8 lý do bạn có thể bị đau sau khi quan hệ tình dục

NộI Dung

• Tại sao bạn có thể bị đau sau khi quan hệ tình dục
• 1. Bạn cần một thói quen khởi động tốt hơn.
• 2. Bạn bị BV, nhiễm trùng nấm men, hoặc nhiễm trùng tiểu.
• 3. Bạn có STI hoặc PID.
• 4. Bạn đang có một phản ứng dị ứng.
• 5. Bạn bị chứng phế vị.
• 6. U nang buồng trứng đang làm phiền bạn.
• 7. Bạn bị lạc nội mạc tử cung.
• 8. Bạn đang trải qua một số thay đổi về nội tiết tố.
• Điểm mấu chốt về nỗi đau sau khi quan hệ tình dục
• Đánh giá cho

Trong vùng đất tưởng tượng, tình dục là tất cả khoái cảm cực khoái (và không có hậu quả nào!) Trong khi hậu quan hệ là tất cả những âu yếm và dư âm. Nhưng đối với nhiều người có âm đạo, tình trạng đau rát sau khi quan hệ tình dục và cảm giác khó chịu nói chung là khá phổ biến.

Kiana Reeves, một chuyên gia về tình dục Somatic, đồng thời là nhà giáo dục cộng đồng và tình dục của Foria Awaken, một công ty chuyên tạo ra các sản phẩm nhằm giảm đau và tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. (Pssst: Nếu bạn cũng quen với cơn đau trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể muốn thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt.)

’Vì thế Nhiều người đến gặp tôi vì lý do đó, "Erin Carey, M.D., bác sĩ phụ khoa chuyên về đau vùng chậu và sức khỏe tình dục tại Trường Y UNC, đồng ý.

Có nhiều lý do có thể khiến bạn bị đau sau khi quan hệ - từ đau vùng chậu sau khi quan hệ, đau dạ dày sau khi quan hệ, đau âm đạo sau khi quan hệ và các triệu chứng khó chịu hơn.Điều đó nghe có vẻ đáng sợ, nhưng "mặc dù có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra giao hợp đau đớn, nhưng hầu hết chúng đều có thể khắc phục được bằng cách điều trị", Reeves nói. Phù.

Để giải quyết cơn đau cụ thể sau khi quan hệ, trước tiên, bạn phải hiểu nguyên nhân cơ bản. Sau đây, các chuyên gia phân tích những lý do phổ biến nhất khiến bạn có thể bị đau sau khi quan hệ. Lưu ý: Nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này nghe quen thuộc, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.

Tại sao bạn có thể bị đau sau khi quan hệ tình dục

1. Bạn cần một thói quen khởi động tốt hơn.

Trong khi quan hệ tình dục, bạn sẽ không bao giờ có cảm giác như bạn đang cố lắp một cái chốt vuông vào một lỗ tròn. Steven A. Rabin, M.D., FACOG với Advanced Gynecology Solutions, Inc ở Burbank, California cho biết: “Phụ nữ có thể nhét vừa đầu em bé 10 cm qua ống âm đạo mà không bị rách; nó khá đàn hồi. Tuy nhiên, để âm đạo trở nên đàn hồi, bạn cần được bật. Ông giải thích: “Đó là một phần của phản ứng tình dục của phụ nữ.

Nếu cơ thể bạn không có đủ tư thế quan hệ tình dục, thì việc thâm nhập có thể không thực hiện được, hoặc quá chặt có thể dẫn đến ma sát quá nhiều trong khi quan hệ, gây ra các vết rách nhỏ trên thành âm đạo. Trong trường hợp này, bạn có thể cảm thấy "một cảm giác đau đớn, thô ráp bên trong" khi quan hệ tình dục, Reeves nói. Điều này cũng có thể để lại đau âm đạo kéo dài sau khi quan hệ tình dục.

