Nguyên nhân nào gây ra mồ hôi ban đêm ở nam giới?

NộI Dung

• Nguyên nhân phổ biến
• 1. Lo lắng hoặc căng thẳng
• 2. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Thuốc
• Nguyên nhân ít phổ biến hơn
• 5. Testosterone thấp
• 6. Các vấn đề về hormone khác
• 7. Ngưng thở khi ngủ
• 8. Nhiễm trùng
• Nguyên nhân hiếm
• 9. Tình trạng thần kinh
• 10. Ung thư
• Khi nào gặp bác sĩ

Đổ mồ hôi ban đêm có thể xảy ra vì những nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý, chẳng hạn như tập thể dục, tắm nước nóng hoặc uống đồ uống nóng trước khi đi ngủ. Nhưng một số điều kiện y tế cũng có thể gây ra chúng ở nam giới.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các nguyên nhân phổ biến và ít phổ biến gây đổ mồ hôi ban đêm, cùng với các triệu chứng nghiêm trọng tiềm ẩn cần chú ý.

Nguyên nhân phổ biến

Đổ mồ hôi ban đêm thường có thể liên quan đến một trong những nguyên nhân phổ biến này.

1. Lo lắng hoặc căng thẳng

Tăng tiết mồ hôi thường xảy ra nếu bạn đang đối phó với lo lắng hoặc căng thẳng. Bạn có thể nhận thấy mình đổ mồ hôi nhiều hơn trong ngày khi lo lắng về điều gì đó. Nhưng sự đổ mồ hôi này cũng có thể xảy ra vào ban đêm.

Mọi người trải qua căng thẳng và lo lắng theo những cách rất khác nhau. Bạn có thể có nhiều triệu chứng về cảm xúc hơn là về thể chất hoặc ngược lại.

Các dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể đang lo lắng hoặc đang bị căng thẳng nhiều bao gồm:

• lo lắng, sợ hãi và căng thẳng dai dẳng
• khó tập trung vào những thứ khác ngoài nguồn gốc của căng thẳng hoặc lo lắng của bạn
• nỗ lực tránh nguồn gốc của lo lắng hoặc căng thẳng
• một cảm giác sợ hãi mà bạn không thể giải thích
• khó ngủ
• hệ thống miễn dịch suy yếu
• những giấc mơ rắc rối
• đau nhức
• vấn đề dạ dày
• nhịp thở và nhịp tim nhanh
• tăng khó chịu
• suy nhược hoặc mệt mỏi
• chóng mặt và run rẩy

Nếu không điều trị, căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Nói chuyện với bác sĩ trị liệu thường xuyên có thể giúp bạn đối phó với nguồn gốc của lo lắng và cải thiện các triệu chứng.

2. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Đổ mồ hôi ban đêm do GERD, xảy ra khi cơ thường đóng thực quản của bạn không hoạt động bình thường. Khi cơ này không co bóp như bình thường, axit trong dạ dày của bạn có thể trào lên thực quản và gây ra cảm giác nóng rát mà bạn có thể gọi là ợ chua.

Nếu điều này xảy ra nhiều hơn một lần một tuần, bạn có thể bị GERD.

GERD có thể xảy ra vào ban ngày hoặc ban đêm.

Các triệu chứng bao gồm:

• ợ nóng
• đau trong ngực của bạn
• Khó nuốt
• thức ăn hoặc chất lỏng trào ngược trở lại cổ họng của bạn (trào ngược)
• ho, các triệu chứng hen suyễn hoặc các vấn đề hô hấp khác (thường là do trào ngược vào ban đêm)
• khó ngủ

Nếu đổ mồ hôi ban đêm thường xuyên làm gián đoạn giấc ngủ và bạn cần dùng thuốc giảm chứng ợ nóng ít nhất một hoặc hai lần mỗi tuần, bạn có thể nên đến gặp bác sĩ.

3. Hyperhidrosis

Đổ mồ hôi xảy ra như một phản ứng bình thường với nhiệt độ ấm, hoạt động và lo lắng hoặc sợ hãi. Nhưng đôi khi, các dây thần kinh kích hoạt tuyến mồ hôi của bạn gửi tín hiệu đến các tuyến này ngay cả khi bạn không cần đổ mồ hôi.

Các chuyên gia không phải lúc nào cũng chắc chắn lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng nó có thể khiến cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc chỉ ở một hoặc hai khu vực cụ thể. Đây được gọi là rối loạn hyperhdrosis.

Chứng tăng tiết mồ hôi vô căn là đổ mồ hôi quá nhiều xảy ra mà không có lý do y tế rõ ràng. Chứng tăng hydro huyết thứ phát có nguyên nhân cơ bản, chẳng hạn như tình trạng sức khỏe hoặc có thể do thuốc gây ra.

