10 câu hỏi mà bác sĩ thấp khớp muốn bạn hỏi về bệnh viêm cột sống dính khớp

NộI Dung

• 1. Bạn có kinh nghiệm trong việc điều trị AS?
• 2. Có bài tập nào tôi nên làm không?
• 3. Thuốc nào sẽ giúp ích?
• 4. Tôi có cần tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt không?
• 5. Bao lâu tôi nên quay lại để kiểm tra sức khỏe? Bạn sẽ làm những bài kiểm tra nào?
• 6. Có điều gì tôi có thể làm về tư thế của mình không?
• 7. Liệu pháp xoa bóp, châm cứu hoặc trị liệu thần kinh cột sống có an toàn không?
• 8. Triển vọng của tôi là gì?
• 9. Có điều gì tôi không nên làm không?
• 10. Có bác sĩ chuyên khoa nào khác mà tôi nên khám không?

Ngay cả khi bạn đã chuẩn bị đầy đủ cho buổi hẹn khám viêm cột sống dính khớp (AS) sắp tới bằng cách lập danh sách các loại thuốc, lưu ý các triệu chứng mới và thậm chí tự nghiên cứu cách điều trị, thì rất có thể bạn vẫn còn thiếu những thứ đó. Dưới đây là 10 câu hỏi mà bác sĩ thấp khớp mong muốn bạn đưa ra.

1. Bạn có kinh nghiệm trong việc điều trị AS?

Đây có thể là câu hỏi quan trọng nhất mà bạn hỏi, và một bác sĩ giỏi sẽ không làm bạn khó chịu.

Các bác sĩ thấp khớp được đào tạo để điều trị viêm khớp, nhưng có nhiều loại viêm khớp.

AS có xu hướng được chẩn đoán ở những người trẻ tuổi hơn và cần phải kiểm soát bệnh suốt đời. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ muốn hợp tác với một bác sĩ hiểu chi tiết cụ thể của AS và các biến chứng tiềm ẩn của nó, đồng thời cập nhật các phương pháp điều trị mới nhất.

Ngay cả khi bạn đã gặp bác sĩ chuyên khoa thấp khớp cụ thể này trước đây, bạn nên hỏi về kinh nghiệm của họ liên quan đến AS.

2. Có bài tập nào tôi nên làm không?

Tập thể dục là một phần quan trọng của điều trị AS. Hoạt động thể chất có thể giúp giảm đau, tăng tính linh hoạt và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tất nhiên, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đang thực hiện đúng loại bài tập theo đúng cách.

Bác sĩ thấp khớp của bạn đã quen thuộc với các triệu chứng của bạn và sẽ có thể đề xuất các bài tập tốt nhất cho bạn. Chế độ của bạn có thể sẽ bao gồm các bài tập tăng cường cơ bắp và nhiều chuyển động.

Bạn cũng có thể muốn yêu cầu giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý, người có thể điều chỉnh một chương trình phù hợp với nhu cầu của bạn. Các chương trình được giám sát đã được chứng minh là hiệu quả hơn so với việc thực hiện một mình.

3. Thuốc nào sẽ giúp ích?

Thuốc là một công cụ quan trọng trong điều trị AS. Có những loại thuốc được thiết kế để làm chậm sự tiến triển, giảm đau và giảm viêm. Trong số đó có:

• thuốc chống suy nhược điều chỉnh bệnh (DMARD)
• thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• thuốc corticosteroid
• tác nhân sinh học

Bác sĩ thấp khớp sẽ giúp bạn quyết định loại thuốc dựa trên các triệu chứng, tiến triển của bệnh và sở thích cá nhân của bạn.

Bạn sẽ thảo luận về những lợi ích tiềm năng của từng loại thuốc, cũng như những tác dụng phụ tiềm ẩn. Đừng quên hỏi cách mỗi loại thuốc tương tác với rượu, cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn dùng. Bắt đầu với liều thấp nhất có thể, thuốc phải được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Bác sĩ sẽ theo dõi phản ứng của bạn với thuốc trong những lần khám sau. Nhưng đừng ngần ngại gọi điện giữa các lần thăm khám nếu việc này không hiệu quả.

4. Tôi có cần tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt không?

Không có chế độ ăn kiêng nào dành riêng cho AS, nhưng bạn nên đặt câu hỏi. Bác sĩ sẽ biết về bất kỳ vấn đề y tế nào khác, chế độ ăn uống thiếu chất và tình trạng sức khỏe chung của bạn.

Việc mang thêm trọng lượng sẽ làm tăng thêm căng thẳng cho khớp của bạn, vì vậy họ có thể tư vấn cho bạn cách giảm cân an toàn hoặc duy trì cân nặng hợp lý.

Nếu cân bằng chế độ ăn uống của bạn có vẻ là một vấn đề, hãy yêu cầu giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn bắt đầu.

