9 Quà tặng Ngày Valentine lành mạnh cho S.O. để cho bạn thấy sự quan tâm thực sự

NộI Dung

• 1. Dịch vụ giao đồ ăn
• 2. Tập thể dục
• 3. Nồi áp suất
• 4. Sôcôla đen
• 5. Một nơi nghỉ ngơi tích cực
• 6. Theo dõi sức khỏe
• 7. Một kế hoạch hạnh phúc
• 8. Một máy pha cà phê và cà phê lạ mắt
• 9. Món quà của giấc ngủ
• Dòng dưới cùng
• Không ngọt ngào lắm

Ngày lễ tình nhân sắp đến, có nghĩa là chính xác hai điều sẽ xảy ra: Bạn có thể mua quá nhiều sô cô la, và trong khi ăn sô cô la nói, hãy tranh luận xem bạn có nên cho đối tác của mình rằng con thú nhồi bông quá khổ lúng túng để cố gắng trở nên dễ thương.

Năm nay, hãy bỏ qua những món quà vụng về, nhưng chắc chắn không bỏ qua sô cô la đen (nhiều hơn về sau), và tập trung vào việc tặng cho đối tác của bạn một món quà phù hợp với lối sống lành mạnh. Bởi vì điều quyến rũ nhất bạn có thể làm cho nhau là giữ sức khỏe, phải không?

1. Dịch vụ giao đồ ăn

Một bức ảnh được đăng bởi Blue Apron (@blueapron) vào ngày 6 tháng 2 năm 2017 lúc 7:39 chiều PST

Có lẽ một số người sẽ tìm thấy điều này phi thường. Nhưng với tôi, ở đó không có gì quyến rũ hơn việc nuôi dưỡng những người bạn yêu thích bằng thức ăn. Và nếu đối tác của tôi có cho tôi một dịch vụ giao đồ ăn nên tôi đã không phải dành cả tuần để nấu thức ăn đó, tôi đã ở trên mặt trăng. Các dịch vụ như Nhà bếp Terra và Blue Apron sẽ gửi cho bạn các nguyên liệu tươi, cắt sẵn, nấu sẵn. Nó sẽ giúp cả hai bạn luôn đi đúng hướng với việc ăn uống lành mạnh, trong khi tận hưởng thời gian cùng nhau nấu ăn. Và thậm chí tốt hơn? Mỗi bữa ăn mất 30 phút hoặc ít hơn để hoàn thành, vì vậy bạn có thể quay lại để tận hưởng một buổi tối lãng mạn cùng nhau.

2. Tập thể dục

Một bức ảnh được đăng bởi CrossFit (@crossfit) vào ngày 12 tháng 11 năm 2016 lúc 9:34 tối PST

Tặng cho người quan trọng khác của bạn một thành viên phòng tập thể dục đầy đủ hoặc một thiết bị tập thể dục ưa thích có thể là khó khăn. Họ sẽ bị xúc phạm? Thay vào đó, mua một thẻ để thử một lớp CrossFit hoặc boot camp mới cùng nhau có thể là một đặt cược an toàn và thú vị hơn cho cả hai bạn. Đối tác của bạn sẽ có cơ hội thử một hình thức thể dục mới, và bạn có thể thở phào nhẹ nhõm rằng họ không nhận được ý tưởng sai từ bạn.

3. Nồi áp suất

Nồi áp suất là tất cả các cơn thịnh nộ ngay bây giờ, và vì lý do tốt. Chúng cho phép bạn chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh và ngon miệng trong một phần nhỏ thời gian. Nếu bạn đã thử một lần, đây là thời điểm hoàn hảo để tặng bạn đời của bạn. Và bạn cũng sẽ gặt hái được những lợi ích cho chính mình.

4. Sôcôla đen

Một bức ảnh được đăng bởi ג׳ TOUR ל ש ik ik ik ik ik ik ik ik ik

Chúng tôi không thể tranh luận về vấn đề này. Sô cô la là lành mạnh. Sô cô la đen chứa đầy chất chống oxy hóa, khoáng chất và các thành phần chống viêm, và nó đã được khoa học chứng minh rằng sô cô la làm bạn hạnh phúc. Và hãy để không quên thực tế rằng sô cô la là một loại thuốc kích thích tình dục, vậy ai biết được các hoạt động buổi tối sau sa mạc sẽ bao gồm những gì?

