7 biện pháp tự nhiên để giảm glucose

NộI Dung

• 1. Trà quế
• 2. Trà khổ qua
• 3. Trà móng bò
• 4. Trà cây xô thơm
• 5. Trà mướp São caetano
• 6. Trà phá thạch
• 7. Trà insulin thực vật

Quế, chè vằng và móng bò là những biện pháp tự nhiên tốt để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường vì chúng có đặc tính hạ đường huyết giúp cải thiện việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhưng ngoài những thứ này, còn có những loại khác cũng giúp điều trị như cây xô thơm, dưa São Caetano, thuốc phá sỏi và insulin thực vật.

Tất cả những cây thuốc này đều giúp hạ đường huyết, nhưng chúng không thay thế thuốc điều trị bệnh tiểu đường, cũng không phải là nguyên tắc ăn kiêng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, điều quan trọng là ăn các bữa ăn nhẹ, giàu chất xơ, chẳng hạn như trái cây, rau hoặc ngũ cốc, cứ 3 hoặc 4 giờ một lần, để giữ lượng đường trong máu ổn định hơn, do đó tránh được sự biến đổi lớn của đường huyết, đồng thời giúp kiểm soát cơn đói. , cân nặng và bệnh tiểu đường.

Tìm hiểu cách pha chế 7 loại trà thuốc giúp kiểm soát đường huyết:

1. Trà quế

Quế giúp cơ thể sử dụng đường bằng cách giảm lượng đường trong máu.

Cách làm: Cho 3 thanh quế và 1 lít nước vào chảo và đun sôi trong vài phút. Sau đó, đậy nắp ấm và chờ cho ấm, uống trà nhiều lần trong ngày.

Tìm hiểu về các lợi ích khác của quế bằng cách xem video sau:

2. Trà khổ qua

Cá ngựa có tác dụng chống tiểu đường giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách làm: Cho 10 gram gorse vào 500 ml nước sôi và để yên trong 10 phút. Uống tối đa 3 cốc mỗi ngày.

3. Trà móng bò

Pata-de-vaca là một cây thuốc có một loại protein hoạt động tương tự như insulin trong cơ thể. Hành động này đã được chứng minh trên động vật và được biết đến rộng rãi, nhưng nó thiếu bằng chứng khoa học ở người.

Cách làm: Cho 2 lá cây ngổ bò và 1 chén nước vào nồi đun sôi trong vài phút. Để yên, lọc lấy nước và uống ấm 2 lần một ngày.

4. Trà cây xô thơm

Salvia góp phần kiểm soát lượng glucose trong máu, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Cách làm: Cho 2 thìa lá xô thơm khô vào 250 ml nước sôi và để yên trong 10 phút. Thực hiện tối đa 2 lần một ngày.

5. Trà mướp São caetano

Dưa Caetano có tác dụng hạ đường huyết, có nghĩa là nó làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên.

Cách làm: Cho 1 thìa lá khô của dưa São Caetano vào 1 lít nước sôi. Để yên trong 5 phút, lọc và uống trong ngày.

6. Trà phá thạch

Thuốc phá đá chứa chất chiết xuất từ ​​nước đã cho thấy tác dụng hạ đường huyết, rất hữu ích để duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Cách làm: Cho 1 thìa cà phê lá đá vào 1 cốc nước sôi. Để yên trong 5 phút, căng và làm ấm. Nó có thể được thực hiện 3 đến 4 lần một ngày.

7. Trà insulin thực vật

Cây chàm leo (Cissus sicyoides) có tác dụng hạ đường huyết giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và đã trở nên phổ biến với tên gọi insulin thực vật.

Cách làm: Cho 2 thìa insulin thực vật vào 1 lít nước và đun sôi. Khi bắt đầu sôi thì tắt bếp và để thêm 10 phút nữa rồi lọc lấy nước. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Để sử dụng những cây thuốc này để kiểm soát bệnh tiểu đường và đường huyết, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì chúng có thể ảnh hưởng đến liều lượng thuốc do bác sĩ chỉ định gây hạ đường huyết, xảy ra khi lượng đường trong máu xuống rất thấp. Tìm hiểu cách kiểm soát hạ đường huyết tại đây.