Làm thế nào để ngừng ném lên sau khi uống rượu

NộI Dung

• Điều gì cách tốt nhất để ngừng ném lên sau khi uống rượu?
• Cảnh báo: Ngộ độc rượu
• Bạn có nên làm cho mình nôn nao sau một đêm uống rượu?
• Biến chứng sau khi uống rượu
• Tại sao uống rượu làm bạn nôn
• Cơ thể của bạn có thể theo kịp
• Rượu kích thích niêm mạc dạ dày
• Tiếp xúc với rượu mãn tính có thể gây viêm dạ dày
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Chìa khóa chính

Uống rượu quá mức có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng nôn nao, bao gồm cả nôn mửa. Nôn là cơ thể bạn Phản ứng với các chất độc dư thừa từ rượu trong cơ thể.

Mặc dù nôn mửa có thể khiến bạn cảm thấy khủng khiếp, nhưng những rủi ro từ chất độc dư thừa có thể gây hại cho hệ thống của bạn. Đó là lý do tại sao nó tốt nhất để cho cơ thể của bạn làm điều đó, trong khi thực hiện các bước để ngăn ngừa các biến chứng như mất nước.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu lý do tại sao rượu bạn uống làm cho bạn ném lên, và những gì bạn có thể làm về nó.

Điều gì cách tốt nhất để ngừng ném lên sau khi uống rượu?

Ném lên là cơ thể của bạn Cách loại bỏ độc tố - trong trường hợp này là rượu. Thay vì ngăn cản bản thân ném lên, tốt nhất là hãy giúp bản thân cảm thấy tốt hơn cho đến khi cơ thể của bạn loại bỏ hết rượu.

Dưới đây là một số cách để giảm thiểu buồn nôn và tác dụng phụ do nôn:

• Uống từng ngụm nhỏ chất lỏng trong suốt để bù nước. Đợi khoảng 30 phút sau khi bạn nôn lần cuối. Ví dụ về chất lỏng trong suốt bao gồm nước, Pedialyte, Gatorade hoặc Powerade. Rượu gừng ít đường cũng làm được điều đó.
• Nghỉ ngơi nhiều. Donv cố gắng làm quá sức vào ngày nôn nao (không phải cơ thể bạn sẽ cho phép bạn). Ngủ nó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
• Hãy kiềm chế lông của con chó và ăn nhiều hơn để cảm thấy tốt hơn. Cho dạ dày và cơ thể của bạn nghỉ ngơi và không nên uống một lần nữa vào đêm sau khi bị nôn.
• Uống ibuprofen để giảm đau. Hầu hết các bác sĩ đề nghị ibuprofen hơn acetaminophen vì gan phá vỡ acetaminophen và gan đã bận rộn phá vỡ các sản phẩm phụ rượu dư thừa. Tuy nhiên, ibuprofen có thể gây khó chịu ở dạ dày ở một số người, vì vậy hãy dùng nó với những miếng thức ăn nhỏ.
• Ăn những miếng nhỏ của thức ăn nhạt nhẽo, như bánh mì nướng, bánh quy giòn hoặc táo để giữ năng lượng của bạn. Một lần nữa, đợi một lát sau khi bạn nôn ra để giảm khả năng bạn sẽ kích hoạt phản xạ nôn lần nữa.

Cảnh báo: Ngộ độc rượu

Quá liều rượu hoặc ngộ độc rượu là một sự cố có thể đe dọa đến tính mạng xảy ra khi một người uống nhiều đến mức cơ thể họ có thể bù đắp cho tất cả lượng cồn trong máu. Điều này gây ra các triệu chứng như nhầm lẫn, nôn mửa, co giật, nhịp tim chậm, khó thở và nhiệt độ cơ thể thấp. Ngộ độc rượu cũng làm suy yếu một người theo phản xạ gag, vì vậy họ có thể ngăn chặn nghẹt thở khi nôn.

Bất cứ ai tiêu thụ một lượng lớn rượu trong một thời gian ngắn đều có thể bị ngộ độc rượu. Nếu bạn thấy một người mà bạn nghĩ có thể đang bị ngộ độc rượu, hãy đứng về phía họ và gọi 911. Hành động nhanh chóng có thể cứu mạng họ.

Bạn có nên làm cho mình nôn nao sau một đêm uống rượu?

Bạn có thể nhận thấy một gợi ý rằng đã không đưa ra danh sách trên: cố tình làm cho mình nôn nao sau một đêm uống rượu.

Trong khi bạn có thể có một người bạn thề theo cách tiếp cận này, thì đó là một người nguy hiểm. Làm cho bản thân bị ném lên có thể gây căng thẳng lớn hơn cho thực quản của bạn. Điều này có thể khiến bạn có nhiều khả năng gặp phải những giọt nước mắt nhỏ có thể làm hỏng thực quản và có khả năng dẫn đến chảy máu.

