6 biện pháp khắc phục tại nhà để chấm dứt Cellulite

NộI Dung

• 1. Trà mũ da
• 2. Trà hạt dẻ ngựa
• 3. Trà cỏ đuôi ngựa
• 4. Trà xanh
• 5. Massage bằng muối
• 6. Nước hoa quả

Thực hiện phương pháp điều trị cellulite tại nhà là một cách tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị có thể được thực hiện thông qua thực phẩm, tập thể dục và thiết bị thẩm mỹ.

Teas làm sạch và thanh lọc cơ thể, nên uống hàng ngày, không thêm đường. Lượng khuyến nghị khác nhau, nhưng có thể lên đến 2 lít mỗi ngày. Để không bị ngấy, có thể trộn các vị thuốc này với các nồng độ khác nhau.

1. Trà mũ da

Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho cellulite là trà mũ da, vì cây thuốc này có đặc tính lợi tiểu, thanh lọc và nhuận tràng có thể giúp chống lại sự tích nước liên quan đến cellulite.

Thành phần

• 1 thìa lá nón da khô
• 1 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho lá nón da vào nước sôi để nguội trong 10 phút. Lọc và uống tiếp theo. Uống trà này 3 lần một ngày, giữa các bữa ăn.

2. Trà hạt dẻ ngựa

Một phương pháp điều trị tốt tại nhà cho cellulite là uống trà hạt dẻ ngựa vì nó rất giàu escin, một nguyên tố rất hiệu quả chống lại cellulite.

Thành phần

• 30 g lá hạt dẻ ngựa
• 1 lít nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho hạt dẻ vào 1 lít nước sôi và để yên trong 20 phút. Sau đó lọc và uống ít nhất 3 tách trà này mỗi ngày.

Chiết xuất khô của hạt dẻ ngựa cũng được chỉ định để chống lại cellulite, thậm chí còn tập trung hơn. Trong trường hợp này, bạn nên dùng 250 đến 300 mg, 1 hoặc 2 lần một ngày, cho đến 6 tháng.

3. Trà cỏ đuôi ngựa

Một phương pháp điều trị cellulite tại nhà tốt khác là uống trà được chế biến từ cỏ đuôi ngựa, vì nó làm tăng tần suất tiết niệu, có tác dụng chống giữ nước.

Thành phần

• 180 ml nước cùng nhau
• 1 thìa lá cỏ đuôi ngựa khô

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước với thảo mộc trong 5 phút. Sau đó để nó nghỉ trong 5 phút. Lọc và uống trà khi còn ấm. Ngày uống 4 lần.

4. Trà xanh

Trà xanh có catechin, rất tốt để chống giữ nước do tác dụng làm thoát nước của nó.

Thành phần

• 1 cốc nước
• 1 thìa trà xanh

Chế độ chuẩn bị

Cho lá trà xanh vào nước đun sôi và để yên trong 10 phút. Lọc, thêm và uống 750ml mỗi ngày trong ngày, tốt nhất là không cho đường. Xem thêm lợi ích của loại trà này.

5. Massage bằng muối

Mát-xa bằng muối sẽ kích thích lưu thông máu, tăng dẫn lưu bạch huyết, do đó làm giảm cellulite.

Để thực hiện cách massage này, trước tiên bạn phải tắm nước ấm. Sau đó, cho một nắm muối biển vào massage vùng mông và đùi trong khoảng 2 phút rồi dội nước ấm, kết thúc bằng nước lạnh. Tìm hiểu thêm mẹo mát xa cellulite.

6. Nước hoa quả

Một loại nước ép chống cellulite tuyệt vời là dưa hấu, blackberry và bạc hà, vì những thực phẩm này là thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố ra khỏi cơ thể, nguyên nhân gây ra cellulite.

Thành phần

• 1/2 quả dưa
• 1/2 chén quả mâm xôi
• 1/2 cốc quả việt quất đen
• 1 ly nước
• gừng giã
• 1 thìa lá bạc hà tươi

Chế độ chuẩn bị

Đánh tất cả các nguyên liệu trong máy xay và uống ngay sau đó, vì 20 phút sau khi pha nước cốt sẽ mất tính chất.

Những loại trái cây này có thể được đổi lấy những loại trái cây khác có tác dụng lợi tiểu, tức là giúp loại bỏ chất lỏng, để giảm cellulite. Xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm lợi tiểu.