Nghỉ ngơi vùng chậu: Vì vậy, bạn đã nói để tránh hoạt động tình dục ...

NộI Dung

• Nghỉ ngơi vùng chậu là gì?
• Tại sao một số phụ nữ yêu cầu nghỉ ngơi vùng chậu?
• Previa nhau thai đầy đủ
• Thoát vị
• Biến chứng cổ tử cung
• Có nguy cơ sinh non
• Nghỉ ngơi vùng chậu ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?
• Khi nào cần gọi bác sĩ
• Mang đi

Bạn có thể đã nghe thấy thời hạn nghỉ ngơi trên giường trong khi mang thai, nhưng còn về việc nghỉ ngơi ở xương chậu thì sao?

Nếu bạn đã được chỉ định nghỉ ngơi vùng chậu trong khi mang thai, bạn có thể tự hỏi thuật ngữ này thực sự có nghĩa là gì. Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào để giữ cho bạn và em bé của bạn an toàn và khỏe mạnh, và những gì bạn nên đề phòng cho đến khi nó sắp xếp thời gian giao hàng.

Nghỉ ngơi vùng chậu là gì?

Nghỉ ngơi vùng chậu là một thuật ngữ để mô tả việc trì hoãn đặt bất cứ thứ gì vào âm đạo phụ nữ trong khi mang thai để ngăn ngừa các biến chứng y khoa.

Điều này bao gồm kiêng quan hệ tình dục, hạn chế bất kỳ thủ tục nào như kiểm tra sản khoa để nạo vét và có thể hạn chế bất kỳ bài tập nào có thể làm căng sàn chậu.

Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ giải thích rằng các nghiên cứu đã không chứng minh rằng kiềm chế tình dục thực sự có tác dụng giúp ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ hoặc sinh non và sinh non. Tuy nhiên, họ vẫn khuyên bạn nên nghỉ ngơi trong khung chậu trong một số trường hợp nhất định.

Tại sao một số phụ nữ yêu cầu nghỉ ngơi vùng chậu?

Có nhiều tình trạng khác nhau khi mang thai có thể khiến bạn phải nghỉ ngơi ở vùng chậu. Dưới đây là một số ví dụ.

Previa nhau thai đầy đủ

Nhau thai có nghĩa là nhau thai của bạn được đặt ở phía dưới cổ tử cung thay vì ở bên tử cung. Nó có thể là một previa một phần, có nghĩa là chỉ một phần của cổ tử cung được che phủ hoặc che phủ hoàn toàn, như trong trường hợp của nhau thai nhau thai. Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục có thể gây kích thích cổ tử cung và gây tổn thương cho nhau thai, có thể gây chảy máu hoặc thậm chí khiến bạn chuyển dạ. Phụ nữ có nhau thai đầy đủ sẽ yêu cầu sinh mổ.

Thoát vị

Nó rất hiếm, nhưng một số phụ nữ có thể bị thoát vị trước khi mang thai hoặc bị thoát vị khi đang mang thai. Nó có thể khiến họ có nguy cơ cao bị biến chứng khi mang thai, như sinh non.

Nếu thoát vị ở một nơi mà người phụ nữ có nguy cơ sinh non, bác sĩ có thể khuyên bạn nên nghỉ ngơi ở vùng chậu.

Biến chứng cổ tử cung

Biến chứng cổ tử cung có thể bao gồm cổ tử cung rút ngắn hoặc cổ tử cung không đủ năng lực, mà đôi khi còn được gọi là cổ tử cung không đủ. Các bác sĩ aren chính xác chắc chắn làm thế nào hoặc tại sao suy cổ tử cung xảy ra.

Suy cổ tử cung có thể đặc biệt nguy hiểm. Một trong những triệu chứng kinh điển là giãn cổ tử cung mà không có cơn co thắt hoặc đau thường xuyên. Nói cách khác, cổ tử cung của bạn mở ra giống như bạn sắp sinh mà không hề nhận ra.

Do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ phần còn lại của xương chậu nếu bác sĩ kê đơn. Cũng chú ý đến bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng mà bạn có thể sắp chuyển dạ.

Có nguy cơ sinh non

Một lần nữa, trong khi các nghiên cứu đã chứng minh rằng quan hệ tình dục có thể khiến phụ nữ chuyển dạ hoặc bất kỳ hạn chế hoạt động nào thực sự hữu ích cho phụ nữ mang thai, nhiều bác sĩ vẫn đặt những phụ nữ có nguy cơ cao sinh non khi nghỉ ngơi ở vùng chậu.

Nghỉ ngơi vùng chậu ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Đang nghỉ ngơi vùng chậu không có nghĩa là bạn có thể thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào trong khi mang thai. Nghỉ ngơi vùng chậu khác với nghỉ ngơi tại giường, vì vậy bạn vẫn có thể thực hiện tất cả các hoạt động hàng ngày bình thường của mình. Bạn chỉ muốn cẩn thận để tránh quan hệ tình dục hoặc đặt bất kỳ căng thẳng không cần thiết trong khu vực xương chậu.

Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về các bài tập an toàn bạn có thể làm để duy trì sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Nếu bạn đang mang thai và nghỉ ngơi vùng chậu, bạn nên gọi bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, như:

• dịch hoặc chảy máu từ âm đạo của bạn
• co thắt sớm hoặc đau lưng
• nếu bạn có một vòng cổ tử cung và bạn nhận thấy rằng vòng đệm không còn được đặt đúng
• nếu bạn có quan hệ tình dục
• nếu bạn bị bất kỳ tai nạn hoặc chấn thương nào, chẳng hạn như ngã hoặc gặp tai nạn xe hơi

Mang đi

Nếu bạn được đặt vào phần còn lại của xương chậu trong khi mang thai, đừng hoảng sợ. Hầu hết thời gian nghỉ ngơi vùng chậu chỉ là một biện pháp phòng ngừa và trong một số trường hợp, sự hạn chế là tạm thời.

Bác sĩ của bạn chỉ có thể cho bạn nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách tiếp tục duy trì hoạt động và khỏe mạnh trong thai kỳ cũng như những biến chứng cần chú ý khi bạn nghỉ ngơi ở vùng chậu.