Tại sao tôi bị đau họng vào ban đêm?

NộI Dung

• Nguyên nhân gây ra đau họng vào ban đêm?
• Dị ứng
• Nhỏ giọt sau mũi
• Không khí trong nhà khô
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Căng cơ
• Viêm nắp thanh quản
• Nhiễm trùng cổ họng do vi rút hoặc vi khuẩn
• Gặp bác sĩ
• Cách chữa đau họng vào ban đêm
• Nhận biết đau họng vào ban đêm là gì?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Trong vài đêm qua, bạn nhận thấy cổ họng của mình hơi đau và ngứa - thậm chí bạn có thể nói "đau". Ban ngày cảm thấy ổn, nhưng vì một số lý do, nó bị tổn thương khi thời gian đêm quay quanh. Điều gì gây ra điều này? Bạn có thể làm gì không?

Nguyên nhân gây ra đau họng vào ban đêm?

Có một số tình trạng có thể khiến cổ họng bạn bị đau vào ban đêm, từ việc nói chuyện cả ngày đến việc bị nhiễm trùng nặng. Một số điều kiện này bao gồm:

Dị ứng

Nếu bạn bị dị ứng với thứ gì đó và bạn tiếp xúc với thứ đó trong ngày, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ phản ứng như thể cơ thể bạn đang bị tấn công. Và thông thường, các chất gây dị ứng là các chất lành tính, chẳng hạn như:

• lông thú cưng
• bụi bặm
• cây
• thức ăn
• khói thuốc lá
• nước hoa
• khuôn
• phấn hoa

Những chất gây dị ứng này có thể khiến bạn bị đau hoặc ngứa cổ họng vào buổi tối và ban đêm.

Thông thường, các triệu chứng dị ứng trong không khí thường được báo cáo khác bao gồm:

• ngứa mắt
• chảy nước mắt
• hắt xì
• sổ mũi
• ho
• nhỏ giọt sau mũi

Nhỏ giọt sau mũi

Chảy dịch mũi sau xảy ra khi bạn có quá nhiều chất nhầy chảy ra từ xoang vào phía sau cổ họng. Dịch tiết này có thể khiến cổ họng của bạn bị đau hoặc cảm thấy ngứa và thô. Nhiều yếu tố kích hoạt có thể gây chảy máu mũi sau, chẳng hạn như:

• ăn thức ăn cay
• tiếp xúc với chất gây dị ứng
• thay đổi thời tiết
• thuốc men
• bụi bặm
• có một vách ngăn lệch

Các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải bao gồm:

• hơi thở có mùi hôi
• cảm thấy buồn nôn do dịch chuyển vào dạ dày của bạn
• cảm giác như bạn cần phải hắng giọng hoặc nuốt liên tục
• cơn ho trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm

Không khí trong nhà khô

Nếu không khí trong nhà đặc biệt khô, đường mũi và cổ họng của bạn có thể bị khô vào ban đêm, khiến bạn thức dậy với cảm giác ngứa ngáy hoặc đau họng.

Không khí trong nhà thường khô trong những tháng mùa đông. Chạy hệ thống sưởi của bạn trong đêm sẽ làm khô thêm.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

GERD, còn được gọi là trào ngược axit hoặc ợ chua, là một tình trạng phổ biến của đường tiêu hóa. Trong GERD, cơ vòng ở đáy thực quản quá yếu để có thể đóng chặt như bình thường. Điều này gây ra trào ngược axit trong dạ dày của bạn, có thể gây ra cảm giác nóng rát ở ngực hoặc phía sau cổ họng của bạn. Axit có thể gây kích ứng cổ họng của bạn và khiến nó bị đau. Nó cũng có thể làm hỏng mô ở cả cổ họng và thực quản của bạn.

GERD có xu hướng trở nên tồi tệ hơn ngay sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, vì nằm thẳng có thể khuyến khích trào ngược. Nếu bạn bị đau họng tái phát vào ban đêm, rất có thể bạn đã bị GERD.

Ngoài đau họng, một số phàn nàn phổ biến liên quan đến GERD bao gồm:

• khó nuốt
• axit dạ dày trào ngược hoặc một lượng nhỏ chất chứa trong dạ dày
• có vị chua trong miệng
• ợ chua hoặc khó chịu ở ngực của bạn
• nóng rát và kích ứng ở bụng trên giữa của bạn

Căng cơ

Nếu bạn đang nói quá mức (đặc biệt là tiếng ồn lớn, chẳng hạn như một buổi hòa nhạc), la hét, hát hoặc cao giọng trong một thời gian dài, điều này có thể khiến bạn bị khàn giọng hoặc bị đau họng vào cuối buổi ngày.

Điều này có nghĩa là bạn có thể đã căng cơ trong cổ họng và cần phải nghỉ ngơi giọng nói của mình. Nếu bạn đã trải qua một ngày bận rộn với việc nói chuyện, đặc biệt là nếu bạn phải thường xuyên cao giọng, thì có thể bạn bị đau họng vào ban đêm do căng cơ.

