Có phải Yerba Mate liên quan đến ung thư?

NộI Dung

• Người bạn đời yerba là gì?
• Có phải yerba mate tốt cho bạn?
• Có phải yerba mate gây ung thư?
• Hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) là một chất gây ung thư được biết đến
• Uống trà mate rất nóng mang lại rủi ro cao hơn
• Tác dụng phụ của mateba mate
• Mang đi

Yerba mate, đôi khi được gọi là bạn đời, là một loại trà thảo dược có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Đồ uống, được phục vụ nóng hoặc lạnh, được cộng đồng sức khỏe tự nhiên quảng bá là có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhưng mặc dù có nhiều lợi ích được tuyên bố, một số nhà nghiên cứu đã liên kết yerba mate với một số loại ung thư.

Hãy đọc để xem những gì nghiên cứu nói về lợi ích và rủi ro của yerba mate.

Người bạn đời yerba là gì?

Yerba mate là một loại trà thảo dược được sản xuất bằng cách ngâm cành cây và lá khô của Ilex paraguariensis trồng trong nước nóng. Theo truyền thống, trà được phục vụ trong một quả bầu và nhấm nháp qua một ống hút kim loại được lọc để lọc các mảnh còn sót lại.

Có phải yerba mate tốt cho bạn?

Trà Mate thường được tiêu thụ vì nhiều lợi ích sức khỏe có mục đích của nó. Nó chứa các chất dinh dưỡng được biết đến với tác dụng chống viêm và kích thích.

Một số chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng chính có trong yerba mate bao gồm:

• xanthines
• saponin
• polyphenol
• dẫn xuất caffeoyl

Chất caffeine được tìm thấy trong yerba mate đã được chứng minh là làm tăng sự tập trung tinh thần và mức năng lượng. Mặc dù nó giúp tăng cường sự tỉnh táo, những người ủng hộ bạn đời cho rằng nó không có tác dụng gây hốt hoảng tương tự có thể đi kèm với việc uống một tách cà phê.

Người bạn đời cũng được cho là:

• cải thiện thành tích thể thao
• bảo vệ chống lại nhiễm trùng thông thường
• tăng cường hệ thống miễn dịch
• giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Có phải yerba mate gây ung thư?

Mặc dù có khả năng mang lại lợi ích cho cơ thể, nhưng nghiên cứu cho thấy việc sử dụng quá nhiều yerba mate trong một khoảng thời gian dài có liên quan đến một số bệnh ung thư. Một số thường được đề cập bao gồm:

• phổi
• mồm
• cái bụng
• thực quản
• thanh quản
• bọng đái

Hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) là một chất gây ung thư được biết đến

Trà mateba có chứa PAH, một chất gây ung thư được biết đến cũng có trong thịt nướng và khói thuốc lá.

Các nghiên cứu cho thấy việc tăng phơi nhiễm với PAHs có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, sinh sản và thần kinh. Chúng cũng có thể gây ra hiệu ứng phát triển và tăng nguy cơ ung thư.

Uống trà mate rất nóng mang lại rủi ro cao hơn

Theo nghiên cứu năm 2009, uống trà yerba mate rất nóng - ở nhiệt độ ở mức hoặc trên 147ºF (64ºC) - có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn so với uống trà mate ở nhiệt độ lạnh hơn.

Uống chất lỏng ở nhiệt độ cao hơn có thể làm hỏng lớp lót hô hấp và tiêu hóa. Nó cũng có thể gây tổn thương cho niêm mạc. Nếu thuốc lá và rượu cũng được tiêu thụ, điều này có thể lần lượt kích hoạt các phản ứng trao đổi chất và làm tăng thêm nguy cơ phát triển ung thư.

Tác dụng phụ của mateba mate

Trong khi yerba mate đã được đề nghị cung cấp một số lợi ích sức khỏe, vượt quá nó có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Tương tự như cà phê và các sản phẩm caffeine khác, trà yerba mate có thể gây ra:

• đau đầu
• sự lo ngại
• hồi hộp
• đau dạ dày
• buồn nôn và ói mửa
• Tiếng chuông trong tai
• nhịp tim không đều

Các biện pháp phòng ngừa thích hợp cũng nên được thực hiện nếu bạn uống trà yerba mate và thuộc bất kỳ loại nào sau đây:

• Bạn có thai và cho con bú. Vì yerba mate có nồng độ caffeine cao, uống trà mate trong khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ chuyển caffeine sang thai nhi. Liều cao caffeine ở phụ nữ mang thai có liên quan đến sẩy thai, nhẹ cân và sinh non.
• Bạn hút thuốc lá. Yerba giao phối với thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.
• Bạn uống rượu. Người bạn đời được uống rượu bởi những người uống rượu có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
• Bạn bị rối loạn lo âu. Lo lắng và hồi hộp là tác dụng phụ của việc tiêu thụ trà yerba mate quá mức. Hàm lượng caffeine giàu Mate Mate có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn lo âu được chẩn đoán trước đây.
• Bạn có hội chứng ruột kích thích (IBS). Caffeine từ trà yerba mate có thể gây ra tiêu chảy và có khả năng làm nặng thêm các triệu chứng IBS.

Mang đi

Yerba mate là một loại trà được quảng bá vì đặc tính chống viêm, tăng năng lượng và hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú.

Tiêu thụ một lượng lớn trà mate có liên quan đến ung thư, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận tất cả các tác dụng phụ đã biết.

Trước khi kết hợp yerba mate hoặc bất kỳ sản phẩm thảo dược nào khác vào chế độ ăn uống của bạn, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo không có tương tác tiêu cực với thuốc hiện tại hoặc tình trạng sức khỏe của bạn.