiên J.Lo đã thêm việc tập tạ vào thói quen của cô ấy)

Ngày hôm sau, anh ấy đăng một bức ảnh khác chụp mình đang cầm một miếng bít tết khổng lồ, nói rằng: "Không có carbs + không có đường = rất nhiều thịt." J.Lo cũng chia sẻ trên Instagram rằng 24 giờ đầu tiên đã trôi qua như thế nào, "đã dạy [cô ấy] rất nhiều về tác dụng của đường đối với cơ thể."

Cô ấy không đi vào chi tiết - nhưng, ICYDK, đường thực sự có thể gây nghiện. Trên thực tế, như chúng tôi đã báo cáo trước đây, nó kích thích não của bạn theo cách tương tự như cocaine. Khi cắt bỏ hoàn toàn, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi mạnh mẽ ảnh hưởng đến mọi thứ, từ tim, não đến da và khớp của bạn. J.Lo, chẳng hạn, nhận thấy sự thay đổi trong năng lượng của cô ấy - một thứ cũng là hệ quả của việc ăn kiêng low-carb.

"Hóa ra, khi bạn không có đường và không có carbs, bạn thực sự đói mọi lúc", cô ấy nói trong một Instagram Story khác. "Vì vậy, chúng tôi ở đây đang cố gắng tìm ra nhiều món ăn nhẹ tốt."

Trong câu chuyện tiếp theo, cô ấy chia sẻ những gì cô ấy đang nghiền ngẫm, bao gồm dưa chuột, ớt đỏ, Jell-O không đường, cá ngừ kho, cá ngừ đóng hộp với mù tạt và cần tây, đậu xanh và ớt vàng. A-Rod, mặt khác, nói rằng anh ta có trứng và bơ và đang "hấp hối".

Ngày thứ ba của thử thách, A-Rod chia sẻ bữa trưa của cặp đôi: một món salad khổng lồ với trứng luộc, dưa chuột, ớt chuông, nấm, hành tây, gà tây xay và cải Brussels.

Không cần phải nói, hành trình ăn kiêng keto này không hề dễ dàng đối với cặp đôi, đó là lý do tại sao họ quyết định đăng một video công khai trên Instagram thách thức một vài người bạn nổi tiếng tham gia cùng họ: bao gồm cả Hoda Kotb và Michael Strahan.

Kotb đã hoàn toàn ở trên tàu và hiện đang ở ngày thứ sáu của thử thách. Mặc dù điều đó không hề dễ dàng, nhưng cô ấy đã giữ đúng cam kết của mình, ngay cả khi Carson Daly cố gắng hối lộ cô ấy để gian lận bằng cách đề nghị quyên góp 5.000 đô la cho một tổ chức từ thiện mà cô ấy chọn. "Tôi sẽ tặng 5.000 đô la cho tổ chức từ thiện yêu thích của tôi thay vì bạn," cô nói trên Buổi biểu diễn hôm nay, không chịu lùi bước trước thử thách.

Kinh ngạc trước cam kết của Kotb, J.Lo đã lên Instagram để chia sẻ rằng cô ấy sẽ tương xứng với khoản quyên góp của cả cô và Daly. "Khi bạn ủng hộ một điều gì đó, bạn sẽ làm cho những điều đẹp đẽ xảy ra," cô ấy viết cùng với một đoạn video về sự tương tác giữa Kotb và Daly. "Alex và tôi sẽ tương xứng với số tiền quyên góp của bạn! Rất nhiều điều có thể xảy ra trong 10 ngày."

Bây giờ, J.Lo và A-Rod gần như đã hoàn thành thử thách của họ (hôm nay là ngày cuối cùng của họ), nhưng J.Lo đã suy nghĩ về vòng hai! "Chúng tôi đã làm được," cô ấy gần đây đã chia sẻ lên Instagram Stories của mình. "Alex và tôi đã cố gắng vượt qua. Bất cứ ai đã vượt qua thử thách 10 ngày cùng chúng tôi xin chúc mừng. Có lẽ chúng tôi sẽ dừng lại một vài ngày và sau đó bắt đầu trở lại và một số bạn có thể tham gia cùng tôi vào vòng hai."

Nghiêm túc mà nói, người phụ nữ này là không thể ngăn cản.

Đánh giá cho