Sau đó, nếu bề mặt bên trong âm đạo của bạn cảm thấy thô hoặc đau và đau sau khi quan hệ, bạn có thể chỉ cần thêm màn dạo đầu và / hoặc bôi trơn trước khi cố gắng thâm nhập. Thay vì thử và sai, Reeves gợi ý nên chạm vào phần chèn trước môi âm hộ. Cảm giác khi chạm vào càng chắc chắn, bạn càng cảm thấy thích thú. (Liên quan: Điều gì sẽ xảy ra khi bạn thực sự được bật)

Cần lưu ý rằng một số phụ nữ chỉ có thể chịu đựng được sự thâm nhập sau khi đạt cực khoái vì khi đó các cơ được thả lỏng hơn và cơ thể của bạn sẵn sàng cho việc xâm nhập hơn, Tiến sĩ Carey giải thích. Cô nói: “Những phụ nữ khác có thể có sàn chậu âm đạo cao [căng] và có thể cần học cách thư giãn âm đạo trước khi thâm nhập. Hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu sàn chậu, người có thể cho bạn các bài tập giúp rèn luyện các cơ đó đủ thư giãn để việc thâm nhập 1) xảy ra cả 2) xảy ra mà không có ma sát hoặc đau đớn quá mức đã đề cập ở trên, cô ấy nói.

Tiến sĩ Carey cho biết một khả năng khác là khô âm đạo mãn tính. Nếu màn dạo đầu bổ sung không hữu ích, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn. (Xem thêm: 6 Dấu Hiệu Thường Gặp Khi Khô Âm Đạo).

2. Bạn bị BV, nhiễm trùng nấm men, hoặc nhiễm trùng tiểu.

Rob Huizenga, M.D. một bác sĩ nổi tiếng, chuyên gia sức khỏe tình dục và tác giả củaTình dục, Dối trá & STDs. Mặc dù tất cả chúng đều siêu phổ biến, nhưng cơn đau mà mỗi nguyên nhân gây ra trong và sau khi quan hệ tình dục lại khác nhau một chút.

Nhiễm trùng âm đạo (BV): Khi có triệu chứng BV (sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong âm đạo), nó thường đi kèm với mùi hôi tanh nồng nặc và tiết dịch loãng, đổi màu. Một lần nữa, bạn có thể không bao giờ muốn quan hệ khi âm đạo hết mùi, nhưng nếu bạn làm vậy thì… ouch! Tiến sĩ Carey giải thích: “Nó sẽ gây viêm niêm mạc âm đạo và sẽ bị kích thích thêm khi quan hệ tình dục. "Bất kỳ kích thích nào trong khung xương chậu cũng có thể khiến cơ sàn chậu co thắt để đáp ứng." Những tiếng ồn này có thể tạo ra cảm giác đau nhói hoặc rung động gây khó chịu và khiến bạn bị đau vùng chậu sau khi quan hệ tình dục. May mắn thay, BV có thể được thanh toán bằng đơn thuốc của bác sĩ.

Nhiễm trùng men: Do nấm candida gây ra, nhiễm trùng nấm men thường có biểu hiện tiết dịch "pho mát nhỏ", ngứa quanh vùng mu và đau nhức toàn thân trong và xung quanh vùng kín của bạn. Về cơ bản, tình dục và nhiễm trùng nấm men tương tự như Ariana Grande và Pete Davidson. Vì vậy, nếu bạn thấy mình làm bẩn khi có, có lẽ sẽ rất khó chịu. Tiến sĩ Carey giải thích: “Bởi vì nhiễm trùng nấm men làm cho các mô khu trú trong âm đạo bị viêm. Kết hợp ma sát của sự thâm nhập với tình trạng viêm đã có, và chắc chắn nó sẽ làm trầm trọng thêm bất kỳ cơn đau hoặc kích ứng nào. Trên thực tế, Tiến sĩ Barnes nói rằng tình trạng viêm có thể ở bên trong hoặc bên ngoài, vì vậy nếu môi âm hộ của bạn trông đỏ hơn sau khi thực tế, đó là lý do tại sao. Cảm ơn,Kế tiếp. (Mẹo chuyên nghiệp: hãy làm theo Hướng dẫn Từng bước này để Điều trị Nhiễm trùng Âm đạo trước khi đi về phía Nam.)

