Khi nào đến Bệnh viện Lao động

NộI Dung

• Dấu hiệu chuyển dạ
• Lao động sớm
• Lao động tích cực
• Lao động chân chính và lao động giả
• Thời gian
• Đi đâu
• Các triệu chứng bạn không nên bỏ qua
• Lấy đi

Hy vọng rằng bạn có sẵn đồng hồ hẹn giờ vì nếu bạn đang đọc bài viết này, bạn có thể cần phải tính thời gian cho các cơn co thắt, lấy túi và đến bệnh viện.

Một quy tắc đơn giản khi đến bệnh viện để chuyển dạ là quy tắc 5-1-1. Bạn có thể đang chuyển dạ tích cực nếu các cơn co thắt diễn ra ít nhất 5 phút một lần, mỗi cơn kéo dài 1 phút và diễn ra liên tục trong ít nhất 1 giờ.

Điều đó nói lên rằng, đôi khi rất khó để nhận ra lao động chân chính. Khi lịch di chuyển gần đến ngày đến hạn của bạn, bạn sẽ nhận thấy từng sự thay đổi nhỏ. Đó là khí, em bé đang đạp hay là dấu hiệu bạn sắp gặp đứa con nhỏ của mình?

Hoặc có thể bạn đang có dấu hiệu chuyển dạ sớm hơn dự kiến ​​một chút. Làm thế nào bạn có thể biết liệu đã đến lúc hay cơ thể bạn chỉ đang chuẩn bị cho những gì sắp xảy ra? Dưới đây là tóm tắt về những gì có thể xảy ra và khi nào bạn nên đến bệnh viện để chuyển dạ.

Dấu hiệu chuyển dạ

Đối với hầu hết phụ nữ, quá trình chuyển dạ bắt đầu khác nhiều so với trong phim. Trên màn ảnh, quá trình chuyển dạ xuất hiện như một bất ngờ lớn khi nhân vật bị vỡ nước. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là - trong cuộc sống thực - chỉ có khoảng phụ nữ trải qua thời kỳ đổ vỡ.

Thông thường, các dấu hiệu chuyển dạ sẽ tinh tế và từ từ hơn rất nhiều. Quá trình của bạn sẽ khác với một người bạn và thậm chí với những lần mang thai khác của bạn.

Chuyển dạ bình thường có hai phần: chuyển dạ sớm và chuyển dạ tích cực.

Lao động sớm

Chuyển dạ sớm (còn được gọi là giai đoạn chuyển dạ tiềm ẩn) thường vẫn còn cách ngày sinh thực sự một khoảng thời gian. Nó giúp em bé của bạn vào đúng vị trí để chào đời. Khi chuyển dạ sớm, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt không quá mạnh. Các cơn co thắt có thể cảm thấy đều đặn hoặc đến và đi.

Điều này cho phép cổ tử cung của bạn (phần mở vào tử cung) mở ra và mềm ra. Theo nhận định, chuyển dạ sớm là khoảng thời gian cổ tử cung của bạn giãn ra đến 6 cm.

Trong giai đoạn này, bạn cũng có thể cảm thấy con mình di chuyển xung quanh và đá nhiều hơn chúng thường làm, hoặc cảm thấy áp lực thêm khi bé "thả" vào đúng vị trí. Điều này là do chúng đang cố gắng di chuyển đầu xuống trước (hy vọng) vào ống sinh.

Khi ống sinh của bạn mở ra, nút nhầy ở cổ tử cung của bạn có thể bật ra. Đây là một phần hoàn toàn bình thường khi sinh. Bạn có thể có một giọt hoặc dịch tiết trong suốt, màu hồng, hoặc thậm chí màu đỏ ở quần lót hoặc nhận thấy nó khi bạn lau sau khi đi vệ sinh.

Vào thời điểm này của quá trình chuyển dạ sớm, bạn có thể cảm thấy đau nhức và hơi khó chịu, nhưng còn quá sớm để đến bệnh viện. Gần đây cho thấy quá trình chuyển dạ sớm kéo dài hơn và chậm hơn nhiều so với những gì được tin tưởng trước đây.

Chuyển dạ sớm có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Một người phát hiện ra rằng quá trình chuyển dạ có thể mất 9 giờ để tiến triển chỉ từ 4 đến 6 cm, mặc dù nó có thể rất khác nhau ở mỗi người.

