Tại sao trái tim tôi lại cảm thấy như bị lệch nhịp?

NộI Dung

• Các triệu chứng chung là gì?
• Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh?
• Các nguyên nhân không liên quan đến tim
• Nguyên nhân liên quan đến tim
• Các yếu tố nguy cơ dẫn đến tim đập nhanh là gì?
• Làm thế nào họ được chẩn đoán?
• Làm thế nào để hết đánh trống ngực
• Tránh kích hoạt
• Cắt bỏ thức ăn và chất có vấn đề
• Hãy chăm sóc cơ thể của bạn
• Tìm một phương pháp điều trị cụ thể cho nguyên nhân
• Triển vọng là gì?

Tim đập nhanh là gì?

Nếu bạn cảm thấy tim mình đột ngột lệch nhịp, điều đó có nghĩa là bạn đã bị tim đập nhanh. Tim đập nhanh có thể được mô tả tốt nhất là cảm giác tim đập quá mạnh hoặc quá nhanh. Bạn có thể cảm thấy tim mình đang loạn nhịp, đập nhanh hoặc đập cực nhanh. Bạn cũng có thể cảm thấy tim mình đang tạo ra những nhịp đập nặng nề, dồn dập.

Đánh trống ngực không phải lúc nào cũng có hại nhưng chúng có thể đáng lo ngại nếu bạn chưa từng trải qua chúng. Đối với nhiều người, nhịp đập bất thường sẽ kết thúc và tự biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, đôi khi, điều trị y tế là cần thiết để ngăn chúng tái phát trong tương lai.

Các triệu chứng chung là gì?

Các triệu chứng của tim đập nhanh là khác nhau đối với tất cả những người trải qua chúng. Đối với nhiều người, các triệu chứng phổ biến nhất cảm thấy như thể trái tim của bạn:

• bỏ qua nhịp
• rung chuyển nhanh chóng
• đập quá nhanh
• đập mạnh hơn bình thường

Tim đập nhanh có thể xảy ra khi bạn đứng, ngồi hoặc nằm. Bạn có thể cảm thấy những cảm giác bất thường này ở ngực, cổ hoặc thậm chí là cổ họng.

Bạn có thể chỉ gặp một đợt trong đời hoặc bạn có thể bị đánh trống ngực thường xuyên. Hầu hết các đợt sẽ tự hết, thậm chí không cần điều trị.

Tuy nhiên, một số triệu chứng là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn cảm thấy đánh trống ngực và bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp:

• đau ngực hoặc khó chịu
• khó thở nghiêm trọng hoặc khó thở
• chóng mặt và buồn nôn
• ngất xỉu

Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh?

Nguyên nhân của tim đập nhanh không phải lúc nào cũng được biết đến. Những cơn nấc cụt vô hại của tim có thể xảy ra theo thời gian mà không có lời giải thích thực sự.

Tuy nhiên, một số nguyên nhân phổ biến có thể được xác định ở những người bị tim đập nhanh. Nguyên nhân có thể được chia thành hai loại chính: nguyên nhân không liên quan đến tim và nguyên nhân liên quan đến tim.

Các nguyên nhân không liên quan đến tim

Các nguyên nhân chính không liên quan đến tim bao gồm:

• cảm xúc cảm xúc mãnh liệt, bao gồm căng thẳng hoặc sợ hãi
• sự lo ngại
• uống quá nhiều caffeine hoặc rượu, hoặc tiêu thụ quá nhiều nicotine
• sử dụng các chất bất hợp pháp, bao gồm cocaine, amphetamine và heroin
• thay đổi nội tiết tố do mang thai, mãn kinh hoặc kinh nguyệt
• hoạt động thể chất mạnh mẽ, bao gồm cả tập thể dục gắng sức
• thảo dược hoặc bổ sung dinh dưỡng
• một số loại thuốc nhất định, bao gồm thuốc ăn kiêng, thuốc thông mũi hoặc thuốc cảm và ho, và thuốc hít hen suyễn có chất kích thích
• bệnh tật hoặc tình trạng, bao gồm sốt, mất nước, mức điện giải bất thường
• tình trạng y tế, bao gồm lượng đường trong máu thấp, huyết áp thấp và bệnh tuyến giáp
• nhạy cảm hoặc dị ứng thực phẩm

Nguyên nhân liên quan đến tim

Các nguyên nhân chính liên quan đến tim bao gồm:

• loạn nhịp tim (nhịp tim không đều)
• một cơn đau tim trước đó
• bệnh động mạch vành
• vấn đề van tim
• vấn đề về cơ tim
• suy tim

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến tim đập nhanh là gì?

Các yếu tố nguy cơ khiến tim đập nhanh có mối liên hệ chặt chẽ với các nguyên nhân có thể. Ví dụ, một nguyên nhân phổ biến khiến tim đập nhanh là phản ứng cảm xúc dữ dội như sợ hãi và căng thẳng. Những người có mức độ căng thẳng và lo lắng cao có nguy cơ bị đánh trống ngực cao hơn.

