Làm thế nào để xác định một mối quan hệ nghiệp

NộI Dung

• Làm thế nào loại mối quan hệ này có thể biểu hiện
• Dấu hiệu của một mối quan hệ nghiệp
• Tàu lượn siêu tốc của cảm xúc
• Giống như một mối quan hệ mật thiết
• Mối quan hệ một chiều
• Sợ hãi về cách nó kết thúc
• Mục đích của một mối quan hệ nghiệp chướng
• Làm thế nào để đi
• Lời khuyên cho giao tiếp lành mạnh
• Điểm mấu chốt

Nếu bạn đã từng trải qua một liên kết có cảm giác như một kết nối từ tính, nhưng với một vòng xoắn hỗn loạn, bạn không đơn độc. Các mối quan hệ nghiệp chướng chứa đầy đam mê và nỗi đau, thường cùng một lúc.

Trong khi cụm từ mối quan hệ karmic trực tiếp là một thuật ngữ lâm sàng, các đặc điểm này giống với các mối quan hệ nổi tiếng khác.

Một mối quan hệ nghiệp chướng là một mối quan hệ đầy nhiệt huyết nhưng rất khó duy trì, anh giải thích Sanam Hafeez, PsyD, một bác sĩ phẫu thuật thần kinh và giảng viên tại Đại học Columbia.

Những mối quan hệ này có nghĩa là kéo dài, cô nói, nhưng họ đang học hỏi kinh nghiệm cho những người có chúng.

Trong khi mối quan hệ nghiệp chướng của người Hồi giáo có thể có ý nghĩa tiêu cực, Hafeez nói rằng nó cũng có thể được xem xét từ góc độ tăng trưởng cá nhân.

Họ có cơ hội tìm hiểu điều gì đó về bản thân mà bạn chưa từng biết trước đây, cũng như những bài học cuộc sống quan trọng nhất trong tình yêu, cô nói.

Để hiểu rõ hơn về mối quan hệ nghiệp chướng là gì, nó biểu hiện như thế nào và bạn có thể làm gì để tránh xa người khác, hãy đọc tiếp để xem các chuyên gia nói gì.

Làm thế nào loại mối quan hệ này có thể biểu hiện

Có một cơ hội tốt, bạn sẽ ở trong tình trạng dày đặc trước khi bạn nhận ra bạn là một mối quan hệ nghiệp chướng.

Với mô hình chia tay và đoàn tụ, đó là một mối quan hệ mà cả hai đối tác dường như không thể cưỡng lại, Andrew Aaron, LICSW, một nhà tư vấn hôn nhân và nhà trị liệu tình dục và quan hệ cho biết.

Anh ấy nắm chặt cả hai đối tác, và mặc dù thiệt hại cho cả hai, họ dường như không thể buông tay nhau, mặc dù mọi người xung quanh đang bảo họ chấm dứt chuyện đó, anh ấy giải thích.

Và Hafeez đồng ý. Một số người thường kết nối tức thì trong một mối quan hệ nghiệp chướng, và vì một lý do không thể giải thích được, bạn cảm thấy bị cuốn hút bởi người khác và giống như bạn có thể sống mà không có họ, cô nói.

Bạn cũng cảm thấy định mệnh được ở bên người khác và có thể hiểu được lý do tại sao nó không hoạt động, bởi vì người này cảm thấy hoàn hảo cho bạn. Điều này làm cho rất khó để nhìn thấy lỗ hổng đối tác của bạn, Hafeez nói.

Hơn nữa, một mối quan hệ nghiệp chướng là dành riêng cho một đối tác lãng mạn. Bạn cũng có thể trải nghiệm loại kết nối này trong gia đình gốc của mình, với một người bạn hoặc một cuộc gặp gỡ ngắn.

Dấu hiệu của một mối quan hệ nghiệp

Xác định một mối quan hệ nghiệp chướng là khó khăn, đặc biệt là khi bạn bị cuốn vào một.

Bên cạnh các đặc điểm được mô tả ở trên, có một số dấu hiệu và cờ đỏ có thể cho thấy bạn đang trải qua một kết nối nghiệp.

Tàu lượn siêu tốc của cảm xúc

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của mối quan hệ nghiệp chướng, theo Hafeez, là tàu lượn cảm xúc. Điều này thường theo một mô hình của hạnh phúc một ngày nhưng đau khổ tiếp theo.

Nếu bạn có một mối quan hệ nghiệp chướng, nó thường có cảm giác như bất kỳ cuộc tranh cãi hay va chạm nhỏ nào trên đường là sự kết thúc của thế giới, Hafeez nói.

