Công thức sinh tố Acai cho làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh

NộI Dung

• Đánh giá cho

Kimberly Snyder, một chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, chủ sở hữu công ty sinh tố, và Thời báo New York tác giả bán chạy nhất của The Beauty Detox loạt bài biết một hoặc hai điều về sinh tố và làm đẹp. Những khách hàng nổi tiếng của cô ấy bao gồm Drew Barrymore, Kerry Washington và Reese Witherspoon để kể tên một vài người, vì vậy chúng tôi đã đề nghị cô ấy đến Hình dạng văn phòng và chia sẻ một công thức sinh tố để giúp chúng ta có được làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Kết quả? Món sinh tố acai dạng kem này không có sữa và không có đường tự nhiên (vì vậy nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu của bạn) và chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit amin. Theo Snyder, nó cũng giúp chống lão hóa, hỗ trợ làn da và mái tóc khỏe mạnh đồng thời cung cấp một “chất giải độc” tự nhiên. (Tiếp theo, hãy xem 10 Công thức nấu sinh tố dưới 500 calo này.)

Thành phần:

• 1 gói Sambazon Original không đường Blend Acai Pack
• 1 1/2 cốc nước dừa (bạn cũng có thể tìm nước dừa màu hồng của Thái)
• 1/2 cốc sữa hạnh nhân không đường
• 1/2 quả bơ
• 1 muỗng cà phê. dầu dừa

Hướng:

1. Cho gói Sambazon đông lạnh dưới vòi nước nóng trong 5 giây để lỏng ra, sau đó thả vào máy xay của bạn.

2. Thêm nước dừa, sữa hạnh nhân, bơ và dầu dừa.

3. Trộn với nhau và thưởng thức!

Synder nói rằng bạn cũng có thể thêm một quả chuối nếu muốn sinh tố buổi sáng thêm no hoặc bột cacao để chế biến thành món sinh tố tráng miệng!

Xem toàn bộ video Facebook Live với Snyder bên dưới.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

Đánh giá cho