Khi Nào Tôi Nên Bắt Đầu Cho Bé Ăn Dưa Hấu?
NộI Dung
Tổng quat
Dưa hấu là một loại trái cây giải khát. Nó là món ăn hoàn hảo trong ngày hè nóng nực. Nó cũng chứa đầy vitamin và chất chống oxy hóa và chứa 92% nước. Điều đó làm cho nó trở thành một thay thế lành mạnh cho nước ngọt và nước ép trái cây có đường nếu bạn không phải là người uống nước.
Sau khi nhận ra những lợi ích sức khỏe của dưa hấu đối với bản thân, bạn có thể băn khoăn không biết ăn dưa hấu có an toàn cho em bé hay không.
Khi em bé của bạn lớn lên và trải nghiệm những mùi vị và kết cấu mới, bạn có thể cảm thấy rằng đã đến lúc cho trẻ ăn những thức ăn đặc như dưa hấu.
Dưa hấu là một món ăn nhẹ thơm ngon, bổ dưỡng mà một số em bé thích thú. Nhưng trước khi cho trẻ ăn một lát, có một số điều bạn nên biết về việc cho trẻ nhỏ ăn dưa hấu.
Dưa hấu cho bé
Khi giới thiệu thức ăn mới cho con bạn, điều quan trọng là phải đợi cho đến khi con bạn có thể xử lý kết cấu. Độ tuổi thích hợp để giới thiệu chất rắn phụ thuộc vào trẻ và loại thức ăn. Hầu hết trẻ sơ sinh đã sẵn sàng từ 8 đến 10 tháng tuổi.
Trước khi giới thiệu chất rắn, bạn phải xem xét một số yếu tố. Bé có đủ răng để xử lý một loại thức ăn cụ thể không? Bé có nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt không? Vì những lý do này, bạn không nên cho trẻ ăn dưa hấu hoặc các chất rắn khác quá sớm.
Phục vụ dưa hấu cho em bé
Dưa hấu có kết cấu mềm, nhiều nước, dễ cắn và nuốt. Nhưng hãy nhớ rằng, con bạn còn nhỏ và vẫn đang khám phá cách ăn các loại thức ăn khác nhau.
Hãy chắc chắn rằng bạn phục vụ dưa hấu thành từng miếng nhỏ để tránh bất kỳ nguy cơ nghẹt thở nào. Nếu bạn phục vụ những miếng lớn, bé có thể đưa cả miếng vào miệng và nuốt mà không nhai.
Có nhiều cách khác nhau để phục vụ dưa hấu cho bé. Nếu bé không gặp khó khăn khi nhai, bạn có thể cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ vừa ăn. Hãy chắc chắn rằng bạn quan sát con bạn khi chúng ăn. Nếu bạn cho rằng miếng bánh quá lớn so với miệng trẻ, hãy giảm kích thước.
Một lựa chọn khác là nghiền dưa hấu và sử dụng dụng cụ cho ăn giống như núm vú giả.
Để giảm nguy cơ bị sặc, bé nên luôn ngồi thẳng lưng khi ăn. Ngoài ra, hãy kiểm tra cẩn thận từng miếng dưa hấu trước khi ăn. Bạn muốn chắc chắn rằng không có hạt.Bạn cũng nên để trong tầm tay phòng trường hợp bé bắt đầu bị nghẹn.
Mua gì
Khi bạn quyết định rằng con bạn đã sẵn sàng ăn dưa hấu, tốt nhất bạn nên mua dưa hấu tươi từ cửa hàng tạp hóa của bạn. Một số cửa hàng tạp hóa bán dưa hấu cắt sẵn, nhưng nó có nguy cơ Salmonella hoặc là E coli ô nhiễm.
Nếu bạn cho trẻ ăn dưa hấu đã được đông lạnh, hãy rã đông trái cây ở nhiệt độ phòng trước khi phục vụ để đảm bảo nó không quá lạnh đối với miệng của trẻ.
Bạn cũng có thể tìm thấy nước ép dưa hấu ở một số cửa hàng tạp hóa, nhưng loại nước này không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh. Nước dưa hấu làm tăng nguy cơ sâu răng.
Dị ứng dưa hấu ở trẻ sơ sinh
Dị ứng thức ăn là mối quan tâm chính khi cho bé làm quen với một loại thức ăn mới.
Các bác sĩ thường khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 4 đến 6 tháng đầu, nếu có thể. Thức ăn bổ sung thường có thể được cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn để đưa ra kế hoạch giới thiệu thức ăn mới cho bé.
Điều quan trọng là phải theo dõi con bạn ăn. Tìm dấu hiệu của phản ứng dị ứng với trái cây.
Để giúp bạn xác định rõ hơn phản ứng dị ứng có thể xảy ra, đừng cho dưa hấu và một loại thực phẩm mới khác vào cùng một lúc. Đó là vì bạn sẽ không biết liệu các triệu chứng dị ứng của con bạn có phải do dưa hấu hay thực phẩm khác gây ra hay không.
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa nếu bạn nghi ngờ rằng con bạn có thể bị dị ứng. Các dấu hiệu của phản ứng dị ứng với dưa hấu có thể bao gồm:
- phát ban
- bệnh tiêu chảy
- nôn mửa
- lâng lâng
- sổ mũi
Em bé của bạn cũng có thể bị phát ban sau khi ăn dưa hấu vì tính chất axit của thực phẩm. Nó có thể không phải là một dị ứng. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu con bạn có dấu hiệu phản ứng.
Mang đi
Khi con bạn đã sẵn sàng, việc phục vụ dưa hấu như một món ăn nhẹ lành mạnh có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng.
Vitamin C trong dưa hấu có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, có thể giúp trẻ chống lại các bệnh tật như cảm lạnh và nhiễm trùng tai. Vitamin A trong dưa hấu có thể giúp trẻ phát triển làn da khỏe mạnh và răng chắc khỏe hơn.
Nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về việc cho trẻ ăn dưa hấu.
Bài ViếT MớI NhấT
Áp xe răng