Đôi khi, chuyển dạ sớm sẽ bắt đầu và sau đó dừng lại một chút. Cùng với việc đảm bảo rằng đối tác của bạn đã chuẩn bị sẵn hành lý khi đi bệnh viện, sau đây là những điều bạn có thể thử làm khi bắt đầu chuyển dạ sớm:

• Cố gắng thư giãn (tất nhiên là nói dễ hơn làm!).
• Đi bộ xung quanh nhà hoặc sân.
• Nằm xuống ở một tư thế thoải mái.
• Nhờ đối tác xoa bóp lưng nhẹ nhàng.
• Thử các kỹ thuật thở.
• Suy nghĩ.
• Tắm nước ấm.
• Dùng một miếng gạc lạnh.
• Làm bất cứ điều gì giúp bạn bình tĩnh.

Nếu bạn cho rằng mình đang chuyển dạ sớm, hãy cố gắng thư giãn và để cơ thể tiến triển tự nhiên tại nhà. Các nhà nghiên cứu ít nhất tin rằng những phụ nữ để quá trình chuyển dạ sớm diễn ra tự nhiên mà không cần can thiệp có thể ít nguy cơ sinh mổ hơn.

Lao động tích cực

Theo ACOG, định nghĩa lâm sàng về thời điểm bắt đầu chuyển dạ tích cực là khi cổ tử cung của bạn giãn ra được 6 cm. Tuy nhiên, bạn sẽ không biết mình bị giãn ra như thế nào cho đến khi bạn được bác sĩ hoặc nữ hộ sinh kiểm tra.

Bạn sẽ có thể cho biết mình đang chuyển dạ khi các cơn co thắt mạnh hơn, đều đặn hơn và diễn ra gần nhau hơn. Đó là một ý tưởng hay để tính thời gian cho họ. Viết ra thời điểm các cơn co thắt xảy ra và chúng kéo dài bao lâu.

Bạn sẽ biết mình đang chuyển dạ nếu có các triệu chứng như:

• cơn co thắt đau đớn
• các cơn co thắt cách nhau khoảng 3 đến 4 phút
• mỗi cơn co kéo dài khoảng 60 giây
• vỡ nước
• giảm đau lưng hoặc áp lực
• buồn nôn
• chuột rút chân

Trong quá trình chuyển dạ tích cực, cổ tử cung (ống sinh) của bạn sẽ mở ra hoặc giãn ra từ 6 cm đến 10 cm. Các cơn co thắt của bạn thậm chí có thể xảy ra nhanh hơn nếu bạn bị vỡ nước.

Bạn chắc chắn nên đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh khi bạn đang chuyển dạ - đặc biệt nếu bạn đã từng mang thai hoặc sinh con trước đó. Một nghiên cứu lớn năm 2019 với hơn 35.000 ca sinh cho thấy rằng quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh gấp đôi khi bạn đã trải qua cuộc vượt cạn.

Lao động chân chính và lao động giả

Đôi khi bạn có thể nghĩ rằng mình đang bắt đầu chuyển dạ, nhưng đó chỉ là một báo động giả. Bạn có thể cảm thấy các cơn co thắt, nhưng cổ tử cung của bạn không giãn ra hoặc căng ra.

Lao động giả (còn được gọi là lao động hoang đàng) có thể khá thuyết phục và nó khá phổ biến. Một nghiên cứu y tế năm 2017 cho thấy hơn 40% phụ nữ mang thai chuyển dạ giả khi họ nghĩ rằng họ đang chuyển dạ.

Chuyển dạ giả thường xảy ra khá gần với ngày dự sinh của bạn, vào 37 tuần sau đó. Điều này làm cho nó thậm chí còn khó hiểu hơn. Bạn có thể có các cơn co thắt đến vài giờ xảy ra đều đặn. Các cơn co thắt chuyển dạ giả còn được gọi là cơn gò Braxton-Hicks.

Sự khác biệt giữa chuyển dạ giả và chuyển dạ thật là các cơn gò chuyển dạ giả sẽ không làm cho cổ tử cung của bạn mở ra. Bạn không thể đo ở dưới đó, nhưng bạn có thể biết mình đang chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật bằng cách kiểm tra các triệu chứng của mình:

Thời gian

Shannon Stallock, một nữ hộ sinh ở Oregon, khuyên bạn nên cho bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn biết nếu bạn đã bắt đầu chuyển dạ sớm. Bạn có thể chuyển sang giai đoạn lao động tích cực nhanh hơn bạn mong đợi. Một nguyên tắc chung là chuyển dạ thường kéo dài trong thời gian ngắn hơn nếu bạn đã từng sinh con trước đó.

