Mặt nạ nghệ nghệ DIY cho làn da đẹp

NộI Dung

• Tổng quat
• Những lợi ích là gì?
• Giảm viêm
• Khả năng kháng khuẩn
• Điều trị mụn trứng cá
• Sức mạnh chống oxy hóa
• Giảm sắc tố
• Kích ứng da
• Điều trị nếp nhăn
• Những rủi ro là gì?
• Cách làm mặt nạ
• Mang đi

Tổng quat

Nghệ (Curcuma longa) là một loại cây có nguồn gốc từ Châu Á. Mặc dù thường được sử dụng trong nấu ăn, loại gia vị này cũng được sử dụng để bổ sung cho giá trị dược liệu của nó.

Nó cũng được sử dụng trong cả các sản phẩm chăm sóc da thay thế tự nhiên và thông thường. Trên thực tế, mặt nạ nghệ đang trở nên phổ biến để giúp giải quyết một số vấn đề về da với điểm cộng là không chứa các hóa chất có hại.

Đọc để tìm hiểu thêm về mặt nạ tự làm này và cách làm cho riêng bạn. Chúng tôi cũng sẽ kiểm tra các lợi ích và rủi ro tiềm ẩn để bạn có thể xem liệu mặt nạ nghệ có phải là một yếu tố chính trong quy trình chăm sóc da của chính bạn hay không.

Những lợi ích là gì?

Củ nghệ có khả năng làm giảm sưng (viêm) và kích ứng. Viêm và kích ứng có thể làm nặng thêm các tình trạng da khác, vì vậy sử dụng bột nghệ như một mặt nạ thông thường có thể giúp đỡ.

Giảm viêm

Curcuminoids, các hợp chất hoạt động trong củ nghệ, đôi khi được sử dụng để giảm viêm trong viêm khớp. Những tác dụng chống viêm tiềm năng này cũng có thể giúp ích cho làn da của bạn.

Củ nghệ có thể có ích với viêm liên quan đến các bệnh về da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn.

Khả năng kháng khuẩn

Củ nghệ cũng có thể điều trị và ngăn ngừa vi khuẩn trong da có thể góp phần gây ra mụn trứng cá và nhiễm trùng tụ cầu khuẩn. (Tuy nhiên, bất kỳ bệnh nhiễm trùng hoạt động nào cũng nên được bác sĩ xem xét!)

Điều trị mụn trứng cá

Với khả năng chống viêm, nghệ có thể hữu ích trong việc điều trị mụn viêm. Điêu nay bao gôm:

• u nang
• nốt sần
• mụn mủ
• sẩn

Các chiết xuất cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo mụn trứng cá.

Sức mạnh chống oxy hóa

Củ nghệ rất giàu chất chống oxy hóa. Khi nói đến chăm sóc da, chất chống oxy hóa có thể giúp giữ các gốc tự do phá hủy các tế bào khỏe mạnh. Điều này có thể ngăn chặn sự xuất hiện của tăng sắc tố, sẹo và các mối quan tâm lâu dài khác về da.

Có cả khả năng rằng nghệ, cùng với các thói quen lối sống lành mạnh khác, có thể làm giảm nguy cơ ung thư da, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Giảm sắc tố

Tăng sắc tố đã là một trọng tâm của các nghiên cứu nghệ tại chỗ. Nếu bạn có những mảng da sẫm màu hơn các mô xung quanh bình thường thì đây là tình trạng tăng sắc tố.

Một nghiên cứu như vậy đã phát hiện ra rằng một loại kem có chứa bột nghệ làm giảm sự tăng sắc tố hơn 14% trong suốt bốn tuần.

Kích ứng da

Khi thoa tại chỗ, nghệ có thể làm giảm kích ứng da. Một số nghiên cứu đã hỗ trợ curcuminoids như là chất giảm kích ứng tiềm năng trong điều trị ung thư vú.

Điều trị nếp nhăn

Các nghiên cứu đã đề xuất nghệ như một phương pháp điều trị khả thi cho nếp nhăn và nếp nhăn. Nó có thể hoạt động để cải thiện sự xuất hiện tổng thể trong kết cấu da, do đó, có thể làm cho các nếp nhăn ít chú ý hơn.

Những rủi ro là gì?

Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia, nghệ thường được coi là một sản phẩm an toàn khi sử dụng bằng miệng hoặc tại chỗ.

Bổ sung đường uống có thể gây ra các tác dụng phụ đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau dạ dày và chuột rút.

Không có tác dụng phụ được biết đến của nghệ được sử dụng trong chăm sóc da. Tuy nhiên, nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để làm một thử nghiệm vá trước khi sử dụng bất kỳ thành phần mới nào trên da của bạn. Ngay cả các sản phẩm từ thực vật như củ nghệ cũng có thể gây ra phản ứng ở một số người dùng.

Để thực hiện kiểm tra bản vá, bạn sẽ muốn làm mặt nạ nghệ trước thời hạn và sau đó bôi một lượng nhỏ lên cánh tay trước khi sử dụng nó trên mặt:

• Đợi ít nhất một ngày và nếu không có phản ứng nào phát triển, nó có thể an toàn cho bạn khi đắp mặt nạ nghệ lên mặt.
• Donv sử dụng mặt nạ nếu có bất kỳ vết đỏ, sưng hoặc ngứa phát triển trong bài kiểm tra vá của bạn.

Khi nói đến việc làm mặt nạ nghệ của riêng bạn, có những nhược điểm khác để xem xét:

• Như có thể là trường hợp với bất kỳ mặt nạ DIY nào, bạn có thể thấy việc làm cho các sản phẩm mặt của mình trở nên lộn xộn và tốn thời gian.
• Củ nghệ cũng có thể làm ố da và quần áo của bạn, vì vậy hãy đảm bảo bạn sử dụng cẩn thận hơn khi trộn công thức của riêng bạn.

Cách làm mặt nạ

Chìa khóa để làm mặt nạ bột nghệ là kết hợp bột nghệ hoặc chiết xuất với chất làm đặc để tạo thành hỗn hợp sệt. Một số thành phần có thể thay đổi dựa trên mối quan tâm về da:

• Đối với các mối quan tâm về mụn trứng cá và kháng khuẩn, kết hợp bột nghệ với nước ấm và mật ong.
• Đối với tăng sắc tố và nếp nhăn, kết hợp bột nghệ với sữa chua và nước chanh để có thêm tác dụng nuôi dưỡng và làm sáng da.
• Cho kích ứng, trộn chiết xuất bột nghệ với gel lô hội để có tác dụng làm dịu tự nhiên.
• Cho sức mạnh chống oxy hóa, chỉ cần kết hợp bột nghệ với nước (bạn có thể thêm một lượng nhỏ hạnh nhân hoặc bột gạo để làm cho mặt nạ này dày hơn và dễ dàng hơn để áp dụng).

Cho dù bạn chọn công thức nào, hãy để mặt nạ trong khoảng 10 phút mỗi lần. Rửa sạch với nước ấm và theo dõi với toner, serum và kem dưỡng ẩm mong muốn.

Tránh để qua đêm, vì nghệ có xu hướng vết bẩn (đặc biệt là nếu bạn có làn da sáng hơn). Bạn có thể thử rửa mặt bằng sữa, nếu có một chút vết bẩn từ loại gia vị màu vàng này. Bạn có thể sử dụng mặt nạ lên đến hai đến ba lần mỗi tuần.

Mang đi

Nếu bạn đang tìm kiếm một mặt nạ tự nhiên để giúp giảm bớt những lo ngại liên quan đến viêm và kích ứng, thì mặt nạ nghệ DIY có thể đáng để xem xét.

Giống như mặt nạ chăm sóc da thông thường, có thể mất một chút thời gian để xem kết quả đầy đủ của phiên bản củ nghệ tự chế của bạn, do đó, điều quan trọng là phải gắn bó với nó trong tối thiểu vài tuần.

Nếu bạn vẫn không thấy bất kỳ kết quả nào, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về các công thức DIY khác mà bạn có thể thử sẽ giải quyết nhu cầu chăm sóc da cá nhân của bạn.