Các dấu hiệu và triệu chứng của chất béo trung tính cao

NộI Dung

• Các triệu chứng của chất béo trung tính cao
• Làm gì trong trường hợp chất béo trung tính cao

Chất béo trung tính cao thường không gây ra các triệu chứng và do đó, gây ra thiệt hại cho cơ thể một cách thầm lặng, và không có gì lạ khi chỉ được xác định trong các xét nghiệm thông thường và biểu hiện qua các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Triglyceride là các phần tử chất béo có trong máu, do đó nó thường tăng cùng với mức cholesterol. Những thay đổi này cần được xác định càng sớm càng tốt, thông qua sự tư vấn của bác sĩ và điều trị càng sớm càng tốt, để tránh các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, viêm tụy hoặc nhiễm mỡ gan.

Xanthelasma trong mắt

Các triệu chứng của chất béo trung tính cao

Sự gia tăng lượng chất béo trung tính trong máu thường không dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng, chỉ được nhận thấy khi khám định kỳ. Tuy nhiên, khi sự gia tăng chất béo trung tính xảy ra do yếu tố di truyền, một số triệu chứng có thể phát sinh, chẳng hạn như:

• Túi trắng nhỏ trên da, đặc biệt là gần mắt, khuỷu tay hoặc ngón tay, khoa học gọi là xanthelasma;
• Tích tụ mỡ trong vùng bụng và các bộ phận khác của cơ thể;
• Xuất hiện các đốm trắng trên võng mạc, có thể phát hiện được thông qua khám mắt.

Giá trị bình thường của chất béo trung tính là lên đến 150 mg / dL. Giá trị trên 200 mg / dL thường được coi là nguy hiểm và nên theo dõi bởi bác sĩ tim mạch và chuyên gia dinh dưỡng để có thể thực hiện các biện pháp cải thiện lối sống, cũng như cải thiện chế độ ăn uống chẳng hạn. Tìm hiểu thêm về giá trị tham chiếu chất béo trung tính và cholesterol.

Làm gì trong trường hợp chất béo trung tính cao

Trong trường hợp chất béo trung tính cao, bạn nên thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, chạy hoặc bơi lội, ít nhất 3 đến 4 lần một tuần, mỗi lần 30 phút.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, không thể làm giảm mức triglycerid máu chỉ bằng tập thể dục và ăn uống, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc như Genfibrozila hoặc Fenofibrato chẳng hạn. Ngoài ra, hợp chất này cũng có thể gây ra sự gia tăng cholesterol VLDL, là nguyên nhân làm tăng khả năng phát triển bệnh xơ vữa động mạch.

Điều quan trọng nữa là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng để bắt đầu một chế độ ăn cân bằng ít chất béo, rượu và đường. Đây là những gì cần làm để giảm chất béo trung tính cao.

Xem video dưới đây nên ăn gì để giảm lượng chất béo trung tính trong máu: