Quay với ... Brittany Daniel

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trên Tro choi Brittany Daniel, 31 tuổi, đóng vai người vợ cuồng nhiệt nhất trong số các cầu thủ bóng đá. "Mới tuần trước, nhân vật của tôi mặc trang phục hầu gái Pháp", Daniel, người có buổi biểu diễn lớn đầu tiên cho biết Thung lũng ngọt ngào. "Đó là nguồn cảm hứng đủ để đến phòng tập thể dục năm lần một tuần!" Những lời khuyên duy trì động lực khác của cô ấy:

1. Tìm một thói quen phù hợp với cơ thể của bạn
   "Đạp xe theo nhóm là bài tập luyện hoàn hảo cho tôi ngay bây giờ. Để vượt qua một lớp học, tôi thực sự phải tìm hiểu sâu và tự nhủ: 'Mình có thể làm được điều này!'"

1. Ăn những thực phẩm khiến bạn cảm thấy ngon miệng
   "Bữa ăn của tôi có 80% là rau và 20% là protein hoặc 20% là ngũ cốc nguyên hạt. Tôi sẽ ăn củ cải đường và rutabaga với cháo vào bữa sáng. Bạn bè của tôi nghĩ rằng tôi bị điên, nhưng cơ thể của tôi chưa bao giờ trông hay hơn."
2. Biết giới hạn của bạn
   "Tôi lạc quan về việc cơ thể mình sẽ trông như thế nào sau khi sinh con vì chị gái sinh đôi của tôi vẫn mảnh mai và cân đối hơn bao giờ hết mặc dù cô ấy ăn vặt bằng thức ăn thừa của đứa con mới biết đi. Nhưng tôi biết không nên bỏ lỡ cơ hội. Tôi phải mặc. Rốt cuộc là trang phục của một cô hầu gái Pháp tại nơi làm việc! "

Đánh giá cho