7 điều cần biết về quản lý rụng tóc bằng hóa trị

NộI Dung

• 1. Không phải tất cả hóa trị đều gây rụng tóc
• 2. Rụng tóc liên quan đến hóa chất thường là tạm thời
• 3. Mũ làm mát da đầu có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc
• 4. Một mái tóc ngắn có thể làm cho một sự khác biệt
• 5. Một loạt các tấm phủ đầu có sẵn
• 6. Một số chương trình bảo hiểm y tế bao gồm tóc giả
• 7. Nó rất ổn khi cảm thấy buồn
• Mang đi

Đối với nhiều người mắc bệnh ung thư, hóa trị liệu có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của căn bệnh này. Nhưng nó cũng có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm cả rụng tóc. Đây có thể là một nguồn gây căng thẳng. Nhận thêm thông tin về rụng tóc liên quan đến hóa trị có thể giúp bạn cảm thấy chuẩn bị tốt hơn.

Dưới đây là bảy sự thật về rụng tóc từ hóa trị liệu, bao gồm các chiến lược để quản lý nó.

1. Không phải tất cả hóa trị đều gây rụng tóc

Một số loại hóa trị có nhiều khả năng gây rụng tóc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu nếu rụng tóc là một tác dụng phụ phổ biến của các loại thuốc hóa trị mà bạn đã được kê đơn. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu những gì mong đợi và khi nào cần nó.

Trong hầu hết các trường hợp, rụng tóc bắt đầu trong vòng hai đến bốn tuần kể từ khi bắt đầu hóa trị, theo Mayo Clinic. Mức độ rụng tóc có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại và liều lượng thuốc hóa trị được đưa ra.

2. Rụng tóc liên quan đến hóa chất thường là tạm thời

Hầu hết thời gian, rụng tóc từ hóa trị là tạm thời. Nếu bạn bị rụng tóc như một tác dụng phụ, nó có thể sẽ bắt đầu mọc lại trong vòng ba đến sáu tuần sau khi điều trị kết thúc.

Để giúp tóc mọc trở lại chắc khỏe, hãy xử lý nhẹ nhàng. Trong giai đoạn đầu của sự phát triển của tóc, tránh màu hoặc tẩy nó. Nó cũng có thể giúp hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc và các thiết bị sưởi ấm khác.

Khi tóc mọc trở lại, nó có thể có màu hoặc kết cấu hơi khác so với trước đây. Những khác biệt thường là tạm thời.

3. Mũ làm mát da đầu có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc

Đội mũ làm mát da đầu trong khi truyền hóa chất có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc. Những chiếc mũ này được cho là làm chậm lưu lượng máu đến da đầu của bạn. Điều này có thể hạn chế lượng thuốc hóa trị liệu đến da đầu của bạn, làm giảm tác dụng của nó đối với nang tóc của bạn.

Theo một đánh giá được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế, mũ làm mát da đầu giúp giảm nguy cơ rụng tóc ở những người trải qua hóa trị. Nghiên cứu này cho thấy các phương pháp điều trị khác, bao gồm sử dụng minoxidil (Rogaine), không hiệu quả.

Một số người bị đau đầu khi đội mũ làm mát da đầu hoặc cảm thấy không thoải mái khi đeo. Một số nghiên cứu cho rằng những chiếc mũ này có thể làm tăng nguy cơ ung thư sẽ phát triển ở da đầu sau đó, nhưng một đánh giá gần đây được công bố trong Nghiên cứu và điều trị ung thư vú cho thấy tỷ lệ tái phát ung thư ở da đầu là thấp ở những người sống sót sau ung thư vú. Điều này đúng cho dù mọi người có đội mũ hay không.

4. Một mái tóc ngắn có thể làm cho một sự khác biệt

Tóc ngắn thường trông đầy đặn hơn tóc dài. Do đó, rụng tóc có thể ít được chú ý hơn nếu bạn có một kiểu tóc ngắn. Nếu bạn thường để tóc dài, hãy cân nhắc cắt nó trước khi bạn bắt đầu hóa trị.

Sau khi bạn bắt đầu hóa trị, rụng tóc có thể khiến da đầu của bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu hoặc nhạy cảm. Cạo đầu của bạn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. Nhiều người cũng thích vẻ ngoài của một cái đầu cạo sạch đến rụng tóc một phần.

5. Một loạt các tấm phủ đầu có sẵn

Nếu bạn cảm thấy tự ti về việc rụng tóc, việc che đầu có thể giúp ích. Từ tóc giả đến khăn quàng cổ cho đến mũ, có rất nhiều lựa chọn. Lớp phủ như vậy cũng có thể bảo vệ đầu của bạn khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí lạnh.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể muốn một bộ tóc giả phù hợp với màu tóc tự nhiên của bạn, hãy cân nhắc mua nó trước khi bạn bắt đầu hóa trị. Điều này có thể giúp các cửa hàng tóc giả phù hợp hơn với màu sắc và kết cấu tóc của bạn. Hãy thử các phong cách khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một phong cách bạn thích.

6. Một số chương trình bảo hiểm y tế bao gồm tóc giả

Nếu bạn có bảo hiểm y tế, nó có thể chi trả một phần hoặc toàn bộ chi phí cho một bộ tóc giả. Cân nhắc gọi nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để tìm hiểu nếu chi phí được bảo hiểm. Để nhận được tiền bồi hoàn, có lẽ bạn sẽ cần phải hỏi bác sĩ của mình một đơn thuốc cho một bộ phận giả của sọ.

Một số tổ chức phi lợi nhuận cũng giúp tài trợ chi phí tóc giả cho những người có nhu cầu. Hỏi trung tâm chăm sóc ung thư hoặc nhóm hỗ trợ của bạn để biết thêm thông tin về các tài nguyên hữu ích.

7. Nó rất ổn khi cảm thấy buồn

Rụng tóc liên quan đến hóa chất ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau. Đối với nhiều người, nó có thể là đau khổ. Nếu bạn cảm thấy khó đối phó với rụng tóc hoặc các khía cạnh khác của điều trị, hãy xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp cho những người bị ung thư. Điều này sẽ cho bạn cơ hội để nói về kinh nghiệm của bạn và học hỏi từ những người khác đang đối mặt với những thách thức tương tự.

Bạn cũng có thể quan tâm đến việc kết nối với các chuyên gia phong cách, những người có thể giúp bạn quản lý các mối quan tâm liên quan đến ngoại hình. Ví dụ, chương trình Look Good, Feel Better cung cấp các hội thảo miễn phí và các tài nguyên khác để giúp những người mắc bệnh ung thư tìm hiểu về tóc giả, mỹ phẩm, chăm sóc da và các chủ đề khác.

Mang đi

Rụng tóc là tác dụng phụ phổ biến của nhiều chế độ hóa trị, nhưng có nhiều cách để kiểm soát nó. Nói chuyện với nhóm chăm sóc ung thư của bạn về việc bạn có thể gặp phải tình trạng rụng tóc do điều trị hay không.

Nếu nó có tác dụng phụ dự kiến, bạn có thể xem xét cách bạn muốn xử lý nó. Bạn có thể quyết định thử cắt tóc ngắn, xem xét sử dụng mũ làm mát da đầu hoặc bắt đầu quá trình chọn tóc giả. Bạn có thể khám phá tất cả các lựa chọn của bạn và đưa ra các lựa chọn phù hợp với bạn.