5. Một nơi nghỉ ngơi tích cực

Một bức ảnh được đăng bởi victoria (@ vee.salt) vào ngày 7 tháng 2 năm 2017 lúc 4:36 sáng PST

Gây ngạc nhiên cho đối tác của bạn với một nơi nghỉ ngơi cuối tuần bao gồm một cái gì đó khác ngoài giấc ngủ điển hình của bạn và ăn nhiều kỳ nghỉ. Một số ý tưởng bao gồm cuộc đua 5K hoặc liên doanh thể dục khác mà bạn có thể thử trong chuyến đi, lớp học nấu ăn lành mạnh hoặc tham quan đi bộ đến một thành phố mới giúp bạn ra ngoài và khám phá những điểm tham quan mới.

6. Theo dõi sức khỏe

Có rất nhiều loại máy theo dõi thể dục khác nhau trên thị trường, có thể dễ dàng bị choáng ngợp khi quyết định loại nào có thể phù hợp với đối tác của bạn. Tôi muốn giữ cho mọi thứ đơn giản. Fitbit này có thiết kế đẹp và tối giản, cũng có khả năng chống nước, đồng bộ hóa với hầu hết mọi thiết bị và theo dõi giấc ngủ và tập thể dục tự động. Ồ, và nó cũng hoạt động như một chiếc đồng hồ báo thức, vì vậy nó thực sự sẽ giúp S.O. ra khỏi giường để làm việc Kinh ngạc!

7. Một kế hoạch hạnh phúc

Một bức ảnh được đăng bởi The Happiness Planner & CircledR; (@happinessplanner) vào ngày 6 tháng 2 năm 2017 lúc 4:15 sáng PST

Nếu bạn có một đối tác thích lập kế hoạch, tại sao không tặng họ một kế hoạch được thiết kế để mang lại nhiều hạnh phúc hơn trong cuộc sống? Công cụ lập kế hoạch Hạnh phúc được thiết kế để giúp bạn làm việc trong suốt cuộc đời mình bằng các câu hỏi tự suy nghĩ, các mục hành động và ý định. Và với một thiết kế đẹp, nó làm cho việc lên kế hoạch cho các khía cạnh lớn và nhỏ trong cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ hơn.

8. Một máy pha cà phê và cà phê lạ mắt

Một lần nữa, điều này không phải là tranh luận. Cà phê là tốt cho bạn. Có lẽ bạn không nên uống gallon của các thứ, nhưng cà phê, trong chừng mực, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và cách tốt nhất để gặt hái những lợi ích đó là uống cà phê tươi, chất lượng cao. Nếu đối tác của bạn thích sử dụng cốc K, nhưng cũng khao khát hương vị espresso tươi mát (như cà phê cho người sành ăn mà bạn biết), máy này có thể đánh lên bằng một nút bấm. Tất nhiên, bạn sẽ muốn tránh tất cả những loại Frappuccinos có hàm lượng đường cao và calo cao giống như sữa lắc!

9. Món quà của giấc ngủ

Bạn biết gì siêu lành mạnh? Những giấc ngủ ngắn. Ngủ trưa là một cách tuyệt vời để giải độc cơ thể, làm sạch tâm trí của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Khuyến khích đối tác của bạn chợp mắt một giấc ngủ ngắn ngày Valentine Valentine với sự giúp đỡ của một chiếc gối mới siêu thoải mái. Sau đó, cả hai bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ và sẵn sàng để tận hưởng một đêm đầy niềm vui cùng nhau. Ngay cả khi tất cả những gì có nghĩa là đang xem Netflix, thì bí mật của bạn vẫn an toàn với chúng tôi!

Dòng dưới cùng

Nếu bạn vẫn đang cố gắng tìm ra những gì để có được S.O. cho ngày lễ tình nhân, hãy nhớ rằng đồ ngọt chỉ được thưởng thức trong vài phút, nhưng chúng có sức khỏe để suy nghĩ mãi mãi. Xem xét món quà lành mạnh nào họ sẽ thích nhất. Cho thấy bạn yêu thích chúng như thế nào với một chiếc gối mới hoặc bữa ăn lành mạnh thay vì kẹo.

Không ngọt ngào lắm

• Trong năm 2016, người tiêu dùng Hoa Kỳ đã chi khoảng 1,7 tỷ đô la cho kẹo vào Ngày Valentine, theo Tổ chức Bán lẻ Quốc gia.