Nôn cố ý cũng làm tăng nguy cơ trào ngược axit, tổn thương răng và hút dịch. Đây là khi nội dung dạ dày của bạn vô tình đi vào phổi của bạn.

Nếu bạn cảm thấy như bạn sẽ nôn, thì tốt nhất là hãy để nó diễn ra tự nhiên. Bạn sẽ thử lại ít hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe bổ sung có thể xảy ra khi bạn khiến bản thân nôn nao.

Biến chứng sau khi uống rượu

Ném lên sau khi uống rượu có thể khiến bạn cảm thấy khủng khiếp. Ngoài buồn nôn và ói mửa, bạn có thể có các triệu chứng nôn nao khác như đau nhức cơ thể và đau đầu.

Một trong những biến chứng quan trọng nhất là mất nước. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể bạn, và thậm chí có thể làm hỏng thận của bạn. Uống ngay cả những ngụm nhỏ chất lỏng định kỳ có thể giúp ngăn ngừa mất nước xảy ra.

Các biến chứng tiềm năng khác, nhưng hiếm gặp hơn sau khi uống rượu bao gồm:

• tổn thương niêm mạc dạ dày hoặc thực quản
• xuất huyết tiêu hóa do kích thích hoặc chảy nước mắt ở niêm mạc thực quản
• Khát vọng nôn vào phổi, có thể dẫn đến viêm phổi

Lý tưởng nhất, những điều này sẽ không xảy ra sau một đêm uống rượu, nhưng nếu bạn biến việc uống rượu thành thói quen, khả năng biến chứng nặng hơn sẽ tăng lên.

Tại sao uống rượu làm bạn nôn

Mặc dù không phải lúc nào cũng cảm thấy như vậy, nhưng nôn là một trong những phản xạ bảo vệ cơ thể của bạn. Khi bạn uống rượu, cơ thể bạn sẽ phân hủy thành acetaldehyd, sản phẩm phụ của rượu.

Cơ thể của bạn có thể theo kịp

Nếu bạn không quá lạm dụng nó trong việc uống rượu, cơ thể bạn (cụ thể là gan của bạn) sẽ trung hòa acetaldehyd với một chất mà nó gọi là glutathione. Cơ thể của bạn xử lý hai hợp chất, và bạn rất tốt.

Ngoại trừ khi bạn uống quá nhiều. Sau đó, gan của bạn có thể kiếm đủ glutathione để theo kịp những gì bạn uống. Cuối cùng, cơ thể bạn nhận ra gan không có khả năng theo kịp lượng acetaldehyd hiện diện và loại bỏ nó theo cách khác - thông qua nôn mửa.

Rượu kích thích niêm mạc dạ dày

Có những yếu tố khác khi chơi có thể khiến bạn nôn sau khi uống nhiều rượu. Ngoài việc tích tụ acetaldehyd, rượu dư thừa có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Điều này gây ra sự tích tụ axit khiến bạn cảm thấy buồn nôn hơn.

Tiếp xúc với rượu mãn tính có thể gây viêm dạ dày

Những người uống rượu quá mức một cách thường xuyên có nguy cơ mắc một bệnh gọi là viêm dạ dày do rượu. Đây là khi tiếp xúc với rượu mãn tính gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm hỏng nó.

Những người bị viêm dạ dày do rượu có thể gặp các mối quan tâm thường xuyên liên quan đến dạ dày, chẳng hạn như loét, buồn nôn và trào ngược axit. Rượu mãn tính can thiệp vào việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và có liên quan đến ung thư, tiểu đường, viêm tụy, xơ gan, và nhiều hơn nữa.

Khi nào đi khám bác sĩ

Có những lúc nôn nao sau một đêm uống rượu lần lượt từ một thứ gì đó mà bạn sẽ gặp phải thứ gì đó bạn cần gặp bác sĩ.

Tìm kiếm điều trị y tế nếu bạn:

• bị nôn liên tục trong hơn 24 giờ
• Có thể giữ được chất lỏng hoặc thức ăn
• có dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như chóng mặt, nước tiểu sẫm màu hoặc không thể đi tiểu được một thời gian
• thấy máu trong nôn
• bắt đầu có vấn đề về hô hấp
• có nhiệt độ lớn hơn 101,5 ° F

Trở nên mất nước có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe trong cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao nó tốt nhất để tìm cách điều trị y tế sớm hơn nếu bạn có dấu hiệu mất nước.

Chìa khóa chính

Thông thường, các triệu chứng nôn nao như nôn sẽ hết trong vòng 24 giờ. Nếu bạn nôn mửa sau khi uống rượu, thì tốt nhất là hãy để cho dạ dày của bạn khó chịu.

Thực hiện các bước để ngăn ngừa mất nước có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn một khi chất độc rượu ra khỏi cơ thể. Nếu nôn mửa của bạn tiếp tục hoặc bạn bắt đầu bị mất nước, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.