Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ đối với bệnh viêm xương khớp

NộI Dung

• Các yếu tố nguy cơ gây viêm xương khớp
• Lịch sử gia đình
• Tuổi tác
• Giới tính
• Chấn thương trước đây
• Béo phì
• Một số nghề nghiệp
• Tư thế kém
• Các loại viêm khớp khác
• Các điều kiện y tế khác
• Các tác nhân gây viêm xương khớp
• Thiếu hoạt động
• Nhấn mạnh
• Thời tiết thay đổi

Nguyên nhân nào gây ra bệnh thoái hóa khớp?

Viêm khớp liên quan đến tình trạng viêm mãn tính của một hoặc nhiều khớp trong cơ thể. Viêm xương khớp (OA) là loại viêm khớp phổ biến nhất. Ở những người bị viêm khớp, sụn ở một hoặc nhiều khớp bị thoái hóa theo thời gian.

Sụn ​​là một chất dẻo dai. Bình thường, nó bảo vệ các đầu xương và cho phép các khớp cử động dễ dàng. Khi sụn bị thoái hóa, bề mặt nhẵn của xương ở các khớp bị rỗ và thô ráp. Điều này gây ra đau ở khớp và có thể gây kích ứng các mô xung quanh. Theo thời gian, sụn có thể bị mòn hoàn toàn. Các xương ở khớp cọ xát với nhau có thể gây đau dữ dội.

Sự xuống cấp của sụn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng phát triển viêm khớp. Lý do một người phát triển bệnh khi một người tương tự không được hiểu rõ. Nguyên nhân cụ thể của viêm khớp có thể khác nhau ở mỗi người.

Các yếu tố nguy cơ gây viêm xương khớp

Một số yếu tố được biết là làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển viêm khớp do tổn thương do các yếu tố lối sống như:

• lạm dụng khớp
• béo phì
• tư thế

Lịch sử gia đình

Viêm khớp đôi khi xảy ra trong gia đình. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị viêm khớp, nhiều khả năng bạn cũng bị. Các bác sĩ không biết tại sao viêm khớp lại xảy ra trong gia đình. Không có gen nào được xác định là nguyên nhân, nhưng các gen có thể góp phần vào nguy cơ viêm khớp.

Tuổi tác

OA được kết nối trực tiếp làm hao mòn các khớp. Nó trở nên phổ biến hơn khi mọi người già đi. Theo đó, hơn một phần ba số người lớn trên 65 tuổi có các triệu chứng của viêm khớp.

Giới tính

Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Theo Viện Y tế Quốc gia, bệnh này phổ biến hơn ở nam giới cho đến tuổi 45. Sau đó, bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này có thể phản ánh những tác nhân gây căng thẳng khớp khác nhau mà nam giới và phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau gặp phải.

Chấn thương trước đây

Những người bị thương ở khớp có nhiều khả năng bị viêm khớp ở khớp đó.

Béo phì

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng căng thẳng và căng thẳng cho cơ thể. Điều này làm tăng nguy cơ viêm khớp ở các khớp. Những người thừa cân hoặc béo phì đặc biệt dễ bị viêm khớp trong:

• đầu gối
• hông
• xương sống

Tuy nhiên, béo phì cũng liên quan đến viêm khớp ở các khớp không chịu trọng lượng, chẳng hạn như ở tay. Điều này cho thấy rằng chỉ riêng căng thẳng cơ học lên các khớp hoặc trọng lượng có thể không làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Một số nghề nghiệp

Các hành động lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng quá mức cho khớp của bạn và những công việc đòi hỏi các hành động lặp đi lặp lại như vậy có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp. Các nhiệm vụ công việc phù hợp với loại này có thể bao gồm:

• quỳ hoặc ngồi xổm hơn một giờ mỗi ngày
• Nâng
• leo cầu thang
• đi dạo

Những người thường xuyên tham gia các môn thể thao vận động nhiều khớp cũng có thể tăng nguy cơ viêm khớp.

Tư thế kém

Ngồi hoặc đứng không đúng cách có thể làm căng khớp của bạn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Các loại viêm khớp khác

Các loại viêm khớp khác có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp sau này trong cuộc đời. Bao gồm các:

• bệnh Gout
• viêm khớp nhiễm trùng
• viêm khớp dạng thấp

Các điều kiện y tế khác

Các tình trạng y tế ảnh hưởng đến sức khỏe khớp có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Ví dụ, rối loạn chảy máu có thể gây chảy máu ở khớp. Các tình trạng ảnh hưởng đến lưu lượng máu hoặc viêm nhiễm cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ. Một số tình trạng y tế liên quan đến viêm khớp bao gồm:

• hoại tử xương
• Bệnh Paget của xương
• Bệnh tiểu đường
• bệnh Gout
• Tuyến giáp thấp

Các tác nhân gây viêm xương khớp

Không phải tất cả mọi người bị viêm khớp đều có triệu chứng. Hầu hết những người bị viêm khớp đều có các triệu chứng đến và đi suốt cả ngày. Một số tác nhân phổ biến gây ra các triệu chứng viêm khớp đã được xác định. Tuy nhiên, các yếu tố kích hoạt cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người.

Thiếu hoạt động

Nằm yên quá lâu có thể khiến khớp của bạn bị cứng lại. Điều này làm cho cử động dễ bị đau hơn. Thiếu hoạt động vào ban đêm có thể giải thích một phần lý do tại sao cơn đau viêm khớp thường nặng hơn khi mọi người thức dậy.

Nhấn mạnh

Nghiên cứu đã liên kết căng thẳng với nhận thức phóng đại về cơn đau.

Thời tiết thay đổi

Thay đổi thời tiết có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm khớp. Những người bị viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với thời tiết lạnh, ẩm ướt.