Với hyperhidrosis, bạn có thể:

• đổ mồ hôi qua quần áo của bạn
• đổ mồ hôi vào ban ngày, mặc dù bạn cũng có thể đổ mồ hôi vào ban đêm
• nhận thấy mồ hôi trên bàn chân, lòng bàn tay, mặt hoặc nách của bạn
• đổ mồ hôi ở một vùng hoặc nhiều vùng
• mồ hôi trên cả hai bên cơ thể của bạn

Nếu hyperhidrosis ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc cuộc sống hàng ngày của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị điều trị, bao gồm cả thuốc theo toa.

4. Thuốc

Một số loại thuốc có thể khiến bạn đổ mồ hôi ban đêm nhiều hơn.

Nhiều loại thuốc khác nhau có thể gây đổ mồ hôi ban đêm như một tác dụng phụ. Một số loại liên quan đến đổ mồ hôi quá nhiều bao gồm:

• SSRIs và thuốc chống trầm cảm ba vòng
• steroid, chẳng hạn như cortisone và prednisone
• acetaminophen (Tylenol), aspirin và các loại thuốc giảm đau khác
• thuốc chống loạn thần
• thuốc tiểu đường
• thuốc điều trị hormone

Nếu bạn cho rằng đổ mồ hôi ban đêm liên quan đến loại thuốc bạn mới bắt đầu dùng, hãy cho bác sĩ kê đơn của bạn biết. Họ có thể đề nghị một loại thuốc thay thế hoặc các phương pháp đối phó với chứng đổ mồ hôi ban đêm, nếu tình trạng đổ mồ hôi tiếp tục làm phiền giấc ngủ của bạn hoặc có những tác động tiêu cực khác.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn

Nếu chứng đổ mồ hôi ban đêm của bạn không phải do một trong những vấn đề trên, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn loại trừ những nguyên nhân ít phổ biến hơn này.

5. Testosterone thấp

Nếu mức testosterone của bạn thấp, bạn có thể bị đổ mồ hôi ban đêm. Cơ thể bạn tự nhiên sản xuất ít testosterone hơn khi bạn già đi. Nhưng các yếu tố khác, bao gồm chấn thương, thuốc men, tình trạng sức khỏe và lạm dụng chất kích thích, cũng có thể làm giảm lượng testosterone được sản xuất.

Các triệu chứng khác của testosterone thấp có thể bao gồm:

• yếu cơ
• mệt mỏi
• ít quan tâm đến tình dục
• rối loạn cương dương
• giảm khối lượng xương
• khó tập trung và ghi nhớ mọi thứ
• thay đổi tâm trạng, bao gồm chán nản hoặc tâm trạng thấp và cáu kỉnh

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng khó chịu hoặc khó chịu, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị liệu pháp thay thế testosterone để giúp nâng cao mức testosterone của bạn.

6. Các vấn đề về hormone khác

Rối loạn hormone có thể gây đổ mồ hôi ban đêm bao gồm:

• cường giáp
• hội chứng carcinoid
• u tủy thượng thận

Cùng với đổ mồ hôi ban đêm, một số triệu chứng phổ biến trong số những bệnh này bao gồm:

• tăng nhịp tim
• khó thở hoặc thở gấp
• run hoặc run rẩy
• bệnh tiêu chảy
• đau đầu hoặc bụng
• vấn đề về giấc ngủ
• lo lắng, hồi hộp hoặc những thay đổi tâm trạng khác

Nếu bạn bị tăng tiết mồ hôi và có bất kỳ triệu chứng nào khác trong số này, bạn có thể muốn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để loại trừ các vấn đề về nội tiết tố.

7. Ngưng thở khi ngủ

Đổ mồ hôi ban đêm ở nam giới đôi khi có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Với chứng ngưng thở khi ngủ, bạn sẽ ngừng thở khi đang ngủ. Điều này có thể xảy ra nhiều lần trong một đêm, nhưng nếu bạn ngủ một mình hoặc nếu bạn đời của bạn là một người ngủ ngon, bạn có thể không nhận thức được điều gì đã xảy ra.

Chứng ngưng thở khi ngủ phổ biến hơn ở nam giới, và khoảng 25% nam giới mắc chứng này.

Nó có thể phát triển khi mô trong cổ họng chặn đường thở của bạn (tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ) hoặc khi đột quỵ hoặc các vấn đề y tế khác ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương (chứng ngưng thở khi ngủ trung ương).

Ngoài đổ mồ hôi ban đêm, bạn cũng có thể:

• ngủ ngáy
• cảm thấy rất mệt mỏi trong ngày
• thức dậy thường xuyên vào ban đêm
• thức dậy nghẹt thở hoặc thở hổn hển
• bị đau họng khi thức dậy
• khó tập trung
• có các triệu chứng tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc khó chịu

Vì chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác, tốt nhất bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc chuyên gia về giấc ngủ để loại trừ nó.

