Trào ngược axit và buồn nôn

NộI Dung

• Tổng quat
• Trào ngược axit gây buồn nôn như thế nào
• Điều trị chứng buồn nôn do trào ngược axit
• Thay đổi lối sống
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Thuốc
• Quan điểm

Tổng quat

Bạn có thể gặp buồn nôn vì nhiều lý do. Chúng có thể bao gồm mang thai, sử dụng thuốc, ngộ độc thực phẩm và nhiễm trùng. Buồn nôn có thể từ nhẹ đến khó chịu và khó chịu đến mức đủ nghiêm trọng để can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

Trào ngược axit, một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), có thể gây buồn nôn. Nhận biết các triệu chứng GERD và điều trị chúng dưới sự giám sát của bác sĩ có thể giúp bạn tránh buồn nôn do trào ngược axit.

Trào ngược axit gây buồn nôn như thế nào

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào trào ngược axit của bạn có thể làm bạn buồn nôn. Một số yếu tố chịu trách nhiệm. Nhiều người trong số họ liên quan đến cách trào ngược axit xảy ra.

Trào ngược axit xảy ra khi cơ thắt thực quản dưới (LES), một vòng cơ ngăn cách thực quản và dạ dày của bạn, không thể đóng chặt sau khi bạn ăn thức ăn hoặc chất lỏng. Một LES không hoạt động đúng cách cho phép axit dạ dày và các hạt thức ăn chảy ngược lên thực quản của bạn đến cổ họng của bạn.

LES có thể suy yếu vì một số lý do. Nếu bạn có LES yếu, bạn có thể gặp nhiều vấn đề hơn với trào ngược nếu bạn ăn các loại thực phẩm sau:

• thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ hoặc chất béo
• cà chua và nước sốt đỏ
• trái cây và nước ép cam quýt
• thức ăn cay
• sô cô la
• bạc hà
• đồ uống có ga
• đồ uống có cồn
• rượu
• cà phê (thường xuyên và decaf)

Những người bị trào ngược axit thường trải nghiệm vị chua trong miệng từ axit dạ dày. Mùi vị, cùng với việc ợ và ho thường xuyên liên quan đến trào ngược và GERD, có thể gây buồn nôn và thậm chí nôn mửa trong một số trường hợp.

Chứng khó tiêu, hay ợ nóng, là một triệu chứng khác của trào ngược và GERD có thể gây ra buồn nôn. Chứng khó tiêu là cảm giác được tạo ra bởi axit dạ dày trào ngược và nội dung gây kích thích thực quản.

Điều trị chứng buồn nôn do trào ngược axit

Nói chung, bạn có thể điều trị chứng buồn nôn do trào ngược axit với sự kết hợp của thay đổi lối sống, biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện:

Thay đổi lối sống

Thay đổi cách ăn uống của bạn. Ăn các bữa ăn nhỏ hơn và giảm lượng chất béo của bạn để giảm bớt chứng khó tiêu và giữ cho LES của bạn hoạt động như bình thường. Trào ngược và buồn nôn có thể xảy ra khi dạ dày của bạn quá trống rỗng, vì vậy hãy cố gắng ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn.

Bỏ thuốc lá. Các sản phẩm nicotine có thể làm suy yếu LES của bạn, làm tăng các triệu chứng của bạn.

Mặc quần áo rộng. Quần áo bó sát gây thêm áp lực lên dạ dày của bạn, điều này có thể góp phần gây ra chứng trào ngược axit và buồn nôn. Quần áo rộng rãi đã giành được thêm áp lực này.

Đứng thẳng sau khi ăn. Giữ axit dạ dày trong dạ dày của bạn bằng cách giữ ở tư thế thẳng đứng trong hai đến ba giờ sau khi ăn.

Nâng đầu khi bạn ngủ. Đặt các khối 6 inch dưới đầu giường của bạn để hỗ trợ trọng lực trong việc giữ axit trong dạ dày của bạn.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Kẹo cao su. Nhai kẹo cao su có thể làm giảm tỷ lệ trào ngược axit của bạn, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa. Nó cũng có thể giúp loại bỏ vị chua trong miệng có thể gây buồn nôn.

Khai thác sức mạnh của gừng. Trung tâm Quốc gia về Thuốc bổ sung và Thay thế đề nghị kiểm tra với bác sĩ về việc bổ sung gừng như một cách tự nhiên để giảm buồn nôn.

Cửa hàng bổ sung gừng.

Thuốc

Lấy thuốc kháng axit. Viên nén hoặc chất lỏng có thể hạn chế buồn nôn và trào ngược axit bằng cách trung hòa axit dạ dày.

Cửa hàng sản phẩm chống axit.

Nhận một đơn thuốc. Thuốc ức chế bơm proton làm giảm lượng axit do dạ dày của bạn sản xuất. Điều này có thể làm giảm trào ngược và các triệu chứng liên quan của nó. Thuốc chống nôn là một lựa chọn khác để giảm buồn nôn.

Quan điểm

Mọi người thường có thể giảm các triệu chứng trào ngược axit và buồn nôn bằng cách thay đổi lối sống. Bạn vẫn nên thảo luận về trào ngược axit với bác sĩ để có được chẩn đoán thích hợp.

Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra một kế hoạch điều trị, có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc thêm thuốc. Hãy cho bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ tiêu hóa của bạn biết nếu bạn không thể ăn do buồn nôn, vì điều này có thể khiến bạn có nguy cơ bị mất nước.

Nếu bạn có tiền sử GERD lâu dài, bạn nên thảo luận với bác sĩ xem bạn có cần nội soi thực quản hay không (EGD) để kiểm tra thực quản xem có dấu hiệu tổn thương do trào ngược hay không.

Một EGD là một xét nghiệm được thực hiện bởi bác sĩ tiêu hóa. Họ sẽ cho bạn uống thuốc an thần và họ sẽ đưa ánh sáng và camera qua miệng vào dạ dày của bạn để tìm kiếm bất kỳ sự bất thường nào và lấy sinh thiết nếu cần.