Da đầu bị cháy nắng

NộI Dung

• Cháy nắng
• Triệu chứng da đầu bị cháy nắng
• Điều trị da đầu bị cháy nắng
• Khi đi khám bác sĩ cho da đầu bị cháy nắng
• Rụng tóc
• Chống nắng da đầu
• Lấy đi

Cháy nắng

Nếu da của bạn tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng cực tím (UV) dưới ánh sáng mặt trời, nó sẽ bị bỏng. Bất kỳ da tiếp xúc có thể bị bỏng, bao gồm cả da đầu của bạn.

Triệu chứng da đầu bị cháy nắng

Các triệu chứng của da đầu bị cháy nắng về cơ bản giống như bị cháy nắng ở nơi khác trên cơ thể bạn, và bao gồm:

• đỏ
• cảm giác ấm hoặc nóng khi chạm vào
• đau hoặc đau
• ngứa
• mụn nước nhỏ, đầy chất lỏng

Nếu vết cháy nắng của bạn nghiêm trọng, bạn cũng có thể gặp phải:

• đau đầu
• sốt
• buồn nôn
• mệt mỏi

Có thể mất vài giờ để các triệu chứng cháy nắng đầu tiên xuất hiện, nhưng có thể mất 24 giờ hoặc lâu hơn để xác định mức độ đầy đủ của nó.

Điều trị da đầu bị cháy nắng

Bạn có thể điều trị da đầu bị cháy tại nhà. Trong khoảng một tuần hoặc cho đến khi vết cháy nắng của bạn lành, hãy làm theo các bước đơn giản sau:

1. Tắm trong mát - hoặc nhiều nhất là ấm - nước. Nước nóng sẽ làm tăng cảm giác khó chịu khi bị cháy nắng.
2. Kiểm tra nhãn trên dầu gội và dầu xả của bạn. Cho đến khi vết cháy nắng đã lành, tránh dùng dầu gội có sunfat, chúng có thể làm khô da đầu và tạo ra nhiều kích ứng. Ngoài ra, tránh điều hòa với dimethicon, nó có thể chặn lỗ chân lông, giữ nhiệt và tạo ra nhiều thiệt hại hơn.
3. Bỏ qua sử dụng quá nhiều sản phẩm cho tóc. Nhiều chất chứa hóa chất có thể gây kích ứng da cháy nắng của bạn.
4. Làm khô và tạo kiểu tóc một cách tự nhiên. Nhiệt từ máy sấy thổi và bàn là phẳng có thể làm khô và làm hỏng da đầu lành của bạn.
5. Làm dịu cơn đau với nén lạnh.
6. Dưỡng ẩm. Xoa dầu dừa và gel lô hội nhẹ nhàng vào vùng da bị cháy nắng có thể làm giảm sự khó chịu và thúc đẩy quá trình chữa lành. Hãy lưu ý rằng họ có thể làm cho mái tóc của bạn trông bóng nhờn. Nhiều người ủng hộ việc chữa bệnh tự nhiên đề nghị làm dịu vết cháy nắng bằng các loại tinh dầu như hoa cúc hoặc hoa oải hương.
7. Giữ nước. Cùng với những lợi ích khác, uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày sẽ giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.
8. Nếu bạn cần giảm đau, hãy cân nhắc dùng thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn như aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) hoặc naproxen (Aleve).
9. Đội mũ. Trong khi da đầu của bạn đang lành, hãy tránh ánh nắng mặt trời hoặc che kín da đầu.

Khi đi khám bác sĩ cho da đầu bị cháy nắng

Gặp bác sĩ nếu các triệu chứng cháy nắng của bạn bao gồm:

• đau đớn tột cùng
• sốt cao
• đau đầu
• lú lẫn
• buồn nôn

Cũng đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy da đầu bị cháy nắng đã bị nhiễm trùng. Dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm:

• đau ngày càng tăng
• sưng tấy
• chảy mủ từ một vỉ mở
• các vệt đỏ kéo dài từ một vỉ mở

Rụng tóc

Một vết cháy nắng trên da đầu của bạn thường sẽ không gây ra rụng tóc. Bạn có thể bị mất một số sợi lông trong khi da bị bong tróc, nhưng chúng nên mọc lại.

Nếu bạn có mái tóc mỏng, bạn có ít sự bảo vệ tự nhiên khỏi ánh sáng mặt trời UV UV. Khi tóc bạn tiếp tục mỏng, bạn sẽ phải điều chỉnh mức độ bảo vệ mà bạn cung cấp cho da đầu.

Chống nắng da đầu

Cách chống nắng tốt nhất cho da đầu của bạn là che đầu của bạn. Và đó thường là tất cả những gì bạn cần để ngăn ngừa cháy nắng. Tuy nhiên, nếu tấm che đầu được chọn của bạn có một sợi dệt lỏng lẻo - ví dụ như mũ rơm, mũ xe tải có lưới, ví dụ - nó có thể cho phép tia UV xuyên qua da đầu của bạn. Ánh sáng tia cực tím mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng trên da đầu. Nếu bạn có tóc, có thể rất khó để có được độ che phủ, và kem dưỡng da cũng sẽ bao phủ tóc của bạn.

Lấy đi

Da đầu của bạn có thể bị cháy nắng giống như bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, từ chân đến môi và dái tai. Bạn nên bảo vệ da đầu giống như cách bạn bảo vệ làn da khác bằng cách tránh ánh nắng mặt trời, bảo vệ da bằng kem chống nắng và che phủ nó.