Điểm chung của Yoga và Vũ điệu im lặng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi bạn nghĩ về yoga, bạn có thể nghĩ đến những ý tưởng về sự yên tĩnh, thanh bình và thiền định. Nhưng việc ngắm nhìn một biển 100 người đang từ tư thế trên cây cho đến chú chó lao xuống trong im lặng đã đưa khái niệm thiền đó lên một tầm cao mới. Được trang bị tai nghe và chuyển sang âm nhạc mà không ai khác thậm chí có thể nghe thấy, các yogi trong lớp học Tắt âm thanh thực hiện các động tác chào mặt trời đồng bộ trông giống như vũ đạo mê hoặc.

Khởi đầu là một công ty tai nghe đơn giản vào năm 2011, Sound Off Experience, do Castel Valere-Couturier tạo ra, bắt đầu như một sản phẩm dành cho các bữa tiệc và địa điểm muốn cung cấp trải nghiệm âm nhạc mà không có tiếng ồn xung quanh. Nhưng vào năm 2014, trọng tâm đó đã thay đổi sau khi Valere-Couturier tặng tai nghe của mình cho các thiền sinh trong một khu vực "yên tĩnh" của lễ hội âm nhạc Hồng Kông. Giữa nhạc sống và các sân khấu, họ có thể có một trải nghiệm âm nhạc riêng biệt trong khi uốn cong, cân bằng và kéo căng. Nó đã thành công và Trung Quốc trở thành thị trường đầu tiên cho "yoga im lặng".

Valere-Couturier nói: “Điều quan trọng là chúng tôi đã tôn vinh môn tập yoga truyền thống. "Âm nhạc là sự nâng cao của việc luyện tập, thay vì biến nó thành một bữa tiệc khiêu vũ. Xét cho cùng, chúng tôi không để Jay Z, Beyoncé hay Rihanna hát 'Work, work, work', ở giữa lớp. "

Vào tháng 2 năm 2015, Sound Off ra mắt lần đầu tại Hoa Kỳ tại Thành phố New York - bên trong một khối lập phương có thể bơm hơi được thiết lập ở khu phố biển South Street Seaport ở trung tâm thành phố Manhattan. Đó là không gian duy nhất mà Valere-Couturier có thể khóa lại. “Khi chúng tôi cho mọi người xem những bức ảnh, họ nghĩ rằng điều đó quá điên rồ,” anh nói. Bất kể ai khác nghĩ gì về "yoga im lặng", nó nhanh chóng trở thành một hit, với các lớp học nhanh chóng bán hết vé. Giờ đây, hàng chục lớp học được tổ chức hàng tháng tại nhiều địa điểm khác nhau trên khắp NYC, Florida, Colorado, California, Iowa và trên khắp thế giới.

"Tôi thích mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi trình độ có thể tham gia một cách dễ dàng mà không cần phải nhìn xung quanh vì họ không nghe thấy giáo viên hoặc không cần lo lắng về những gì người khác nghĩ", Meredith Cameron, một huấn luyện viên yoga đã cho phép cô ấy thực hành. để giảng dạy trên khắp thế giới. "Tôi thấy năng lượng của toàn bộ căn phòng chuyển thành một sự cung cấp yên bình và sinh viên dường như không hứng thú với việc thực hiện các tư thế yoga lạ mắt", cô nói về các lớp học kết hợp Sound Off.

Cameron nói rằng cô ấy tin rằng phần thưởng lớn nhất mà các thiền sinh nhận được từ lớp học Tắt âm thanh là không bị tiếng ồn bên ngoài làm phân tâm, họ có thể tiến sâu hơn trong việc thực hành. Cô nói: “Có một cảm giác bình tĩnh lớn trong toàn bộ trải nghiệm. "Sound Off thực sự cho phép tâm trí của bạn yên tĩnh và bạn tìm thấy cảm giác bình yên. Và với điều đó, tôi tin rằng, bạn thực sự kết nối với phổi của mình, một yếu tố thay đổi cuộc chơi. Nó làm dịu hệ thần kinh và cho phép các giác quan của bạn phát triển hơn. "

Hầu hết các lớp học sẽ có từ 30 đến 100 người, nhưng Sound Off lớn nhất sẽ được tổ chức vào tháng 10 này tại Sydney, Úc, nơi dự kiến ​​sẽ có 1.200 thiền sinh tham dự. Valere-Couturier đã tổ chức các lớp học trong Thư viện Quốc hội ở Washington, trên một sân bay trực thăng ở New York, và ở vùng núi Colorado. Bên cạnh những trải nghiệm sử thi, bạn cũng có thể tìm thấy các lớp học tại một studio địa phương hoặc không gian ngoài trời rộng lớn - bởi vì xét cho cùng, trong trải nghiệm Tắt âm thanh, bạn là người điều khiển các nút điều chỉnh âm lượng và không có người hướng dẫn nào la hét các tư thế trên sàn tập thể dục hoặc sân cỏ. . "Yoga im lặng" cũng bình yên cho bạn và đồng nghiệp của bạn cũng như cho bất kỳ ai đi ngang qua.

Đánh giá cho