Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng táo bón của con bạn

NộI Dung

• Táo bón ở trẻ sơ sinh
• Dấu hiệu táo bón
• Đi tiêu không thường xuyên
• Làm căng
• Máu trong phân
• Bụng săn chắc
• Từ chối ăn
• Biện pháp khắc phục chứng táo bón của bé
• Đổi sữa
• Dùng thức ăn đặc
• Sử dụng thực phẩm xay nhuyễn
• Tăng chất lỏng
• Khuyến khích tập thể dục
• Mát xa
• Khi những thay đổi đó không hoạt động
• Thuốc đạn glycerin
• Thuốc nhuận tràng
• Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Nếu bạn là cha mẹ, bạn có thể theo dõi từng tiếng cười, tiếng nấc và tiếng khóc của con mình để tìm manh mối về tình trạng sức khỏe của chúng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu của vấn đề có thể khó phát hiện hơn một chút.

Ví dụ, chuyển động của ruột sẽ thay đổi rất nhiều trong suốt cuộc đời của con bạn. Đôi khi những thay đổi đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang bị táo bón.

Dấu hiệu táo bón

Trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể không đi tiêu mỗi ngày. Thông thường, gần như tất cả các chất dinh dưỡng được hấp thụ. Điều này là rất phổ biến. Trên thực tế, trẻ chỉ bú sữa mẹ hầu như không bị táo bón.

Mặt khác, trẻ bú sữa công thức có thể đi tiêu đến ba hoặc bốn lần trong một ngày, hoặc đi tiêu vài ngày một lần.

Tuy nhiên, mô hình đi tiêu bình thường ở trẻ khỏe mạnh rất khác nhau và bị ảnh hưởng rất nhiều bởi loại sữa, liệu chất rắn đã được đưa vào hay chưa và loại thức ăn cụ thể đang được tiêu thụ.

Hiểu được các dấu hiệu có thể có của táo bón có thể giúp bạn phát hiện một vấn đề tiềm ẩn trước khi nó trở thành một vấn đề lớn.

Đi tiêu không thường xuyên

Số lần đi tiêu của trẻ mỗi ngày sẽ dao động, đặc biệt là khi bạn cho trẻ làm quen với thức ăn mới. Nếu con bạn đi tiêu hơn một vài ngày mà không đi tiêu, sau đó phân cứng thì có thể trẻ đang bị táo bón.

Táo bón được xác định không chỉ bởi tần suất đi tiêu mà còn bởi tính đặc của chúng (tức là phân cứng).

Làm căng

Nếu con bạn rặn khi đi tiêu, đây có thể là dấu hiệu của táo bón. Trẻ bị táo bón thường đi ngoài ra phân rất cứng, giống như đất sét.

Phân cứng có thể khó đi qua, vì vậy chúng có thể rặn hoặc căng hơn bình thường để thải chất thải ra ngoài. Trẻ cũng có thể quấy khóc và quấy khóc khi đi tiêu.

Máu trong phân

Nếu bạn nhận thấy những vệt máu đỏ tươi trên phân của con mình, đó có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang rặn rất mạnh để đi tiêu. Rặn và rặn hoặc đi ngoài phân cứng có thể gây ra những vết rách li ti xung quanh thành hậu môn, dẫn đến có thể xuất hiện máu trong phân.

Bụng săn chắc

Bụng căng có thể là dấu hiệu của táo bón. Đầy hơi và áp lực do táo bón có thể làm cho bụng của con bạn cảm thấy đầy hoặc căng cứng.

Từ chối ăn

Em bé của bạn có thể nhanh chóng cảm thấy no nếu bị táo bón. Chúng cũng có thể từ chối ăn vì ngày càng khó chịu.

Biện pháp khắc phục chứng táo bón của bé

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của táo bón, bạn có thể thử một số phương pháp để giúp bé giảm đau. Bao gồm các:

Đổi sữa

Nếu trẻ bú sữa mẹ, bạn có thể thử điều chỉnh chế độ ăn. Em bé của bạn có thể nhạy cảm với thứ mà bạn đang ăn, điều này có thể gây ra táo bón, mặc dù điều này không phổ biến.

Trẻ bú bình có thể được hưởng lợi từ một loại sữa công thức khác, ít nhất là cho đến khi hết táo bón. Nhạy cảm với một số thành phần có thể gây táo bón.

