Các bài kiểm tra sức khỏe mà người cao niên cần

NộI Dung

• Kiểm tra huyết áp
• Xét nghiệm máu để tìm lipid
• Khám ung thư đại trực tràng
• Chủng ngừa
• Kiểm tra mắt
• Khám nha chu
• Kiểm tra nghe
• Quét mật độ xương
• Kiểm tra vitamin D
• Kiểm tra Hormone kích thích tuyến giáp
• Kiểm tra da
• Kiểm tra bệnh tiểu đường
• Chụp quang tuyến vú
• Phết tế bào cổ tử cung
• Tầm soát ung thư tuyến tiền liệt

Các xét nghiệm mà người lớn tuổi cần

Khi bạn già đi, nhu cầu kiểm tra y tế thường xuyên của bạn thường tăng lên. Lúc này là lúc bạn cần chủ động về tình trạng sức khỏe và theo dõi những thay đổi của cơ thể.

Đọc tiếp để tìm hiểu về các xét nghiệm phổ biến mà người lớn tuổi nên thực hiện.

Kiểm tra huyết áp

Cứ ba người trưởng thành thì có một người mắc chứng tăng huyết áp. Theo thống kê, 64% nam giới và 69% phụ nữ trong độ tuổi từ 65 đến 74 bị cao huyết áp.

Tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì các triệu chứng có thể không biểu hiện cho đến khi quá muộn. Nó làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim. Đây là lý do tại sao việc kiểm tra huyết áp của bạn ít nhất mỗi năm một lần là điều cần thiết.

Xét nghiệm máu để tìm lipid

Mức cholesterol và chất béo trung tính lành mạnh làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy một trong hai mức độ cao, bác sĩ có thể đề nghị một chế độ ăn uống cải thiện, thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc để giảm bớt.

Khám ung thư đại trực tràng

Nội soi đại tràng là một xét nghiệm mà bác sĩ sử dụng máy ảnh để quét ruột kết của bạn để tìm các polyp ung thư. Polyp là sự phát triển bất thường của mô.

Sau 50 tuổi, bạn nên nội soi 10 năm một lần. Và bạn nên khám thường xuyên hơn nếu phát hiện có polyp, hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình bị ung thư đại trực tràng. Một cuộc kiểm tra trực tràng kỹ thuật số có thể được thực hiện để kiểm tra bất kỳ khối nào trong ống hậu môn.

Khám trực tràng kỹ thuật số chỉ kiểm tra phần dưới của trực tràng, trong khi nội soi đại tràng sẽ quét toàn bộ trực tràng. Ung thư đại trực tràng có khả năng chữa trị cao nếu phát hiện sớm. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không khỏi cho đến khi đã chuyển sang giai đoạn nặng.

Chủng ngừa

Tiêm nhắc lại uốn ván sau mỗi 10 năm. Và khuyến cáo nên tiêm phòng cúm hàng năm cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với những người bị bệnh mãn tính.

Ở tuổi 65, hãy hỏi bác sĩ về thuốc chủng ngừa phế cầu để bảo vệ khỏi bệnh viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng khác. Bệnh phế cầu khuẩn có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• viêm phổi
• viêm xoang
• viêm màng não
• viêm màng trong tim
• viêm màng ngoài tim
• nhiễm trùng tai trong

Tất cả mọi người trên 60 tuổi cũng nên được chủng ngừa bệnh zona.

Kiểm tra mắt

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến nghị người lớn nên khám sàng lọc cơ bản ở tuổi 40. Sau đó, bác sĩ nhãn khoa của bạn sẽ quyết định khi nào cần theo dõi. Điều này có thể có nghĩa là kiểm tra thị lực hàng năm nếu bạn đeo kính áp tròng hoặc kính, và hàng năm nếu bạn không.

Tuổi tác cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như tăng nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể và các vấn đề thị lực mới hoặc xấu đi.

Khám nha chu

Sức khỏe răng miệng trở nên quan trọng hơn khi bạn già đi. Nhiều người Mỹ lớn tuổi cũng có thể dùng các loại thuốc có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Những loại thuốc này bao gồm:

• thuốc kháng histamine
• thuốc lợi tiểu
• thuốc chống trầm cảm

Các vấn đề về răng có thể dẫn đến mất răng tự nhiên. Nha sĩ của bạn nên thực hiện một cuộc kiểm tra nha chu trong một trong những lần làm sạch răng hai lần một năm của bạn. Nha sĩ sẽ chụp X-quang hàm và kiểm tra miệng, răng, nướu và cổ họng của bạn để tìm các dấu hiệu của vấn đề.