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Nhiễm trùng tiểu xảy ra khi vi khuẩn cư trú trong đường tiết niệu của bạn (niệu đạo, bàng quang và thận). Đúng là, bạn có thể sẽ không có tâm trạng nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, nhưng nếu cơ hội đến và bạn chọn tham gia, bạn sẽ cảm thấy ít tuyệt vời hơn. Tiến sĩ Carey giải thích: “Lớp niêm mạc bàng quang bị kích thích khi bạn bị nhiễm trùng tiểu và vì bàng quang nằm trên thành trước của âm đạo, giao hợp xuyên thấu có thể làm kích thích một khu vực vốn đã bị kích thích. "Kết quả là, các cơ sàn chậu, (bao quanh âm đạo và bàng quang), có thể bị co thắt, dẫn đến đau vùng chậu thứ phát sau khi quan hệ." May mắn thay, một loại thuốc kháng sinh có thể làm sạch nhiễm trùng ngay lập tức. (Liên quan: Bạn có thể quan hệ tình dục với nhiễm trùng tiểu không?)

3. Bạn có STI hoặc PID.

Trước khi bạn lo lắng, hãy biết rằng "STI không phải làđã biết Theo Heather Bartos, M.D., một bác sĩ phụ khoa ở Cross Roads, Texas.

Tiến sĩ Bartos cho biết mụn rộp là bệnh lây truyền qua đường tình dục cổ điển nhất liên quan đến cơn đau. "Nó có thể xuất hiện với các vết loét, vết loét hoặc vết rách ở bộ phận sinh dục hoặc trực tràng gây đau đớn và khó chịu không chỉ trong và sau khi quan hệ tình dục mà còn trong cuộc sống bình thường." Các chuyên gia đưa ra lời khuyên tương tự: Nếu bạn đang trong giai đoạn bùng phát mụn rộp, đừng quan hệ tình dục. Bạn không chỉ có nguy cơ truyền nhiễm trùng cho bạn tình mà quan hệ tình dục có thể khiến những vết loét bên ngoài đó mở ra hoặc to ra và thậm chí trở nên mềm hơn cho đến khi chúng lành lại. (Liên quan: Đây là Cách để Thoát khỏi Cơn đau Lạnh trong 24 Giờ). Ngoài ra, vì virus herpes sống trong các dây thần kinh, nó cũng dẫn đến đau dây thần kinh mãn tính, Courtney Barnes, M.D., một bác sĩ chuyên khoa của Đại học Missouri Health Care ở Columbia, Missouri cho biết.

Tiến sĩ Huizenga cho biết các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như lậu, chlamydia, mycoplasma và trichomonas cũng có thể dẫn đến đau trong và sau khi quan hệ tình dục nếu chúng đã phát triển thành bệnh viêm vùng chậu (PID). "Đó là tình trạng nhiễm trùng đường sinh sản và ruột - đặc biệt là niêm mạc tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng và trong ổ bụng - khiến chúng bị viêm." Một dấu hiệu nhận biết của PID được các bác sĩ gọi là dấu hiệu "đèn chùm", đó là khi chỉ cần chạm vào da phía trên cổ tử cung sẽ gây đau.

Tiến sĩ Barnes cho biết: "Mọi người thực sự có thể trở nên khá ốm vì căn bệnh này khi nó tiến triển; nó có thể gây ra đau bụng đáng kể, sốt, tiết dịch, buồn nôn / nôn, v.v. cho đến khi nó được điều trị". Giải pháp? Thuốc kháng sinh. (Lưu ý: Bất kỳ vi khuẩn âm đạo nào cũng có thể phát triển và gây ra PID, không chỉ là các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, vì vậy đừng vội kết luận - tất nhiên trừ khi bạn đang gặp các triệu chứng khác của STIs.)

Và PSA thân thiện: Hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều không có triệu chứng (bao gồm cả những bệnh được gọi là STDs khi ngủ), vì vậy ngay cả khi bạn không bị đau vùng chậu sau khi quan hệ tình dục hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác được đề cập ở trên, đừng quên đi kiểm tra sáu tháng một lần, hoặc giữa đối tác, tùy điều kiện nào đến trước.