Dùng thức ăn đặc

Một số thức ăn đặc có thể gây táo bón, nhưng những thức ăn khác cũng có thể cải thiện nó. Nếu gần đây bạn mới bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc, hãy thử thêm một vài loại thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như:

• bông cải xanh
• quả lê
• mận khô
• trái đào
• táo không da

Thay vì ngũ cốc tinh chế hoặc gạo phồng, hãy cung cấp ngũ cốc nấu chín, chẳng hạn như lúa mạch, yến mạch hoặc hạt quinoa. Bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt, bánh quy giòn và ngũ cốc nguyên cám cũng bổ sung nhiều khối lượng vào phân, có thể giúp làm sạch táo bón.

Sử dụng thực phẩm xay nhuyễn

Nếu con bạn trên sáu tháng và vẫn chưa chuyển sang thức ăn đặc, hãy thử một số loại thực phẩm được liệt kê ở trên ở dạng xay nhuyễn.

Hãy nhớ rằng trái cây và rau quả có nhiều chất xơ tự nhiên sẽ làm tăng khối lượng phân của con bạn. Một số loại tốt hơn những loại khác trong việc giúp kích thích nhu động ruột.

Tăng chất lỏng

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết để đi tiêu thường xuyên. Nước và sữa rất tốt để giữ nước cho con bạn.

Đối với trẻ sơ sinh trên 6 tháng, thỉnh thoảng nước ép mận hoặc lê có thể giúp đẩy nhanh các cơn co thắt ruột kết của con bạn, điều này có thể giúp bé đi tiêu nhanh hơn.

Nếu nước trái cây quá ngọt hoặc khó so với khẩu vị của trẻ, hãy thử pha loãng trong cốc nước. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cho con bạn dưới 6 tháng bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Khuyến khích tập thể dục

Vận động tăng tốc độ tiêu hóa, có thể giúp di chuyển mọi thứ trong cơ thể nhanh hơn. Nếu con bạn chưa biết đi, xe đạp chân có thể hữu ích.

Mát xa

Mát-xa bụng và bụng dưới nhẹ nhàng có thể kích thích ruột đi tiêu. Thực hiện vài lần mát-xa trong ngày, cho đến khi trẻ đi tiêu được.

Khi những thay đổi đó không hoạt động

Thay đổi những thứ trong chế độ ăn uống của con bạn (hoặc của chính bạn) gần như chắc chắn sẽ hữu ích, nhưng nếu không, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật khác.

Nhiều kỹ thuật này bạn có thể thực hiện tại nhà, nhưng nếu bạn chưa sử dụng chúng trước đây, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Họ sẽ muốn cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể.

Các kỹ thuật này bao gồm:

Thuốc đạn glycerin

Nếu trước đó con bạn có dấu hiệu bị rách hậu môn (có máu đỏ tươi trong phân) sau khi đi tiêu phân cứng, thì đôi khi một viên đạn glycerin có thể hữu ích để giúp bé dễ đi tiêu ra ngoài cơ thể.

Những viên đạn này có thể được mua tại quầy và sử dụng tại nhà. Làm theo hướng dẫn trên bao bì nếu con bạn trên 2 tuổi hoặc hỏi bác sĩ trước khi sử dụng nếu con bạn dưới 2 tuổi.

Thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng không kê đơn cho trẻ sơ sinh trên 6 tháng có thể hữu ích khi các kỹ thuật khác không hiệu quả.

Thuốc nhuận tràng được làm từ chiết xuất mạch nha-lúa mạch (Maltsupex) hoặc bột psyllium (Metamucil) có thể làm mềm phân của trẻ lớn hơn, nhưng chúng không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh. Nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ dưới 1 tuổi dùng bất kỳ loại thuốc nhuận tràng nào.

Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn

Nếu bạn bối rối hoặc lo lắng tại bất kỳ thời điểm nào, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ nhi khoa của con bạn. Trong hầu hết các trường hợp, táo bón của con bạn sẽ tự hết hoặc bằng một hoặc hai phương pháp điều trị tự nhiên.

Nếu những chiến lược đó không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn hoặc gợi ý sẽ hữu ích. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn phát hiện các dấu hiệu và triệu chứng khác (chẳng hạn như sốt) có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn có thể cần điều trị y tế.