Các ứng dụng rối loạn lưỡng cực tốt nhất cho năm 2019

NộI Dung

• Tạp chí iMood
• Bộ điều chỉnh BrainWave
• Breathe2Relax
• hàng điện tử
• Tâm trạng
• Medisafe
• aiMei

Khoảng 5 triệu người ở Hoa Kỳ đang sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực, một căn bệnh tâm thần được đánh dấu bằng các giai đoạn trầm cảm và tâm trạng tăng cao. Dường như những thay đổi thất thường trong tâm trạng của bạn có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn cho bạn và những người khác, nhưng việc điều trị có thể hữu ích trong việc kiểm soát tình trạng. Điều trị điển hình bao gồm dùng thuốc, trị liệu và điều chỉnh lối sống, có thể bao gồm xây dựng thói quen xung quanh việc quản lý tâm trạng và giảm căng thẳng.

Chúng tôi đã chọn những ứng dụng này để giúp bạn theo dõi, hiểu hoặc kiểm soát tâm trạng của bạn tốt hơn một chút, để bạn có thể sống một cuộc sống cân bằng hơn, lành mạnh hơn.

Tạp chí iMood

Bộ điều chỉnh BrainWave

Breathe2Relax

hàng điện tử

Tâm trạng

Medisafe

aiMei