IBS và buồn nôn: Tại sao tôi buồn nôn?

NộI Dung

• Nguyên nhân của IBS buồn nôn
• Các nguyên nhân khác
• Các triệu chứng cùng xảy ra
• Điều trị y tế thông thường
• Thuốc thay thế và thay đổi lối sống
• Thay đổi lối sống
• Tăng căng thẳng
• Thức ăn chính
• Biện pháp khắc phục
• Quan điểm
• Q:
• A:

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quan về IBS

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng mãn tính (hoặc liên tục) không do viêm. Mặc dù nó thường được so sánh với các bệnh viêm ruột (IBD) như bệnh Crohn, IBS lại khác. Nó chỉ ảnh hưởng đến ruột kết. IBS cũng không phá hủy các mô của bạn.

Bất chấp những khác biệt chính này, IBS vẫn có thể là một vấn đề do các triệu chứng của nó. Trên thực tế, theo Mayo Clinic, cứ 5 người trưởng thành ở Hoa Kỳ thì có 1 người gặp các triệu chứng này.

Buồn nôn có liên quan đến IBS. Các triệu chứng có thể đến và biến mất. Khi chúng xảy ra, chúng có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Bạn có thể quản lý IBS bằng sự kết hợp của các phương pháp điều trị y tế và thay đổi lối sống, nhưng nó yêu cầu quản lý suốt đời. Khi nói đến cảm giác buồn nôn, điều quan trọng là phải xác định xem đó là một triệu chứng đồng thời xảy ra của IBS hay nó liên quan đến một cái gì đó khác.

Nguyên nhân của IBS buồn nôn

IBS không có một nguyên nhân duy nhất. Theo Mayo Clinic, các yếu tố chính bao gồm:

• co bóp ruột mạnh hơn trong quá trình thay đổi tiêu hóa bình thường
• bệnh đường tiêu hóa cấp tính
• bất thường trong hệ tiêu hóa
• tín hiệu bất thường giữa ruột và não của bạn

Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra IBS, nhiều người vẫn quan tâm hơn đến các triệu chứng thường làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ. Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra cảm giác buồn nôn liên quan đến IBS, nhưng nó vẫn phổ biến ở những người bị IBS.

Theo một nghiên cứu năm 2014 của Tiến sĩ Lin Chang, bác sĩ y khoa và giáo sư tại UCLA, buồn nôn liên quan đến IBS ảnh hưởng đến khoảng 38 phần trăm phụ nữ và 27 phần trăm nam giới. Thay đổi nội tiết tố là một vấn đề đối với phụ nữ mắc IBS. Theo Mayo Clinic, tình trạng này ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ.

Buồn nôn ở những người bị IBS thường liên quan đến các triệu chứng phổ biến khác như đầy bụng, đau bụng và chướng bụng sau khi ăn. Trong khi không phải lúc nào cũng vậy, buồn nôn IBS có thể xảy ra thường xuyên nhất sau khi một số loại thực phẩm kích hoạt các triệu chứng của bạn.

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các triệu chứng IBS, như lubiprostone, cũng có thể làm tăng nguy cơ buồn nôn. Các loại thuốc khác không liên quan đến IBS có thể gây buồn nôn bao gồm:

• thuốc kháng sinh
• thuốc chống trầm cảm
• aspirin
• ma tuý
• thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen
• thuốc tránh thai

Các nguyên nhân khác

Mặc dù buồn nôn có thể xảy ra với IBS, nhưng bác sĩ có thể xem xét các nguyên nhân khác nếu bạn không xuất hiện bất kỳ triệu chứng IBS thông thường nào.

Cảm giác buồn nôn của bạn có thể liên quan đến các tình trạng khác, như:

• bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• thỉnh thoảng ợ chua
• chứng đau nửa đầu
• chứng khó tiêu chức năng

Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị giảm cân đột ngột và chảy máu trực tràng. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư ruột kết. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có:

• sốt cao
• đau ngực
• mờ mắt
• ngất xỉu

Các triệu chứng cùng xảy ra

Ngoài buồn nôn liên quan đến IBS, bạn cũng có thể bị nôn, chán ăn và ợ hơi nhiều.