4. Bạn đang có một phản ứng dị ứng.

Nếu âm đạo của bạn cảm thấy bị kích thích hoặc thô, sưng hoặc ngứa sau khi giao hợp (và cả bên trong hoặc bên ngoài), "đó có thể là dị ứng hoặc nhạy cảm với tinh dịch của bạn tình, chất bôi trơn hoặc bao cao su hoặc miếng dán nha khoa", Tiến sĩ nói. Cẩn thận. Dị ứng tinh dịch rất hiếm (nghiên cứu cho thấy chỉ có 40.000 phụ nữ ở Mỹ bị dị ứng với tinh dịch SO của họ), nhưng giải pháp cho nguyên nhân gây đau sau khi quan hệ là sử dụng một rào cản để tránh tiếp xúc, cô ấy nói. Có ý nghĩa. (Liên quan: Bạn có nên sử dụng bao cao su hữu cơ?).

Mặt khác, theo Reeves, dị ứng cao su và nhạy cảm với chất bôi trơn hoặc đồ chơi tình dục của bạn là khá phổ biến. Nếu bạn bị dị ứng với latex, có bao cao su làm từ da động vật hoặc các lựa chọn ăn chay khác, cô ấy nói.

Đối với dầu bôi trơn và đồ chơi, nếu có bất kỳ thành phần nào bạn không thể phát âm, chỉ cần nói không! Tiến sĩ Carey nói: “Nói chung, chất bôi trơn gốc nước ít gây kích ứng hơn. "Một số phụ nữ đặc biệt nhạy cảm sẽ sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu ô liu hoặc dầu dừa làm chất bôi trơn trong quá trình giao hợp." Chỉ cần lưu ý rằng dầu trong các lựa chọn tự nhiên này có thể phá vỡ mủ trong bao cao su và làm cho chúng mất tác dụng. (Liên quan: Làm thế nào để biết đồ chơi tình dục của bạn có độc hại).

Nếu không có giải pháp nào trong số này hấp dẫn bạn, bạn có thể đến gặp bác sĩ dị ứng để kiểm tra da dị ứng để xem chất gây dị ứng chính xác là gì, Tiến sĩ Bartos nói. (Vâng, họ thậm chí có thể làm điều này với tinh dịch, cô ấy nói.)

5. Bạn bị chứng phế vị.

Đối với hầu hết phụ nữ và những người có âm đạo, khi một thứ gì đó - có thể là tampon, mỏ vịt, ngón tay, dương vật, dương vật giả, v.v. - sắp được đưa vào âm đạo, các cơ sẽ giãn ra để tiếp nhận vật lạ. Nhưng đối với những người mắc chứng bệnh ít được biết đến này, các cơ không thể thư giãn. Thay vào đó, "các cơ co thắt không tự chủ làm thắt chặt lối vào đến mức mà việc thâm nhập là không thể hoặc cực kỳ đau đớn", Tiến sĩ Rabin giải thích.

Tiến sĩ Barnes giải thích, ngay cả sau khi cố gắng thâm nhập, âm đạo có thể co thắt và co lại với khả năng bị đau nhiều hơn. (Liên quan: Sự thật về những gì sẽ xảy ra với âm đạo của bạn nếu bạn chưa quan hệ tình dục trong một thời gian).

Reeves giải thích: "Không có một nguyên nhân nào gây ra chứng viêm âm đạo:" Nó có thể là do chấn thương mô mềm do chơi thể thao, chấn thương tình dục, sinh nở, viêm ở sàn chậu, nhiễm trùng, v.v. ".

Nó thường được cho là một phần tâm lý và thể chất (như hầu hết mọi thứ!). Tiến sĩ Bartos cho biết: “Nó giống như âm đạo đang cố gắng 'bảo vệ' người bệnh khỏi bị chấn thương thêm. Đó là lý do tại sao cô ấy và Reeves khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu sàn chậu được đào tạo về chấn thương, người có thể làm việc với bạn để giải phóng các cơ này và giải quyết nguyên nhân cơ bản nếu có. Reeves nói: “Tôi đề nghị một bác sĩ chuyên khoa về tình dục và sàn chậu thực hành nếu bạn có thể tìm được.