Các yếu tố nguy cơ khác đối với tim đập nhanh bao gồm:

• rối loạn lo âu
• lịch sử của các cuộc tấn công hoảng sợ
• mang thai hoặc thay đổi nội tiết tố
• dùng thuốc có chất kích thích, chẳng hạn như thuốc hít hen suyễn, thuốc giảm ho và thuốc cảm
• có một bệnh tim được chẩn đoán làm tăng nguy cơ của bạn, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành, rối loạn nhịp tim hoặc khuyết tật tim
• cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)

Làm thế nào họ được chẩn đoán?

Trong nhiều trường hợp, đánh trống ngực là vô hại, nhưng chúng có thể đáng lo ngại. Nguyên nhân có thể không xác định và các xét nghiệm có thể không trả lại bất kỳ kết quả nào.

Nếu bạn tiếp tục bị đánh trống ngực hoặc nếu bạn muốn chắc chắn rằng vấn đề cơ bản không phải là nguyên nhân của chúng, hãy hẹn khám bác sĩ.

Tại cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe toàn diện và hỏi về bệnh sử của bạn. Nếu họ nghi ngờ điều gì đó có thể gây ra các triệu chứng này, họ sẽ yêu cầu xét nghiệm.

Các xét nghiệm này có thể được sử dụng để giúp xác định nguyên nhân khiến tim đập nhanh:

• Xét nghiệm máu. Những thay đổi trong máu của bạn có thể giúp bác sĩ xác định các vấn đề có thể xảy ra.
• Điện tâm đồ (EKG). Thử nghiệm này ghi lại các tín hiệu điện của tim bạn trong một khoảng thời gian. Trong một số trường hợp, bạn có thể có EKG khi đang tập thể dục. Đây được gọi là một bài kiểm tra căng thẳng.
• Giám sát Holter. Loại thử nghiệm này yêu cầu bạn phải đeo màn hình từ 24 đến 48 giờ. Màn hình ghi lại toàn bộ thời gian của bạn. Khung thời gian dài hơn này giúp bác sĩ có cơ hội mở rộng hơn cho các hoạt động của tim.
• Ghi sự kiện. Nếu tình trạng đánh trống ngực quá rời rạc để theo dõi liên tục, bác sĩ có thể đề nghị một loại thiết bị khác. Cái này đeo liên tục. Bạn sẽ sử dụng thiết bị cầm tay để bắt đầu ghi ngay khi bắt đầu gặp các triệu chứng.

Làm thế nào để hết đánh trống ngực

Điều trị tim đập nhanh tùy thuộc vào nguyên nhân. Đối với hầu hết mọi người, đánh trống ngực sẽ tự biến mất mà không cần điều trị gì. Đối với những người khác, điều trị nguyên nhân cơ bản của đánh trống ngực có thể giúp ngăn chặn hoặc ngăn chặn chúng.

Tránh kích hoạt

Nếu lo lắng hoặc căng thẳng dẫn đến cảm giác này, hãy tìm cách giảm bớt lo lắng. Điều này có thể bao gồm các hoạt động như thiền, viết nhật ký, yoga hoặc thái cực quyền. Nếu những kỹ thuật này không đủ, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để tìm một loại thuốc có thể làm dịu các triệu chứng lo lắng.

Cắt bỏ thức ăn và chất có vấn đề

Thuốc, thuốc và thậm chí cả thực phẩm có thể dẫn đến đánh trống ngực. Nếu bạn xác định một chất gây ra đánh trống ngực hoặc nhạy cảm, hãy loại bỏ chất đó khỏi chế độ ăn uống của bạn để ngăn chặn tình trạng đánh trống ngực.

Ví dụ, hút thuốc lá có thể dẫn đến đánh trống ngực. Nếu bạn phát hiện ra rằng mình bị tim đập nhanh hơn khi hút thuốc, hãy ngừng hút thuốc trong một khoảng thời gian và xem liệu cảm giác đó có chấm dứt hay không. Chúng tôi đã liên hệ với độc giả để biết những mẹo thực tế và thiết thực để ngừng hút thuốc.

Hãy chăm sóc cơ thể của bạn

Giữ đủ nước, ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên. Những thành phần này của một lối sống lành mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ tim đập nhanh.

Tìm một phương pháp điều trị cụ thể cho nguyên nhân

Nếu tim đập nhanh là kết quả của một tình trạng hoặc bệnh lý, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp. Các lựa chọn điều trị này có thể bao gồm thuốc và thủ thuật.

Triển vọng là gì?

Tim đập nhanh thường không phải là lý do để lo lắng. Nếu bạn trải qua cảm giác trái tim rung rinh, nhanh hoặc đập thình thịch, hãy biết rằng hầu hết mọi người sẽ không cần điều trị. Đánh trống ngực có thể sẽ tự biến mất mà không có vấn đề gì kéo dài.

Tuy nhiên, nếu những cảm giác này vẫn tiếp diễn hoặc nếu bạn lo lắng chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, hãy đi khám bác sĩ. Các xét nghiệm có thể giúp bác sĩ của bạn nhanh chóng loại trừ bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào có thể xảy ra để bạn có thể tìm ra chẩn đoán và phương pháp điều trị.