Điều gì gây ra bụng đầy hơi và khó thở của tôi?

NộI Dung

• Tổng quat
• Nguyên nhân có thể của đầy hơi bụng và khó thở
• Các nguyên nhân khác gây đầy hơi và khó thở
• Khi nào cần trợ giúp y tế
• Bụng đầy hơi và khó thở như thế nào?
• Chăm sóc tại nhà
• Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đầy hơi bụng và khó thở?

Tổng quat

Bụng đầy hơi xảy ra khi bụng cảm thấy căng hoặc đầy. Điều này có thể làm cho diện tích xuất hiện trực quan lớn hơn. Bụng có thể cảm thấy cứng hoặc chặt khi chạm vào, và có thể gây khó chịu và đau.

Khó thở là khó thở. Nó có cảm giác rằng bạn có thể cảm nhận được hơi thở của mình và bạn không hít thở đủ. Nó có thể gây ra cảm giác ngất xỉu và hoảng loạn nếu tiếp tục trong thời gian dài.

Nguyên nhân có thể của đầy hơi bụng và khó thở

• bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• thai kỳ
  tăng thông khí
• cổ trướng
• béo phì
• lo lắng hoặc rối loạn hoảng loạn
• không dung nạp đường sữa
• hội chứng ruột kích thích (IBS)
• hành kinh
• thoát vị
• sỏi mật
• thoát vị
• ung thư buồng trứng
• suy tụy
• Non-Hodgkin lymphoma
• bệnh xơ nang
• Bệnh lý thần kinh ngoại biên
• Bệnh nhiễm trùng phổi
• bệnh bại liệt
• bệnh celiac

Các nguyên nhân khác gây đầy hơi và khó thở

Bụng đầy hơi có nhiều nguyên nhân. Nó phổ biến hơn ở những người gặp phải các rối loạn chức năng đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích hoặc viêm dạ dày. Đầy hơi có thể là do sự tích tụ của khí, chất lỏng hoặc thức ăn trong dạ dày.

Ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm được biết là góp phần gây đầy hơi và khí, chẳng hạn như bắp cải, đậu và đậu lăng, có thể gây đầy hơi.

Bụng đầy hơi có thể ảnh hưởng đến cơ hoành, một phân vùng cơ giữa ngực và bụng. Cơ hoành hỗ trợ thở, có nghĩa là đầy hơi có thể dẫn đến khó thở. Điều này xảy ra nếu áp lực trong bụng đủ để hạn chế chuyển động của cơ hoành.

Khó thở có thể khiến bạn hít thở nhỏ, ngắn. Điều này có thể dẫn đến nuốt không khí, được gọi là aerophagia. Khó thở có thể xảy ra do lo lắng hoặc hoảng loạn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm phổi và hen suyễn.

Có những điều kiện có thể dẫn đến cả chướng bụng và khó thở.

Bất kỳ điều kiện nào dẫn đến sự tích tụ của không khí hoặc thực phẩm có thể gây ra đầy hơi và khó thở. Ngoài ra, phân bên trong ruột, hội chứng ruột kích thích, bệnh celiac, không dung nạp đường sữa, táo bón, hồi tràng, tắc ruột và viêm dạ dày có thể gây đầy hơi và khó thở.

Nếu đầy hơi hoặc khó thở là nghiêm trọng, hãy tìm kiếm điều trị y tế ngay lập tức.

Hãy nhớ rằng danh sách trên không đầy đủ nhưng có một số tình trạng phổ biến hơn có thể gây khó thở và đau bụng.

Khi nào cần trợ giúp y tế

Hầu hết chướng bụng nên tự giải quyết theo thời gian khi các chất khí, chất lỏng hoặc thức ăn dư thừa có thể di chuyển qua dạ dày và ruột. Tuy nhiên, nếu bụng đầy hơi và khó thở kéo dài hơn một ngày, hãy đi khám.

Cũng tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây cùng với khó thở và đầy hơi bụng:

• máu trong phân của bạn
• đau ngực
• nghẹt thở
• lú lẫn
• phân màu sẫm, đẫm máu hoặc hắc ín
• nôn không kiểm soát được
• mất kiểm soát bàng quang hoặc nhu động ruột
• Đau bụng nặng
• Nôn mà không hết sau một ngày
• bất kỳ triệu chứng xấu đi

Bụng đầy hơi và khó thở như thế nào?

Phương pháp điều trị y tế cho đầy hơi bụng và khó thở sẽ giải quyết tình trạng cơ bản. Ví dụ, thuốc không kê đơn có thể giúp giải quyết đầy hơi bụng. Thuốc giãn phế quản có thể giúp mở đường thở và cải thiện nhịp thở.

Chăm sóc tại nhà

Khi bạn bị đầy hơi, uống nhiều nước có thể giúp giảm triệu chứng. Đi bộ cũng giúp giảm khí, nhưng điều này có thể không thực hiện được nếu bạn cảm thấy khó thở.

Nếu lo lắng gây ra các triệu chứng của bạn, hít thở chậm, sâu và suy nghĩ bình tĩnh, suy nghĩ hòa bình có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.

Uống thuốc không kê đơn để giảm khí, chẳng hạn như giọt simethicon, men tiêu hóa và than hoạt tính có thể giúp đầy hơi bụng. Tìm một lựa chọn tuyệt vời của các enzyme tiêu hóa ở đây và than hoạt tính ở đây.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đầy hơi bụng và khó thở?

Tránh các thực phẩm được biết là gây đầy hơi bụng có thể giúp giảm nguy cơ gặp phải các triệu chứng. Ngoài ra, tránh đồ uống có ga có thể giúp đỡ.

Không hút thuốc cũng có thể giúp giảm khó thở và giảm nguy cơ rối loạn phổi có thể gây tử vong.