8 triệu chứng chính của mỡ gan

NộI Dung

• Kiểm tra triệu chứng trực tuyến
• Nguyên nhân có thể gây ra mỡ gan
• Làm thế nào để điều trị
• Kiểm tra kiến ​​thức của bạn
• Gan nhiễm mỡ: kiểm tra kiến ​​thức của bạn!

Trong giai đoạn đầu của bệnh mỡ gan, một tình trạng gọi là nhiễm mỡ gan, các dấu hiệu hoặc triệu chứng thường không được chú ý, tuy nhiên khi bệnh tiến triển và gan bị tổn thương, có thể một số triệu chứng có thể xuất hiện.

Các triệu chứng cổ điển nhất của sự tích tụ chất béo trong gan là:

1. Ăn mất ngon;
2. Mệt mỏi quá mức;
3. Đau bụng, đặc biệt là ở vùng trên bên phải;
4. Nhức đầu liên tục;
5. Sưng bụng;
6. Da ngứa;
7. Da và mắt vàng;
8. Phân màu trắng.

Vì không có triệu chứng đặc trưng trong giai đoạn nhẹ nhất của bệnh nhiễm mỡ gan, chẩn đoán thường xảy ra khi khám định kỳ. Tình trạng tích tụ mỡ trong gan nhìn chung không phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng khi không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến mất chức năng tế bào gan và gây xơ gan, khi đó có thể phải ghép gan.

Kiểm tra triệu chứng trực tuyến

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có mỡ trong gan, vui lòng chọn các triệu chứng của bạn để tìm ra nguy cơ:

1. 1. Chán ăn?
2. 2. Đau ở phía trên bên phải của bụng?
3. 3. Sưng bụng?
4. 4. Phân màu trắng?
5. 5. Thường xuyên mệt mỏi?
6. 6. Đau đầu liên tục?
7. 7. Cảm thấy buồn nôn và nôn mửa?
8. 8. Màu vàng ở mắt và da?

Nguyên nhân có thể gây ra mỡ gan

Cơ chế dẫn đến sự tích tụ mỡ trong gan vẫn chưa được xác định rõ ràng, mặc dù nó đã được nghiên cứu rộng rãi. Tuy nhiên, người ta biết rằng một số điều kiện thuận lợi cho sự tích tụ chất béo trong cơ quan này, lâu dần dẫn đến mất chức năng gan.

Những người có thói quen ăn uống không điều độ, không luyện tập thể dục thể thao, sử dụng thường xuyên và quá nhiều đồ uống có cồn, người có cholesterol cao hoặc người bị tiểu đường dễ bị nhiễm mỡ trong gan. Tìm hiểu thêm về các nguyên nhân gây ra mỡ trong gan.

Làm thế nào để điều trị

Mỡ gan có thể chữa khỏi, đặc biệt là khi nó còn ở giai đoạn đầu và việc điều trị được thực hiện chủ yếu bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, hoạt động thể chất thường xuyên, giảm cân và kiểm soát các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol cao.

Ngoài ra, điều quan trọng là ngừng hút thuốc và uống đồ uống có cồn, và giảm tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và carbohydrate đơn giản, chẳng hạn như bánh mì trắng, bánh pizza, thịt đỏ, xúc xích, xúc xích, bơ và thực phẩm đông lạnh. Vì vậy, chế độ ăn uống nên có nhiều thực phẩm nguyên chất, chẳng hạn như bột mì, gạo và mì ống nguyên chất, trái cây, rau, cá, thịt trắng và sữa tách kem và các chất dẫn xuất. Kiểm tra xem chế độ ăn kiêng mỡ gan nên như thế nào.

Xem video để biết được những thực phẩm được chỉ định trong chế độ ăn uống cho người bệnh mỡ gan.

Kiểm tra kiến ​​thức của bạn

Trả lời những câu hỏi nhanh sau đây để tìm hiểu kiến ​​thức của bạn về cách điều trị và chăm sóc gan nhiễm mỡ:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Gan nhiễm mỡ: kiểm tra kiến ​​thức của bạn!

Bắt đầu kiểm tra Chế độ ăn lành mạnh hơn cho gan có nghĩa là:

• Ăn nhiều cơm hoặc bánh mì trắng và bánh quy giòn.
• Ăn chủ yếu là rau và trái cây tươi vì chúng giàu chất xơ và ít chất béo, giảm ăn thực phẩm chế biến sẵn.

Bạn có thể biết rằng gan đang cải thiện khi:

• Cholesterol, triglycerid, huyết áp và cân nặng giảm;
• Không có thiếu máu.
• Da trở nên đẹp hơn.

Việc tiêu thụ bia, rượu hoặc bất kỳ đồ uống có cồn nào là:

• Được phép, nhưng chỉ vào những ngày tiệc tùng.
• Cấm. Nên tránh hoàn toàn việc uống rượu trong trường hợp gan nhiễm mỡ.

Một trong những cách tốt nhất để giúp gan của bạn phục hồi là:

• Ăn một chế độ ăn ít chất béo để giảm cân cũng sẽ làm giảm cholesterol, chất béo trung tính và kháng insulin.
• Thường xuyên xét nghiệm máu và siêu âm.
• Uống nhiều nước có ga.

Những thực phẩm không nên ăn để giúp gan phục hồi là:

• Thực phẩm giàu chất béo như xúc xích, xúc xích, nước sốt, bơ, thịt mỡ, pho mát rất vàng và thực phẩm chế biến.
• Trái cây có múi hoặc vỏ đỏ.
• Salad và súp.

Trước Sau