Các đốm đen trên mặt có thể do sử dụng điện thoại và máy tính

NộI Dung

• Nguyên nhân gây nám da
• Làm thế nào để tránh bị mụn trên mặt
• Điều trị nám da

Bức xạ do tia nắng mặt trời phát ra là nguyên nhân chính gây ra nám da, là những đốm đen trên da, nhưng việc sử dụng thường xuyên các đồ vật phát ra bức xạ như điện thoại di động, máy tính cũng có thể gây ra các vết nám trên cơ thể.

Nám da thường xuất hiện trên mặt, nhưng nó cũng có thể xuất hiện trên cánh tay và đùi, do đó cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để tránh vấn đề này.

Nguyên nhân gây nám da

Ngoài tia nắng mặt trời, nám da có thể do sử dụng liên tục đèn chiếu sáng, máy tính, TV, điện thoại di động, bàn ủi, máy sấy tóc và máy duỗi tóc, vì các vết nám phát sinh do nhiệt phát ra từ các vật này.

Nám da phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, nhưng việc sử dụng thuốc tránh thai, kem tẩy lông mặt và chế độ ăn uống thiếu axit folic cũng có thể làm xuất hiện các vết nám trên da.

Làm thế nào để tránh bị mụn trên mặt

Để ngăn ngừa nám da, kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày trên những vùng cơ thể tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt, ngay cả khi ở nhà hoặc khi làm việc trong nhà. Những người làm việc ở nơi thoáng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phải nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Trong trường hợp làm việc trong nhà, ngoài kem chống nắng, một số mẹo khác là hãy nghỉ ngơi cả ngày để uống cà phê hoặc đi vệ sinh, đồng thời giảm độ sáng của màn hình máy tính và điện thoại di động, vì càng nhiều ánh sáng, lượng nhiệt sinh ra nhiều hơn và nguy cơ xuất hiện các đốm trên da càng cao.

Điều trị nám da

Việc chẩn đoán và điều trị nám da phải được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, và các kỹ thuật được sử dụng để điều trị vấn đề phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của vết nám.

Thông thường, việc điều trị được thực hiện thông qua việc sử dụng các loại kem làm sáng và lột da bằng hóa chất hoặc mài da, đây là những quy trình được sử dụng để loại bỏ các lớp tối của da. Xem cách xử lý đối với từng loại vết da.