Tất cả các mối quan hệ đều có những thăng trầm, nhưng trong một mối quan hệ nghiệp chướng, các bản vá thô ráp có cảm giác như một trọng lượng lan tỏa trên ngực của bạn, cô nói thêm.

Giống như một mối quan hệ mật thiết

Các mối quan hệ nghiệp chướng thường giống với các mối quan hệ đồng tiền vì chúng tạo ra sự phụ thuộc, mà Hafeez nói rằng cuối cùng tiêu thụ tất cả suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

Bạn cũng có thể cảm thấy người nghiện người Hồi giáo hay người phụ thuộc vào mối quan hệ, khiến bạn hoặc người khác khó có thể phá vỡ nó. Ngay cả khi có tiếng chuông báo thức vang lên trong đầu, Hafeez nói rằng bạn có thể chống lại việc ở lại.

Mối quan hệ một chiều

Các mối quan hệ nghiệp chướng thường độc hại và một chiều. Hafeez nói rằng điều này có thể dẫn đến một người tự phục vụ và người kia làm mọi thứ trong khả năng của họ để giữ cho họ hạnh phúc.

Sợ hãi về cách nó kết thúc

Đôi khi, nó dễ dàng đối phó với một mối quan hệ không lành mạnh hơn là đối mặt với những gì có thể xảy ra một khi nó kết thúc.

Hafeez nói rằng ai đó trong mối quan hệ nghiệp chướng thường lo sợ về những gì sẽ xảy ra hoặc người mà họ sẽ biến thành một khi nó kết thúc.

Mục đích của một mối quan hệ nghiệp chướng

Hệ tư tưởng đằng sau một trận đấu nghiệp chướng có hai mặt: phá vỡ các chu kỳ của hành vi xấu từ kiếp trước và học cách chữa lành.

Hafeez nói, cốt lõi của tất cả những điều này, mục đích của các mối quan hệ nghiệp là để học hỏi và phát triển.

Một số người tin rằng mối quan hệ nghiệp chướng là sự thỏa thuận giữa hai linh hồn để giúp người kia phát triển trước khi tái sinh trên Trái đất, với mục đích duy nhất là học được điều gì đó mà chúng ta có thể có trong kiếp trước, cô nói thêm.

Với ý nghĩ đó, các mối quan hệ nghiệp chướng rất khác với các mối quan hệ mãnh liệt khác, chẳng hạn như một mối quan hệ với một người bạn tâm giao.

Người dân thường nhầm lẫn các đối tác nghiệp chướng với những người bạn tâm giao, và họ cũng không giống nhau, Hafeez nói.

Các mối quan hệ của Karmic dạy cho bạn về thế giới và những người khác, trong khi những người bạn tâm giao của bạn giúp bạn tìm hiểu giá trị bản thân của mình, cô nói.

Bạn cảm thấy tốt, cân bằng và hạnh phúc trong mối quan hệ bạn tâm giao. Nhưng trong một mối quan hệ nghiệp chướng, Hafeez nói rằng bạn sẽ luôn cảm thấy có gì đó không ổn.

Carrie Mead, LCPC, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và huấn luyện viên cuộc sống được chứng nhận, nói rằng mục đích của một mối quan hệ nghiệp là để thúc đẩy linh hồn tiến lên trong cuộc đời này.

Tôi tin rằng điều quan trọng nhất cần biết về các mối quan hệ nghiệp là bạn (linh hồn của bạn) đã chọn học bài học này vì sự tiến bộ của nó đối với việc biết, giác ngộ và hiểu biết, cô ấy giải thích.

Mặc dù bài học bạn học được trong mối quan hệ nghiệp chướng của bạn có thể khó khăn và nó có thể khiến bạn đau đớn trong thời gian ngắn, Mead nói rằng nó phát triển tâm hồn của bạn và đưa bạn đến với hòa bình lớn hơn.

Nhưng bạn cũng phải nhớ rằng linh hồn của bạn cung cấp những kinh nghiệm nghiệp chướng cho những người khác mà bạn có thể không biết, và đôi khi bạn nhận được bài học, và đôi khi bạn đưa ra bài học về linh hồn, cô nói.

Làm thế nào để đi

Tránh xa một mối quan hệ không lành mạnh có thể khó khăn - đặc biệt là nếu bạn rời đi vì mối quan hệ đối tác bị lạm dụng, bị phụ thuộc hoặc chỉ là không phục vụ bạn nữa.

Và kết thúc một mối quan hệ, đặc biệt là nghiệp chướng, là điều không dễ dàng.

Aaron cho biết sức mạnh đáng kể là cần thiết để thoát khỏi loại kết nối mãnh liệt tồn tại trong nạn nhân / nạn nhân và động lực học mã hóa, Aaron nói.