Viêm nắp thanh quản

Trong bệnh viêm nắp thanh quản, nắp thanh quản, bao phủ khí quản của bạn, bị viêm và sưng lên. Điều này có thể do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Khi nắp thanh quản sưng lên có thể gây tắc thở đe dọa tính mạng. Nó cũng có thể gây ra đau họng nghiêm trọng. Nếu bạn bị viêm nắp thanh quản, bạn có thể cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Một số triệu chứng của viêm nắp thanh quản bao gồm:

• giọng nói bị bóp nghẹt hoặc khàn khàn
• tiếng thở ồn ào và / hoặc khắc nghiệt
• cảm giác khó thở hoặc bị gió
• sốt và đổ mồ hôi
• khó thở
• Khó nuốt

Nhiễm trùng cổ họng do vi rút hoặc vi khuẩn

Đau họng dữ dội mà không thuyên giảm khi ăn hoặc uống có thể do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn ở họng. Một số bệnh nhiễm trùng này bao gồm viêm họng liên cầu khuẩn, viêm amidan, mono, cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Tùy thuộc vào chẩn đoán của bạn, bạn có thể cần thuốc kháng vi-rút hoặc một đợt kháng sinh trước khi bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Một số dấu hiệu của cổ họng bị nhiễm trùng có thể bao gồm:

• đau họng nghiêm trọng cản trở nói chuyện, ngủ hoặc ăn uống
• sưng amidan
• mảng trắng trên amidan hoặc ở phía sau cổ họng
• sốt
• ớn lạnh
• chán ăn
• các tuyến bạch huyết mở rộng, đau đớn ở cổ
• đau đầu
• mệt mỏi
• yếu cơ

Gặp bác sĩ

Đau họng kéo dài hơn hai đến ba ngày thì bạn phải đến văn phòng bác sĩ. Và có những triệu chứng nhất định bạn không nên bỏ qua. Nếu bạn đang bị đau họng tái phát với các triệu chứng sau, đã đến lúc đi khám bác sĩ:

• máu trong nước bọt hoặc đờm của bạn
• Khó nuốt
• sưng hoặc đau cản trở việc ăn, uống hoặc ngủ
• sốt cao đột ngột trên 101˚F (38˚C)
• một khối u trong cổ họng của bạn có thể được cảm thấy ở bên ngoài cổ
• phát ban đỏ trên da
• khó mở miệng
• khó xoay hoặc xoay đầu của bạn
• chảy nước dãi
• chóng mặt
• khó thở

Cách chữa đau họng vào ban đêm

Điều trị đau họng tại nhà là hàng phòng thủ đầu tiên của bạn để chống lại sự khó chịu và trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể giảm đau.

Nó có thể hữu ích để:

• súc miệng bằng nước muối
• nhấm nháp một chút nước nho trộn với một ít giấm táo
• ngậm kẹo cứng hoặc kẹo ngậm
• dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, naproxen hoặc ibuprofen
• nhấm nháp trà ấm hoặc nước với mật ong và chanh
• ăn phở gà
• sử dụng thuốc xịt hoặc nước súc miệng giảm đau không kê đơn

Nếu không khí trong nhà khô, hãy thử chạy máy tạo độ ẩm vào ban đêm; Điều này có thể làm giảm bớt tình trạng khô mũi và họng của bạn qua đêm. Và nếu bạn cần thêm một chút trợ giúp để kiểm soát dị ứng, bạn có thể mua thuốc chữa dị ứng không kê đơn hoặc yêu cầu bác sĩ kê đơn. Nếu bạn chỉ căng dây thanh quản của mình, để chúng nghỉ ngơi sẽ hữu ích.

Bạn có thể cần bác sĩ chẩn đoán GERD, nếu họ chưa chẩn đoán. Thuốc để giảm và kiểm soát trào ngược axit có sẵn cả không cần kê đơn và theo toa. Bạn cũng có thể kê cao đầu giường hoặc kê cao đầu trên gối hoặc áo choàng ngủ để giảm trào ngược axit vào cổ họng trong đêm.

Nếu nhiễm trùng do vi khuẩn là nguyên nhân gây đau họng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Đối với tình trạng sưng nặng ở amidan, bạn có thể cần dùng thuốc steroid. Và trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể phải nhập viện hoặc phẫu thuật để loại bỏ amidan bị nhiễm trùng mãn tính hoặc phì đại nguy hiểm.

Nhận biết đau họng vào ban đêm là gì?

Đau họng vào ban đêm do dị ứng, GERD, không khí khô hoặc căng thẳng giọng nói, thường có thể dễ dàng kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc không kê đơn. Nếu bạn đang đối phó với nhiễm trùng, thuốc kháng sinh, thuốc kháng vi-rút hoặc steroid sẽ làm giảm các triệu chứng của bạn trong vòng khoảng một tuần. Nếu bạn tiếp tục bị đau họng vào ban đêm, hãy tái khám với bác sĩ.