Công thức nấu ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

NộI Dung

• Đu đủ và bột yến mạch
• Cháo lê nấu chín
• Cháo gà
• Thức ăn hạt đậu và thịt bò xay

Khi bé được 8 tháng, nên tăng lượng bữa ăn bằng thức ăn bổ sung, bắt đầu ăn cháo hoa quả vào các bữa phụ sáng và chiều, cháo mặn vào bữa trưa và bữa tối.

Ở độ tuổi này, bé đã có thể ngồi một mình và chuyền đồ vật từ tay này sang tay kia, tích cực hơn trong việc tham gia vào bữa ăn. Chuẩn bị thực phẩm có thể bao gồm các loại thảo mộc khác như gia vị, chẳng hạn như hẹ, mùi tây, cỏ xạ hương và cần tây, ngoài hành tây và tỏi truyền thống. Xem thêm về Tình trạng như thế nào và Trẻ 8 tháng phải làm gì.

Dưới đây là 4 công thức có thể được sử dụng trong giai đoạn này của cuộc đời.

Đu đủ và bột yến mạch

Thức ăn trẻ em này giúp cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột của em bé và chống táo bón.

Thành phần:

• 1 lát đu đủ đẹp hoặc 2 quả đu đủ hoặc 1 quả chuối lùn
• 50 ml nước cam với bã mía
• 1 muỗng canh bột yến mạch

Chế độ chuẩn bị:

Bỏ hạt đu đủ, vắt lấy nước cam không bị cặn và thêm yến mạch, trộn đều mọi thứ trước khi cho bé uống.

Cháo lê nấu chín

Cho 1 hoặc 2 quả lê thật chín vào nấu trên lửa nhỏ trong chảo với ít nước, cho đến khi chúng mềm. Lấy ra khỏi nhiệt, đợi cho đến khi lê còn ấm và cạo vỏ để dùng cho trẻ nhỏ.

Cháo gà

Thức ăn trẻ em này nên được cho trẻ ăn vào bữa trưa hoặc bữa tối, và không thêm muối làm gia vị.

Thành phần:

• 3 thìa cơm chín hoặc 2 thìa cơm sống
• ½ muôi nước luộc đậu
• 2 muỗng canh gà xé và băm nhỏ
• ½ quả su su
• ½ quả cà chua
• 1 thìa cà phê dầu thực vật

Chế độ chuẩn bị:

Nấu gia vị gà, cơm và su su với dầu, hành, tỏi và ngò tây, nấu cho đến khi thực phẩm chín mềm. Chặt gà thật nhuyễn rồi nhào trộn cơm, su su và cà chua, không trộn thức ăn vào đĩa của bé. Thêm nước kho đậu và phục vụ.

Thức ăn hạt đậu và thịt bò xay

Thức ăn trẻ em này nên được sử dụng tốt nhất vào bữa trưa, điều quan trọng là phải quan sát cách thức nó tập trung quá trình vận chuyển đường ruột của trẻ với việc tiêu thụ đậu Hà Lan.

Thành phần:

• 1 thìa đậu Hà Lan
• 2 thìa mì ống nấu chín không muối
• 2 thìa thịt bò xay
• ½ củ cà rốt nấu chín
• 1 thìa cà phê dầu thực vật.

Chế độ chuẩn bị:

Nấu đậu Hà Lan và dùng nĩa nhào kỹ, sau đó cho qua rây nếu cần. Nấu thịt bò xay bằng cách sử dụng tỏi, hành tây, dầu và cỏ xạ hương làm gia vị. Nấu mì ống và cà rốt và nhào, đặt các nguyên liệu sẵn có vào món ăn của trẻ riêng biệt để trẻ học được hương vị của từng loại.

Xem thêm các công thức nấu ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi.