3 Nước ép trái cây để chống lại bệnh viêm khớp dạng thấp
NộI Dung
Nước ép trái cây có thể dùng để bổ trợ điều trị lâm sàng bệnh viêm khớp dạng thấp phải được chế biến bằng những loại trái cây có tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa và chống viêm thì mới có tác dụng chống đau và chống viêm, đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Các loại nước trái cây này phải được chế biến từ trái cây chín hoặc thịt trái cây đông lạnh, nhưng chúng phải được uống ngay sau khi pha chế để các đặc tính của chúng được duy trì.
3 ví dụ về nước trái cây tốt để điều trị viêm khớp là:
1. Nước dứa
- Lợi ích:Nó là một nguồn giàu bromelain, vitamin C và mangan, có tác dụng chống viêm và lợi tiểu, giúp giảm đau và sưng tấy.
- Cách sử dụng:Đánh tan trong máy xay 3 lát dứa + 300 ml nước Uống 3 ly mỗi ngày.
2. Nước ép anh đào
- Lợi ích:Nó là một loại nước trái cây làm cho máu có tính kiềm hơn, có hiệu quả chống lại bệnh gút và viêm khớp.
- Cách sử dụng:Đánh tan trong máy xay 2 cốc quả anh đào + 100 ml nước Uống nhiều lần trong ngày.
3. Nước ép dâu tây dưa hấu
- Lợi ích: Nó rất giàu chất chống oxy hóa và chứa axit ellagic, chống lại cơn đau và viêm do viêm khớp.
- Cách sử dụng: Đánh tan trong máy xay 1 cốc dâu tây cắt nhỏ với 1 lát dưa hấu dày. Thực hiện 2 lần một ngày.
Trái cây hữu cơ có thể mua ở hội chợ hoặc được ghi rõ trên bao bì trong siêu thị có nhiều vitamin và khoáng chất hơn và thích hợp nhất để sử dụng trong việc pha chế các loại nước trái cây này.
Việc điều trị viêm khớp dạng thấp cần có sự hướng dẫn của bác sĩ nhưng có thể dựa vào thuốc, vật lý trị liệu và trong trường hợp nặng nhất là phẫu thuật. Việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích để bổ sung cho loại điều trị này. Xem 3 phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp tại nhà.
Ăn gì trong bệnh viêm khớp dạng thấp
Xem các loại thực phẩm tốt nhất nên ăn thường xuyên để cảm thấy tốt hơn trong trường hợp viêm khớp dạng thấp:
ẤN PhẩM Thú Vị
Anamu là gì và nó có lợi ích gì không?