6. U nang buồng trứng đang làm phiền bạn.

Bạn đã sẵn sàng để có được tâm trí của mình? Tiến sĩ Carey giải thích, mỗi người sở hữu âm hộ trong độ tuổi sinh sản không sử dụng biện pháp tránh thai sẽ tạo ra u nang buồng trứng trong thời kỳ rụng trứng. Chà! Sau đó, các nang này vỡ ra để giải phóng trứng mà bạn không bao giờ biết được một con đang ở trong đó.

Tuy nhiên, đôi khi những túi chứa đầy chất lỏng này gây ra đau bụng dưới - cụ thể là ở bên phải hoặc bên trái của bụng, nơi có buồng trứng. (xin chàoTheo các chuyên gia, có ba lý do chính khiến bạn có thể bị đau buồng trứng sau khi quan hệ tình dục hoặc bất cứ lúc nào vì vấn đề đó.

Đầu tiên, vết vỡ thực sự có thể gây ra cảm giác đau nhức khó chịu hoặc đau bụng. Thứ hai, trong khi chất lỏng từ u nang sẽ được cơ thể tái hấp thu trong vòng vài ngày, "nó có thể gây kích ứng phúc mạc vùng chậu (màng mỏng lót bụng và xương chậu) khiến ống âm đạo của bạn trở nên nhạy cảm và trước đó giao hợp sẽ đau đớn. Tiến sĩ Carey nói. Trong cả hai trường hợp, bạn có thể bị đau trước, trong và sau khi quan hệ tình dục. Nhưng đừng nghĩ rằng "tốt, nếu nó sẽ đau, tôi cũng có thể bị đau" bởi vì quan hệ tình dục "có thể gây ra phản ứng viêm ở khung chậu, thường dẫn đến đau tồi tệ hơn sau khi quan hệ," cô giải thích.

Tiến sĩ Rabin nói: “Mỗi tháng, bạn sẽ biết rằng có một hoặc hai ngày quan hệ tình dục ở một vị trí nhất định có thể gây tổn thương. "Thực hiện điều chỉnh và thay đổi góc tấn công." Hoặc, chỉ quan hệ tình dục trong 29 ngày còn lại mỗi tháng. (Liên quan: Nữ diễn viên này đã nhập viện vì u nang buồng trứng bị vỡ).

Tuy nhiên, đôi khi những u nang này không bị vỡ. Thay vào đó, "chúng phát triển và phát triển và trở nên đau đớn, đặc biệt là trong quá trình thâm nhập", Tiến sĩ Rabin giải thích. Và, vâng, chúng cũng có thể gây đau sau khi quan hệ tình dục. "Sự thâm nhập gây ra một tổn thương cùn bên trong bạn và đau đớn ngay cả sau khi thực tế."

Bác sĩ của bạn có thể thực hiện siêu âm để chẩn đoán xem đó có thực sự là nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn hay không. Từ đó, "họ có thể được theo dõi, hoặc bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai, vòng hoặc miếng dán", ông nói. Đôi khi, ông nói, họ có thể yêu cầu can thiệp phẫu thuật. Mặc dù tin tức này thật tệ hại và không ai thích nghĩ đến việc bị dao kéo, hãy nghĩ về tất cả những cuộc ân ái không đau đớn mà bạn có thể có sau đó!

7. Bạn bị lạc nội mạc tử cung.

Rất có thể bạn đã từng ít nhất nghe nói về bệnh lạc nội mạc tử cung - nếu không biết ai đó mắc phải căn bệnh này. ICYDK, đó là tình trạng "các tế bào mô kinh nguyệt cấy ghép và phát triển ở những nơi khác trong cơ thể - thường là trong khung chậu của bạn (chẳng hạn như buồng trứng, ống dẫn trứng, ruột, ruột hoặc bàng quang)", Tiến sĩ Rabin giải thích. "Mô kinh nguyệt không đúng chỗ này sưng lên và chảy máu, gây ra phản ứng viêm và đôi khi là mô sẹo." (Đọc: Tại sao phụ nữ da đen lại khó được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung?)