Mặc dù các chu kỳ như vậy là phá hoại, Aaron nói rằng các đối tác cảm thấy thoải mái do lớn lên với một định nghĩa sai lệch về tình yêu và giá trị bản thân.

Bởi vì điều này, hỗ trợ là một yếu tố quan trọng trong việc thực hiện quá trình chuyển đổi.

Cách tốt nhất để tiếp tục từ những tình huống này là nhận ra bài học từ nó, Hafeez nói.

Lời khuyên của cô ấy? Tập trung vào bạn, giá trị bản thân và lòng tự trọng của bạn.

Nếu mối quan hệ của bạn không có vẻ như thịnh vượng mà không có bạn ở mức tốt nhất, bạn nên hành động theo nó, cô ấy giải thích.

Hãy nhớ rằng, những mối quan hệ này được sinh ra từ xung đột và rất có thể sẽ kết thúc trong xung đột. Hafeez nói họ rất độc hại và không lành mạnh.

Cho phép bản thân có thời gian để ở một mình và phát triển từ kinh nghiệm. Nếu bạn vội vã quá nhanh vào một mối tình lãng mạn khác, Hafeez nói rằng bạn sẽ có khả năng rơi vào những khuôn mẫu nghiệp chướng tương tự.

Khi bạn cắt dây và học bài học của mình, bạn sẽ thoát khỏi mối ràng buộc nghiệp chướng mãi mãi, cô ấy giải thích.

Tin vui là bạn đã từng trải qua những khó khăn của mối quan hệ và giờ là lúc bạn phải học hỏi từ những sai lầm của mình.

Cố gắng không rút ra điều này từ một nơi tức giận hoặc đổ lỗi, mà thay vào đó, chịu trách nhiệm hoàn toàn về hành động và vai trò của bạn trong mối quan hệ để khôi phục lại sự cân bằng trong cuộc sống của bạn, ông nói thêm Hafeez.

Lời khuyên cho giao tiếp lành mạnh

Tạo một không gian an toàn cho cuộc trò chuyện trung thực là một thành phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh.

Aaron Giao tiếp lành mạnh là cả tích cực và quyết đoán, Aaron nói. Nó thể hiện kinh nghiệm cá nhân, mong muốn, mong muốn và mối quan tâm.

Truyền thông hiệu quả tập trung vào những thay đổi và kết quả tích cực thay vì những biểu hiện tiêu cực sử dụng sự phán xét, chỉ trích và đổ lỗi, ông nói thêm.

Ngoài ra, giao tiếp lành mạnh là trao quyền, Aaron nói, bởi vì nó xác định rõ ràng con đường phía trước và thể hiện niềm tin trong việc đạt được nó.

Một phần của giao tiếp lành mạnh là khả năng nhận ra tín hiệu phi ngôn ngữ. Chúng ta thường nói nhiều hơn với ngôn ngữ cơ thể của chúng ta hơn là chúng ta làm với lời nói của mình.

Đó là lý do tại sao Hafeez nói điều đó rất quan trọng để chú ý đến tín hiệu phi ngôn ngữ và đọc ngôn ngữ cơ thể của đối tác của bạn trong khi cũng nhận thức được chính bạn.

Tốt nhất là giữ ngôn ngữ cơ thể trung tính và giao tiếp bằng mắt khi có một cuộc trò chuyện trung thực với bạn bè, gia đình và đối tác của bạn.

Và cuối cùng, xây dựng mối quan hệ dựa trên giao tiếp lành mạnh đòi hỏi mỗi đối tác phải thực sự lắng nghe những gì người kia nói.

Để làm điều này một cách hiệu quả, bạn cần phải làm dịu tâm trí của mình và chống lại sự thôi thúc lên kế hoạch cho những gì bạn sẽ nói tiếp theo trong khi người kia đang nói.

Điểm mấu chốt

Cho dù đó là một mối quan hệ lãng mạn hay một mối quan hệ với bạn bè hoặc thành viên gia đình, trải nghiệm kết nối nghiệp với người khác là điều bạn không bao giờ quên.

Trên thực tế, những bài học bạn học được từ những mối quan hệ đầy đam mê nhưng đầy biến động này là điều giúp thúc đẩy bạn tiến về phía trước khi bạn bước vào quan hệ đối tác mới.

Điều đó nói rằng, nếu bạn đang bị ngược đãi, hoặc bạn không chắc chắn làm thế nào để thoát khỏi một mối quan hệ không lành mạnh, thì điều đó rất quan trọng khi bạn tiếp cận và yêu cầu giúp đỡ.

Nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình, hoặc đặt một cuộc hẹn với nhà trị liệu.