Đây là một lý do khác để loại bỏ Soda ăn kiêng đó

NộI Dung

• Đánh giá cho

Mọi người đã đặt câu hỏi về sự an toàn của chất làm ngọt nhân tạo cho các lứa tuổi. Không chỉ (trớ trêu thay) chúng không chỉ liên quan đến việc tăng cân, chúng còn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và thậm chí là ung thư. Bây giờ, một mối quan tâm mới đã được ném vào hỗn hợp. Rõ ràng, những loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng, có chứa chất làm ngọt nhân tạo, bao gồm aspartame và saccharine, có thể làm tăng khả năng bị đột quỵ hoặc phát triển chứng mất trí.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ Đột quỵ, được dẫn đầu bởi các nhà nghiên cứu tại Trường Đại học Y khoa Boston đã nghiên cứu hơn 4.000 người-3.000 người trong số đó được theo dõi về đột quỵ và 1.500 người về nguy cơ sa sút trí tuệ. Trong 10 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống một hoặc nhiều đồ uống có đường nhân tạo mỗi ngày, bao gồm cả nước ngọt dành cho người ăn kiêng, có nguy cơ bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ - loại đột quỵ phổ biến nhất xảy ra khi một cục máu đông ngăn chặn lưu lượng máu đến não so với những người hoàn toàn không uống đồ uống dành cho người ăn kiêng. Những bệnh nhân này cũng có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao gấp 3 lần.

Điều thú vị là mối liên hệ giữa việc uống đồ uống có đường nhân tạo và bị đột quỵ hoặc phát triển bệnh Alzheimer vẫn mạnh mẽ ngay cả khi các nhà nghiên cứu xem xét các yếu tố bên ngoài như tuổi tác, tổng lượng calo tiêu thụ, chất lượng chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và tình trạng hút thuốc.

Nhưng có lẽ khám phá đáng ngạc nhiên nhất là việc các nhà nghiên cứu đã không có thể tìm thấy bất kỳ mối quan hệ nào giữa đột quỵ hoặc sa sút trí tuệ và các loại nước ngọt thông thường được làm ngọt tự nhiên. Nói như vậy, có lẽ bạn không nên quay lại uống soda thông thường vì nó có những nhược điểm riêng - bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ.

Mặc dù những phát hiện này có thể gây lo ngại, nhưng các nhà nghiên cứu đã làm rõ rằng nghiên cứu này hoàn toàn là quan sát và không thể chứng minh rằng đồ uống được làm ngọt nhân tạo chắc chắn nguyên nhân sa sút trí tuệ hoặc đột quỵ.

"Ngay cả khi một người nào đó có nguy cơ bị đột quỵ hoặc sa sút trí tuệ cao gấp ba lần thì đó không phải là một số phận nhất định", Tiến sĩ Matthew Pase, tác giả nghiên cứu và là đồng nghiệp cao cấp tại Đại học Y khoa Boston nói. USA Today. "Trong nghiên cứu của chúng tôi, 3% số người bị đột quỵ mới và 5% phát triển chứng sa sút trí tuệ, vì vậy chúng tôi vẫn đang nói về một số ít người bị đột quỵ hoặc sa sút trí tuệ."

Rõ ràng, vẫn cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa về tác động của đồ uống có đường nhân tạo đối với não bộ. Cho đến lúc đó, hãy thử bắt đầu thói quen Diet Coke của bạn bằng những loại nước ép trái cây và tươi mát này, cung cấp một sự thay thế tự nhiên cho loại nước ngọt không có lợi cho sức khỏe. Chúng tôi hứa họ sẽ không thất vọng.

Đánh giá cho