Các dấu hiệu phổ biến khác của IBS bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

• đau bụng
• đầy hơi
• táo bón
• chuột rút
• bệnh tiêu chảy
• khí ga

Bản thân cảm giác buồn nôn thường gặp nhất là do viêm dạ dày ruột do virus. Nếu bạn chỉ cảm thấy buồn nôn tạm thời, đó có thể là một phần của bệnh khác ngoài IBS.

Điều trị y tế thông thường

Thuốc kê đơn chỉ dành cho IBS bao gồm alosetron và lubiprostone. Alosetron giúp điều chỉnh các cơn co thắt của ruột kết và làm chậm quá trình tiêu hóa. Alosetron chỉ được khuyến cáo cho những phụ nữ đã thử các loại thuốc khác không thành công.

Lubiprostone hoạt động bằng cách tiết ra chất lỏng ở những bệnh nhân IBS bị táo bón mãn tính. Nó cũng chỉ được khuyên dùng cho phụ nữ, nhưng một trong những tác dụng phụ là buồn nôn.

Đôi khi các phương pháp điều trị IBS sẽ không giúp giảm bớt tất cả các triệu chứng liên quan. Có thể hữu ích nếu trực tiếp điều trị một số vấn đề khó chịu nhất. Khi cảm giác buồn nôn không biến mất, bạn có thể cân nhắc sử dụng thuốc chống buồn nôn như prochlorperazine.

Thuốc thay thế và thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống cũng có thể ngăn ngừa các triệu chứng IBS như buồn nôn. Mayo Clinic xác định các yếu tố khởi phát triệu chứng sau:

Tăng căng thẳng

Khi quá căng thẳng, bạn có thể gặp các triệu chứng thường xuyên hơn hoặc trầm trọng hơn. Lo lắng hoặc căng thẳng có thể gây buồn nôn ở những người không bị IBS. Do đó, có IBS có thể làm tăng nguy cơ này nhiều hơn. Giảm bớt căng thẳng có thể giúp các triệu chứng IBS của bạn.

Thức ăn chính

Các yếu tố kích thích thực phẩm có thể khác nhau, nhưng lựa chọn thực phẩm thường làm tăng các triệu chứng IBS. Các tác nhân chính bao gồm:

• rượu
• Sữa
• cafein
• đậu
• chất béo
• bông cải xanh

Loại bỏ thực phẩm gây ra khí có thể giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn thường xuyên.

Biện pháp khắc phục

Thuốc thay thế có thể giúp giảm buồn nôn, nhưng điều quan trọng là phải sử dụng các biện pháp này một cách thận trọng. Các loại thảo mộc và chất bổ sung có thể tương tác với thuốc theo toa và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Các tùy chọn sau đây có thể giúp ích cho IBS và buồn nôn của bạn:

• gừng
• tinh dâu bạc ha
• men vi sinh
• sự kết hợp của một số loại thảo mộc Trung Quốc

Các biện pháp khắc phục khác cho các triệu chứng IBS bao gồm:

• châm cứu
• liệu pháp thôi miên
• thiền
• bấm huyệt
• yoga

Theo ông, các phương pháp luyện tập tâm trí và cơ thể là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên an toàn nhất cho IBS. Mặc dù những điều này có thể hữu ích, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chưa có bằng chứng chắc chắn hỗ trợ chúng.

Quan điểm

Bản thân IBS không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, nhưng buồn nôn có thể trở thành vấn đề.

Ví dụ, suy dinh dưỡng có thể trở thành một mối quan tâm. Việc tránh các triệu chứng như buồn nôn có thể khiến bạn không muốn ăn nhiều loại thực phẩm mà nếu không sẽ là một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Ngoài ra, nếu cảm giác buồn nôn gây nôn, bạn có thể không nhận đủ chất dinh dưỡng.

Nếu IBS gây buồn nôn, có thể thấy thuyên giảm thông qua thay đổi lối sống lâu dài. Thuốc chống buồn nôn và thay đổi thuốc của bạn cũng có thể hữu ích. Điều quan trọng là phải thảo luận về tất cả các lựa chọn của bạn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị IBS và cảm giác buồn nôn không cải thiện.

Q:

A: