Cách chữa đau họng: các lựa chọn và biện pháp tự nhiên

NộI Dung

• Các lựa chọn tự nhiên cho chứng đau họng
• 1. Súc miệng bằng nước ấm và muối
• 2. Uống trà chanh với mật ong và gừng
• 3. Uống trà cẩm quỳ, xô thơm hoặc trà alteia
• 4. Sinh tố dâu tây với mật ong
• Thuốc chữa đau họng
• Triệu chứng đau họng

Đau họng có thể gây ra các triệu chứng như nóng rát trong cổ họng, đau và khó nuốt và thường là do tiếp xúc lâu với lạnh hoặc nhiễm trùng bởi các bệnh như cúm hoặc viêm amidan.

Trong một số trường hợp, đau họng có thể được điều trị bằng các biện pháp tại nhà, chẳng hạn như súc miệng bằng nước ấm và muối, tuy nhiên, nếu tình trạng viêm và đau không thuyên giảm và thấy có mủ trong cổ họng, bạn cần đi khám và bắt đầu điều trị, có thể được thực hiện bằng thuốc để giảm các triệu chứng, chẳng hạn như ibuprofen hoặc kháng sinh, chẳng hạn như penicillin.

Các lựa chọn tự nhiên cho chứng đau họng

Một số biện pháp tự chế có thể hữu ích cho chứng đau họng là:

1. Súc miệng bằng nước ấm và muối

Dung dịch nước muối có đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ vi sinh vật khỏi cổ họng, làm giảm các triệu chứng. Để chuẩn bị dung dịch, thêm một thìa muối vào một cốc nước ấm và trộn đều cho đến khi hòa tan. Sau đó súc miệng ít nhất 3 lần với hỗn hợp, mỗi lần đổ hết nước. Xem các công thức súc miệng trị đau họng khác.

2. Uống trà chanh với mật ong và gừng

Một phương pháp chữa viêm họng tại nhà tuyệt vời khác là mật ong, chanh và trà gừng, nên uống hai lần một ngày. Bài thuốc này có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, ngoài ra rất giàu vitamin C, giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.

Để pha trà, bạn chỉ cần cho 1 cốc nước sôi, 1 quả chanh cắt lát và 1 cm gừng vào, đợi khoảng 15 phút trước khi hãm. Cuối cùng, nếu cần, hãy làm ngọt bằng mật ong.

3. Uống trà cẩm quỳ, xô thơm hoặc trà alteia

Những loại cây này có đặc tính chống viêm và bôi trơn cổ họng, làm giảm các triệu chứng. Để pha trà, bạn chỉ cần cho 1 thìa loại thảo mộc đã chọn vào 1 cốc nước sôi, để yên trong 15 phút và lọc. Xem các loại trà khác có thể giúp giảm đau họng của bạn.

4. Sinh tố dâu tây với mật ong

Dâu tây có vitamin C giúp tăng khả năng phòng vệ của cơ thể và mật ong bôi trơn cổ họng, giúp giảm đau và viêm. Để làm sinh tố này, bạn phải đập 1 ly sữa và 6 quả dâu tây vào máy xay sinh tố, sau đó thêm 1 thìa mật ong.

Đối với bệnh viêm họng nên ăn gì, nên ưu tiên những thức ăn lỏng, nhão như súp, nước dùng hoặc trái cây xay nhuyễn, tránh uống thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng sẽ làm giảm cảm giác đau và khó chịu khi nuốt.

Các cách tự chế khác để chữa viêm họng có trong video này của chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin:

Thuốc chữa đau họng

Thuốc chữa đau họng cũng rất quan trọng, nhất là khi cơn đau rất dữ dội, kéo dài hơn 3 ngày mới khỏi hoặc kèm theo sốt. Trong những tình huống này, bác sĩ đa khoa nên được tư vấn để đánh giá nhu cầu bắt đầu điều trị bằng một số loại thuốc dược, có thể là:

• Thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen hoặc naproxen: giảm viêm, giảm đau và tạo điều kiện cho hành động nuốt;
• Thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol hoặc dipyrone: chúng làm dịu cảm giác đau và được sử dụng nhiều hơn khi không có biểu hiện viêm;
• Thuốc kháng sinh, chẳng hạn như amoxicillin và axit clavulanic: chúng được sử dụng khi có mủ và nhiễm trùng do vi khuẩn.

Những biện pháp khắc phục này luôn chỉ được sử dụng khi có khuyến cáo của bác sĩ và không được thay thế bằng các biện pháp tự nhiên, vì những biện pháp tự nhiên này luôn phải là một bổ sung cho điều trị y tế. Kiểm tra các biện pháp khắc phục có thể được sử dụng cho đau họng.

Triệu chứng đau họng

Các triệu chứng đau họng bao gồm:

• Cổ họng khó chịu;
• Ho khan và khó chịu;
• Đau họng khi nuốt hoặc nói;
• Cổ họng rất đỏ và sưng;
• Sốt nhẹ;
• Sốt cao, thường gặp hơn nếu có nhiễm trùng do vi khuẩn;
• Hôi miệng và sưng cổ.

Đau họng có thể do cảm cúm, cảm lạnh, viêm amidan, viêm thanh quản hoặc viêm họng hạt. Các nguyên nhân khác có thể gây ra đau họng có thể là kích thích cổ họng do hít phải các chất độc hại, uống quá nhiều đồ uống có cồn hoặc trào ngược thức ăn vào cổ họng. Xem thêm nguyên nhân đau họng và phải làm sao.