Nếu bạn đang sinh mổ theo kế hoạch, bạn có thể không chuyển dạ. Trường hợp này có thể xảy ra nếu bạn đã sinh mổ trước đó hoặc nếu bạn có một số biến chứng khiến việc sinh mổ trở thành lựa chọn an toàn hơn.

Gọi cho bác sĩ của bạn và đến bệnh viện nếu bạn chuyển dạ sớm hoặc chuyển dạ tích cực trước ngày dự kiến ​​sinh mổ. Chuyển dạ không có nghĩa là bạn sẽ phải sinh con qua đường âm đạo mà có nghĩa là bạn cần phải sinh mổ khẩn cấp. Đến bệnh viện nhanh chóng có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho thủ tục.

Đi đâu

Hãy đến bệnh viện nếu bạn không chắc mình đang chuyển dạ giả hay chuyển dạ thật. Sẽ tốt cho sức khỏe hơn cho bạn và con bạn nếu bạn phạm sai lầm ở khía cạnh thận trọng.

Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là bạn có thể chuyển dạ giả và phải về nhà chờ đợi. Tuy nhiên, điều đó an toàn hơn so với việc bạn chuyển dạ thật và trì hoãn việc đến bệnh viện.

Nó có thể giống như một trường hợp khẩn cấp, nhưng hãy bỏ qua phòng cấp cứu và chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở khi bạn đến bệnh viện. Một mẹo rất hữu ích, đặc biệt nếu đây là em bé đầu tiên của bạn, đó là bạn và đối tác của bạn lái xe đến bệnh viện để bạn biết chính xác nơi cần đến.

Sau khi bạn đến bệnh viện, bác sĩ hoặc y tá của bạn có thể cho biết liệu bạn có đang chuyển dạ thật hay không bằng cách kiểm tra sức khỏe. Bạn cũng có thể đi siêu âm. Siêu âm cho thấy chiều dài và góc của cổ tử cung. Cổ tử cung ngắn hơn và góc giữa tử cung (dạ con) và cổ tử cung lớn hơn có nghĩa là bạn đang chuyển dạ thật.

Nếu bạn sinh tại nhà hoặc tại trung tâm sinh nở, bạn vẫn cần phải tập chạy khô để đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị và có mọi thứ cần thiết.

Ví dụ: nếu bạn đang có kế hoạch đi giao nước, hãy xuống hồ bơi bơm hơi trước ngày dự sinh và đảm bảo rằng bạn thích nó! Luôn lên kế hoạch trước cho những trường hợp khẩn cấp. Yêu cầu bác sĩ của bạn quay số nhanh và một chiếc xe sẵn sàng đưa bạn đến bệnh viện nếu cần.

Các triệu chứng bạn không nên bỏ qua

Đến bệnh viện ngay lập tức nếu:

• Nước của bạn bị vỡ.
• Bạn có máu trong dịch tiết âm đạo của bạn.
• Bạn cảm thấy thôi thúc phải cúi xuống và cố gắng.

Lấy đi

Nếu các cơn co thắt của bạn cách nhau 5 phút, kéo dài trong 1 phút, trong 1 giờ hoặc lâu hơn, thì đã đến lúc bạn nên đến bệnh viện. (Một cách khác để ghi nhớ một quy tắc chung: Nếu chúng ngày càng “lâu hơn, mạnh hơn, gần nhau hơn”, thì em bé đang trên đường đến với chúng!)

Nếu bạn cảm thấy các cơn co thắt, nhưng chúng chưa mạnh và kéo dài, bạn có thể đang trải qua giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ. Nghỉ ngơi và để cơ thể tiến triển tại nhà có thể giúp bạn sinh thường về lâu dài.

Lao động giả khá phổ biến. Gọi cho bác sĩ nếu bạn không chắc chắn. Tốt nhất bạn nên hết sức cẩn thận để bảo vệ sức khỏe của mình và sự an toàn của đứa con mới chào đời.

Bất kể bạn đang trong giai đoạn chuyển dạ nào, hãy hít thở thật sâu và mỉm cười vì bạn sắp gặp được tình yêu mới nhất của đời mình.

Được tài trợ bởi Baby Dove