Kiểm tra nghe

Mất thính giác thường là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Đôi khi nó có thể do nhiễm trùng hoặc tình trạng bệnh lý khác. Cứ sau hai đến ba năm, bạn nên đi đo thính lực đồ.

Thính lực đồ kiểm tra thính giác của bạn ở nhiều cao độ và cường độ khác nhau. Hầu hết các trường hợp mất thính lực đều có thể điều trị được, mặc dù các lựa chọn điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng mất thính lực của bạn.

Quét mật độ xương

Theo Tổ chức Loãng xương Quốc tế, 75 triệu người bị ảnh hưởng bởi loãng xương ở Nhật Bản, Châu Âu và Hoa Kỳ. Cả phụ nữ và nam giới đều có nguy cơ mắc tình trạng này, tuy nhiên phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên hơn.

Chụp mật độ xương đo khối lượng xương, đây là một chỉ số quan trọng để đánh giá sức mạnh của xương. Nên kiểm tra xương thường xuyên sau 65 tuổi, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Kiểm tra vitamin D

Nhiều người Mỹ bị thiếu Vitamin D. Loại vitamin này giúp bảo vệ xương của bạn. Nó cũng có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Bạn có thể cần kiểm tra này được thực hiện hàng năm. Khi bạn già đi, cơ thể khó tổng hợp vitamin D.

Kiểm tra Hormone kích thích tuyến giáp

Đôi khi tuyến giáp, một tuyến ở cổ điều chỉnh tốc độ trao đổi chất của cơ thể, có thể không sản xuất đủ hormone. Điều này có thể dẫn đến chậm chạp, tăng cân hoặc nhạy cảm. Ở nam giới, nó cũng có thể gây ra các vấn đề như rối loạn cương dương.

Một xét nghiệm máu đơn giản có thể kiểm tra mức độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) và xác định xem tuyến giáp của bạn có hoạt động không bình thường hay không.

Kiểm tra da

Theo Tổ chức Ung thư Da, hơn 5 triệu người được điều trị ung thư da ở Hoa Kỳ mỗi năm. Cách tốt nhất để phát hiện sớm là kiểm tra nốt ruồi mới hoặc đáng ngờ, đồng thời đến gặp bác sĩ da liễu mỗi năm một lần để khám toàn thân.

Kiểm tra bệnh tiểu đường

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, 29,1 triệu người Mỹ mắc bệnh tiểu đường loại 2 vào năm 2012. Mọi người nên được tầm soát bệnh bắt đầu từ 45 tuổi. Điều này được thực hiện bằng xét nghiệm đường huyết lúc đói hoặc xét nghiệm máu A1C.

Chụp quang tuyến vú

Không phải tất cả các bác sĩ đều đồng ý về tần suất phụ nữ nên khám vú và chụp quang tuyến vú. Một số người tin rằng cứ hai năm một lần là tốt nhất.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 54 nên khám vú lâm sàng và chụp quang tuyến vú hàng năm. Phụ nữ trên 55 tuổi nên khám định kỳ 2 năm một lần hoặc hàng năm nếu họ muốn.

Nếu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao do tiền sử gia đình, bác sĩ có thể đề nghị khám sàng lọc hàng năm.

Phết tế bào cổ tử cung

Nhiều phụ nữ trên 65 tuổi có thể cần khám phụ khoa thường xuyên và xét nghiệm tế bào cổ tử cung. Xét nghiệm tế bào cổ tử cung có thể phát hiện ung thư cổ tử cung hoặc âm đạo. Khám phụ khoa giúp giải quyết các vấn đề sức khỏe như tiểu tiện không tự chủ hoặc đau vùng chậu. Những phụ nữ không còn cổ tử cung có thể ngừng làm xét nghiệm tế bào cổ tử cung.

Tầm soát ung thư tuyến tiền liệt

Có thể phát hiện ung thư tuyến tiền liệt bằng cách khám trực tràng kỹ thuật số hoặc bằng cách đo nồng độ kháng nguyên đặc hiệu cho tuyến tiền liệt (PSA) trong máu của bạn.

Có một cuộc tranh luận về thời điểm nên bắt đầu sàng lọc, và tần suất. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đề nghị các bác sĩ thảo luận về tầm soát với những người ở tuổi 50 có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt trung bình. Họ cũng sẽ thảo luận về việc tầm soát với những người từ 40 đến 45 tuổi có nguy cơ cao, có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, hoặc có người thân đã chết vì căn bệnh này.