Các ứng dụng ADHD tốt nhất cho năm 2019

NộI Dung

• Do
• Evernote
• Nhớ sữa
• Dropbox
• Asana
• Cứu thời gian
• Danh sách
• Người theo chủ nghĩa
• Tập trung não

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn thường liên quan đến trẻ em, nhưng hơn 9 triệu người Mỹ trưởng thành cũng sống chung với tình trạng này. ADHD người lớn có thể gây ra vấn đề với chức năng điều hành. Điều này có nghĩa là những người có điều kiện có thể gặp khó khăn khi bắt đầu các nhiệm vụ, theo dõi thông qua, ghi nhớ mọi thứ hoặc quản lý sự phức tạp.

Nhiều người đã tìm thấy thành công trong việc ủy ​​thác các nhiệm vụ năng suất và bộ nhớ quan trọng cho các thiết bị di động của họ. Ứng dụng có sẵn để giúp bạn sắp xếp, ưu tiên và xây dựng cấu trúc vào cuộc sống của bạn. Chúng tôi đã làm tròn các ứng dụng tốt nhất cho ADHD để giúp giảm tải.

Do

Evernote

Nhớ sữa

Dropbox

Asana

Cứu thời gian

Danh sách

Người theo chủ nghĩa

Tập trung não

Amanda Doyle là một biên tập viên chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại Boston, cựu huấn luyện viên thể dục khiêu vũ và nhà nghiên cứu khoa học thần kinh trước đây. Cô đam mê sự công bằng, lòng tốt, ngôn ngữ có ý thức và phá hoại trải nghiệm của con người.