Không phải ai bị lạc nội mạc tử cung cũng sẽ bị đau khi quan hệ tình dục hoặc đau sau khi quan hệ tình dục, nhưng nếu bạn bị như vậy, viêm nhiễm và / hoặc sẹo thường là thủ phạm. Bây giờ, bạn biết viêm = đau, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi đó là lý do tại sao bị đau trong và / hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, "trong một số trường hợp nghiêm trọng, phản ứng sẹo rất rộng và giao hợp xuyên thấu có thể tạo ra cảm giác âm đạo, tử cung và cơ quan vùng chậu xung quanh đang bị kéo", Tiến sĩ Barnes nói. Và nếu đúng như vậy, cô ấy nói rằng cơn đau - có thể bao gồm bất cứ điều gì từ đau nhẹ đến cảm giác cứng bên trong hoặc nóng rát - cũng có thể kéo dài sau khi quan hệ tình dục. Ầm ĩ.

Đối với một số bệnh nhân, quan hệ tình dục và hậu quả của nó sẽ chỉ gây đau trong chu kỳ kinh nguyệt của họ, Tiến sĩ Carey nói, nhưng đối với một số người, đau sau khi quan hệ và trong khi giao hợp có thể xảy ra hàng ngày trong tháng. "Lạc nội mạc tử cung hiện chưa có thuốc chữa, nhưng bước tiếp theo là đi khám bác sĩ hiểu rõ sinh lý bệnh của bệnh vì thuốc và phẫu thuật có thể giúp kiểm soát các triệu chứng." (Liên quan: Đau bao nhiêu chu kỳ là bình thường).

8. Bạn đang trải qua một số thay đổi về nội tiết tố.

Reeves giải thích: “Trong thời kỳ mãn kinh và ngay sau khi bạn sinh con, có sự suy giảm estrogen. Estrogen giảm dẫn đến giảm khả năng bôi trơn. ICYDK, khi nói đến tình dục, càng ướt càng tốt. Vì vậy, thiếu chất bôi trơn này có thể dẫn đến việc quan hệ tình dục kém thoải mái và đau sau khi quan hệ, vì ống âm đạo của bạn thực sự có thể cảm thấy thô và nứt nẻ. Tiến sĩ Carey cho biết cách khắc phục tốt nhất cho nguyên nhân gây đau sau khi quan hệ này là kết hợp liệu pháp bôi trơn và estrogen âm đạo.

Điểm mấu chốt về nỗi đau sau khi quan hệ tình dục

Cần biết điều này: Quan hệ tình dục không được cho là gây đau đớn, vì vậy nếu bạn bị đau sau khi quan hệ tình dục, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó. Tiến sĩ Barnes cho biết: “Để tìm ra nguyên nhân chính xác của cơn đau sau khi quan hệ tình dục có thể cần một chút kiên nhẫn vì thực tế có rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra giao hợp đau đớn. Một số lý do ít phổ biến hơn bao gồm xơ cứng địa y (tình trạng da sinh dục phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh), teo âm đạo (mỏng, khô và viêm thành âm đạo xảy ra khi cơ thể bạn có ít estrogen hơn), mỏng thành âm đạo. , sẹo bên trong hoặc dính, viêm bàng quang kẽ (một tình trạng đau bàng quang mãn tính) hoặc thậm chí là gián đoạn hệ vi khuẩn âm đạo - nhưng bác sĩ của bạn sẽ có thể giúp bạn tìm ra chuyện gì đang xảy ra.

Mặc dù vậy, hãy nhớ rằng, "trong hầu hết các trường hợp, điều trị có sẵn và có thể giúp quan hệ tình dục trở lại thú vị!" Tiến sĩ Barnes nói.

Reeves cho biết thêm: “Rất nhiều phụ nữ bị đau trong và sau khi quan hệ tình dục, nhưng không biết rằng đó không phải là điều bình thường. "Tôi ước mình có thể nói với mọi người rằng tình dục chỉ nên mang lại niềm vui." Vì vậy, bây giờ bạn đã biết, hãy truyền bá thông tin này. (Ồ, và FYI, bạn cũng không nên trải qua nỗi đausuốt trong tình dục, hoặc).

Đánh giá cho