3 biện pháp tự nhiên cho các vấn đề về gan

NộI Dung

• 1. Trà việt quất đen
• 2. Truyền cây kế
• 3. Ăn atiso
• Kiểm tra danh sách đầy đủ các triệu chứng chính có thể chỉ ra các vấn đề về gan.

Có những phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho các vấn đề về gan bằng cách sử dụng một số loại thảo mộc hoặc thực phẩm sẽ giải độc, giảm viêm và tái tạo tế bào gan, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người có vấn đề về gan, chẳng hạn như gan nhiễm mỡ, xơ gan hoặc viêm gan.

Tuy nhiên, ngay cả khi sử dụng các biện pháp tự nhiên này, điều rất quan trọng là phải tiếp tục tuân theo bất kỳ phương pháp điều trị nào đã được bác sĩ chỉ định, cũng như tránh uống rượu, cà phê, sôcôla hoặc nước ngọt. Ngoài ra, cần duy trì chế độ ăn uống điều độ, nhiều rau củ quả và tập thể dục thể thao thường xuyên.

Những bài thuốc này cũng có thể được sử dụng cho những người muốn bảo vệ gan, vì chúng giúp đào thải độc tố và tái tạo tế bào, là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh tật. Để thực hiện, bạn nên thực hiện giai đoạn detox khoảng 2 tuần, 2 lần / năm. Xem các công thức giải độc khác mà bạn có thể thêm vào các bài thuốc này.

1. Trà việt quất đen

Cây nham lê là một trong những loại cây quan trọng nhất đối với sức khỏe của gan, vì nó giúp hoạt động của túi mật, giải phóng nhiều mật hơn và loại bỏ độc tố dư thừa bên trong tế bào gan. Ngoài ra, loại cây này còn giúp cải thiện tiêu hóa cũng góp phần làm giảm cảm giác khó chịu ở bụng.

Thành phần

• 1 thìa lá việt quất khô;
• 1 cốc nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Thêm phần đậm đặc vào nước sôi và sau đó để yên trong 5 đến 10 phút. Trà nên được hãm và uống 2-3 lần một ngày, tốt nhất là trước bữa ăn.

2. Truyền cây kế

Một phương pháp điều trị tự nhiên khác cho các vấn đề về gan là uống trà cây kế, đây là một loại cây có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giảm chất thải, bảo vệ tế bào gan.

Thành phần

• 1 thìa lá cây kế khô;
• 1 cốc nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Thêm cây kế vào nước sôi và sau đó để yên trong 5 phút. Trà nên được lọc và uống 3 lần một ngày.

Ngoài ra còn có viên nang cây kế, được bán trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, có tác dụng tương tự như trà.

3. Ăn atiso

Atisô là một phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho các vấn đề về gan, vì thực phẩm này có tác dụng thanh lọc, chống độc và giúp điều chỉnh cholesterol và lượng đường trong máu.

Cách tốt nhất để dùng thực phẩm này là kết hợp nó vào các bữa ăn, tiêu thụ ít nhất hai lần một tuần. Trong các cửa hàng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể tìm thấy lá của nó để làm dịch truyền hoặc viên nang để ăn và cải thiện tình trạng của gan.

Xem thêm các triệu chứng của các vấn đề về gan và những loại thực phẩm nên bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn:

Kiểm tra danh sách đầy đủ các triệu chứng chính có thể chỉ ra các vấn đề về gan.