8. Nhiễm trùng

Nhiễm trùng cũng có thể gây đổ mồ hôi ban đêm. Chúng có thể bao gồm từ nhiễm vi-rút nhẹ kèm theo sốt thấp đến nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng.

Một số bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn có thể bao gồm:

• bệnh lao, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
• viêm nội tâm mạc, thường do vi khuẩn và liên quan đến tim
• viêm tủy xương, thường do vi khuẩn và liên quan đến xương
• brucellosis một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn

Một số dấu hiệu nhiễm trùng chung cần chú ý bao gồm:

• sốt và ớn lạnh
• đau nhức cơ và khớp của bạn
• mệt mỏi và suy nhược
• giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân
• đỏ, sưng và đau tại một vị trí cụ thể

Bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình càng sớm càng tốt nếu các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau vài ngày hoặc nếu cơn sốt của bạn đột ngột tăng vọt.

Nguyên nhân hiếm

Trong một số trường hợp hiếm hoi, đổ mồ hôi ban đêm có thể xảy ra như một triệu chứng của bệnh ung thư hoặc một số bệnh lý thần kinh, bao gồm cả đột quỵ.

9. Tình trạng thần kinh

Tình trạng thần kinh là bất kỳ vấn đề nào liên quan đến hệ thống thần kinh của bạn - não của bạn, tủy sống và các dây thần kinh trong phần còn lại của cơ thể. Có hàng trăm chứng rối loạn thần kinh, mặc dù một số rối loạn phổ biến hơn những chứng khác.

Một số vấn đề về thần kinh, trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể xuất hiện triệu chứng đổ mồ hôi ban đêm. Bao gồm các:

• đột quỵ
• syringomyelia
• chứng khó đọc tự chủ
• bệnh thần kinh tự trị

Các triệu chứng của các vấn đề thần kinh có thể rất khác nhau. Cùng với đổ mồ hôi ban đêm, bạn cũng có thể gặp phải:

• tê, ngứa ran hoặc yếu ở bàn tay, bàn chân và các chi
• giảm sự thèm ăn
• đau và cứng khắp cơ thể của bạn
• chóng mặt hoặc ngất xỉu

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn đột nhiên:

• không thể nói hoặc không thể nói mà không nói ngọng
• bị mờ một bên hoặc mất thị lực
• bị tê liệt ở một chi
• bị xệ ở phần dưới của một bên mặt
• bị đau đầu dữ dội

Đây là những dấu hiệu của bệnh đột quỵ, có thể nguy hiểm đến tính mạng. Cơ hội phục hồi của bạn tăng lên khi được chăm sóc y tế ngay lập tức.

10. Ung thư

Đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của ung thư, nhưng điều này rất hiếm gặp. Hãy nhớ rằng ung thư thường liên quan đến các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt dai dẳng và sụt cân. Các triệu chứng này có thể khác nhau và có thể xảy ra sớm hoặc muộn, tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh ung thư.

Bệnh bạch cầu và ung thư hạch bạch huyết (Hodgkin hoặc không Hodgkin) là hai loại ung thư chính có thể có triệu chứng đổ mồ hôi ban đêm.

Một lần nữa, bạn cũng có thể nhận thấy các triệu chứng khác, bao gồm:

• cực kỳ mệt mỏi hoặc suy nhược
• giảm cân bạn không thể giải thích
• ớn lạnh và sốt
• mở rộng hạch bạch huyết
• đau trong xương của bạn
• đau ở ngực hoặc bụng của bạn

Đôi khi, các dấu hiệu ban đầu của ung thư có thể bị bỏ sót vì chúng dường như liên quan đến các vấn đề khác. Nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi ban đêm, cảm thấy rất mệt mỏi và chảy nước mắt hoặc có các triệu chứng giống như cảm cúm mà dường như không cải thiện, tốt nhất bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo an toàn.

Khi nào gặp bác sĩ

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ban đêm, bạn không đơn độc. Theo Hiệp hội chứng tăng tiết mồ hôi quốc tế, đổ mồ hôi quá nhiều vào ban đêm khá phổ biến.

Bạn có thể cố gắng giải quyết tình trạng đổ mồ hôi bằng cách giảm nhiệt độ trong phòng ngủ, ngủ ít chăn hơn và tránh đồ uống nóng và thức ăn quá cay ngay trước khi đi ngủ.

Nếu những thay đổi này không hữu ích và bạn tiếp tục đổ mồ hôi ban đêm, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu bạn:

• thỉnh thoảng có những đợt đổ mồ hôi ban đêm nhiều lần
• bị sốt không biến mất
• gần đây đã giảm cân mà không cố gắng
• nhìn chung cảm thấy mệt mỏi hoặc không khỏe
• ngủ không đủ giấc do đổ mồ hôi ban đêm