5. Bao lâu tôi nên quay lại để kiểm tra sức khỏe? Bạn sẽ làm những bài kiểm tra nào?

Không có quy tắc nhanh và khó để theo dõi AS vì nó không giống nhau đối với tất cả mọi người. Bác sĩ chuyên khoa thấp khớp sẽ đánh giá các triệu chứng và sự tiến triển của bệnh để đưa ra kế hoạch hành động.

Hỏi khi nào cuộc hẹn tiếp theo của bạn và các cuộc hẹn trước phải được đặt trước bao lâu. Nếu bác sĩ của bạn dự kiến ​​thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào vào thời điểm đó, hãy hỏi:

• Mục đích của bài kiểm tra này là gì?
• Nó có yêu cầu bất kỳ sự chuẩn bị nào từ phía tôi không?
• Tôi nên mong đợi kết quả khi nào và như thế nào (điện thoại, email, cuộc hẹn tái khám, trực tiếp từ phòng thí nghiệm, thông qua hệ thống hồ sơ sức khỏe trực tuyến)?

Lịch trình theo dõi bệnh của bạn có thể sẽ thay đổi theo tình trạng của bạn.

6. Có điều gì tôi có thể làm về tư thế của mình không?

Vì AS chủ yếu ảnh hưởng đến cột sống của bạn, đây là một câu hỏi tuyệt vời. Một số người bị AS cuối cùng gặp khó khăn trong việc duỗi thẳng cột sống của họ. Một số thậm chí còn phát triển các đốt sống hợp nhất.

Điều này không xảy ra với tất cả mọi người. Tin tốt là có nhiều cách để cải thiện tư thế của bạn và giữ cho cột sống của bạn linh hoạt càng lâu càng tốt.

Sau khi bác sĩ kiểm tra cột sống của bạn, họ sẽ có thể đưa ra các mẹo có thể bao gồm:

• chánh niệm tư thế khi ngồi và đứng
• bài tập tăng cường cơ bắp
• bài tập linh hoạt
• mẹo định vị giờ đi ngủ
• thói quen đi bộ tốt

7. Liệu pháp xoa bóp, châm cứu hoặc trị liệu thần kinh cột sống có an toàn không?

Một số liệu pháp bổ sung có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Vì AS tiến triển khác nhau ở mọi người, các liệu pháp như xoa bóp có thể giúp ích cho một số người, nhưng làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở những người khác.

Hãy hỏi bác sĩ nếu những liệu pháp này có thể gây hại cho bạn. Nếu không, hãy yêu cầu giới thiệu đến những người hành nghề có năng lực, được cấp phép.

8. Triển vọng của tôi là gì?

Rất khó để nói AS sẽ tiến triển như thế nào. Một số người trải qua một quá trình nhẹ của bệnh. Một số thậm chí còn được thuyên giảm lâu giữa các đợt viêm hoạt động. Đối với những người khác, bệnh tiến triển nhanh chóng và dẫn đến tàn tật.

Không ai ở vị trí tốt hơn để cung cấp cho bạn ý tưởng về những gì mong đợi hơn bác sĩ thấp khớp của chính bạn.

Phần lớn sẽ phụ thuộc vào phương pháp điều trị bạn chọn, mức độ tuân thủ của bạn và hiệu quả của chúng. Bạn có thể cải thiện triển vọng của mình bằng cách:

• duy trì hoạt động thể chất nhiều nhất có thể
• tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng
• duy trì cân nặng hợp lý
• bỏ hút thuốc

9. Có điều gì tôi không nên làm không?

Mặc dù tập thể dục là một phần của phương pháp điều trị, nhưng bác sĩ có thể muốn bạn tránh một số cử động nhất định hoặc nâng vật quá một trọng lượng nhất định. Đây có thể là một câu hỏi đặc biệt quan trọng nếu bạn có một công việc đòi hỏi thể chất.

Ngoài ra, bạn không nên hút thuốc vì nó có liên quan đến kết quả chức năng kém ở những người bị AS. Nếu bạn là người hút thuốc và không thể bỏ thuốc lá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chương trình cai thuốc lá.

10. Có bác sĩ chuyên khoa nào khác mà tôi nên khám không?

Bác sĩ thấp khớp của bạn sẽ đi đầu trong việc điều trị AS của bạn. Nhưng nó có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của cơ thể bạn, vì vậy đôi khi bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa khác, chẳng hạn như:

• một nhà trị liệu vật lý để giúp bạn thực hiện các bài tập
• bác sĩ nhãn khoa để điều trị các vấn đề có thể xảy ra với mắt của bạn
• bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để điều trị các triệu chứng liên quan đến ruột (viêm đại tràng)
• một nhà trị liệu để giúp giải quyết các nhu cầu cảm xúc của bạn
• một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng để thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh

Phần lớn sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng cụ thể của bạn. Bác sĩ thấp khớp của bạn sẽ đưa ra các khuyến nghị phù hợp.

Bác sĩ của bạn cũng có thể cung cấp thông tin về các nhóm hỗ trợ và các nguồn thông tin bổ sung.