Làm gì khi bị trật khớp khuỷu tay, phục hồi và vật lý trị liệu

NộI Dung

• Khi phẫu thuật được chỉ định
• Phục hồi trật khớp khuỷu tay
• Cố định khuỷu tay
• Vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp khuỷu tay

Trật khớp khuỷu tay là một chấn thương rất phổ biến ở trẻ em, xảy ra trong trường hợp ngã với cánh tay dang ra hoặc khi trẻ bị treo chỉ bằng một cánh tay chẳng hạn.

Trật khớp khuỷu tay cũng có thể xảy ra ở các vận động viên khi tập luyện hoặc thi đấu, và hành động đưa khuỷu tay trở lại vị trí giải phẫu của nó phải được thực hiện bởi chuyên gia y tế vì có thể bị đứt dây chằng hoặc những thay đổi về thần kinh hoặc mạch máu gây khó khăn cho việc phục hồi chức năng.

Các bước mà chuyên gia y tế có thể thực hiện để giảm trật khớp khuỷu tay có thể là:

1. Nắm lấy cánh tay của trẻ với lòng bàn tay hướng xuống,
2. Giữ cánh tay và cẳng tay cùng lúc và hơi kéo chúng theo hướng ngược nhau để tạo khoảng trống trong khớp,
3. Hướng bàn tay của trẻ lên trên và đồng thời uốn cong khuỷu tay.

Khuỷu tay sẽ được đặt đúng vị trí khi nghe thấy tiếng rắc nhỏ và có thể cử động cánh tay bình thường.

Trong mọi trường hợp khi không chắc chắn về loại chấn thương, điều an toàn nhất là đưa nạn nhân đến phòng cấp cứu ngay lập tức, vì ngoài các xét nghiệm cần phải sờ nắn các đầu xương cánh tay và khuỷu tay. đánh giá dây chằng, xét nghiệm đánh giá chức năng thần kinh và chụp X quang, có thể cho biết góc độ và mức độ nghiêm trọng của trật khớp.

Khi phẫu thuật được chỉ định

Trong những trường hợp nặng nhất, phẫu thuật có thể được chỉ định để đặt lại đúng vị trí của xương cẳng tay, xương cánh tay và bán kính, đặc biệt khi không thể thực hiện định vị đúng khớp này thông qua sự giảm nói trên, khi có gãy xương, sự mất ổn định lớn. khớp hoặc chấn thương dây thần kinh hoặc mạch máu ở cánh tay. Phẫu thuật có thể được thực hiện càng sớm càng tốt và có thể được thực hiện dưới sự gây tê tại chỗ.

Phục hồi trật khớp khuỷu tay

Trong trường hợp đơn giản nhất, khi có thể thực hiện giảm béo bằng các bước trên mà không cần phẫu thuật, việc phục hồi nhanh chóng và cơ địa có thể chỉ hơi đau. Để giảm cảm giác khó chịu này, bạn có thể đặt túi gel đông lạnh hoặc túi đá. Nên chườm đá trong vòng 15-20 phút, không tiếp xúc trực tiếp với da, bạn có thể đắp khăn giấy hoặc khăn giấy mỏng để bảo vệ da. Chăm sóc này có thể được thực hiện 2-3 lần một ngày.

Cố định khuỷu tay

Bất động khuỷu tay có thể cần thiết trong trường hợp trật khớp hoàn toàn, thường được điều trị bằng phẫu thuật. Việc bất động có thể kéo dài 20-40 ngày, cần thiết để bổ sung cho việc điều trị thông qua vật lý trị liệu để bình thường hóa cử động của khuỷu tay. Thời gian điều trị vật lý trị liệu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và độ tuổi, vì trẻ em phục hồi nhanh hơn, trong khi ở người lớn có thể cần đầu tư vật lý trị liệu vài tháng.

Vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp khuỷu tay

Vật lý trị liệu có thể được chỉ định để kiểm soát viêm, giảm sưng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành, ngăn ngừa co cứng, duy trì phạm vi cử động và trở lại các hoạt động bình thường mà không bị đau hoặc hạn chế cử động.

Trong những ngày đầu sau khi bị trật khớp, nên thực hiện các kỹ thuật thủ công để tăng biên độ khớp, các bài tập đẳng áp với khuỷu tay gập, duỗi ra và các bài tập mở và khép bàn tay nhằm tăng sức mạnh cơ bắp. Các thiết bị TENS, tourbillon, siêu âm, hồng ngoại hoặc laser có thể được sử dụng, theo đánh giá của nhà vật lý trị liệu.

Sau một vài ngày, trong giai đoạn điều trị tiếp theo, nhà vật lý trị liệu có thể đánh giá lại các kỹ năng chuyển động, góc độ và sức mạnh, đồng thời tiến hành điều trị bằng các bài tập duỗi toàn thân của cánh tay và bàn tay, và các bài tập như uốn cổ tay, bắp tay và can. ví dụ như thanh, chai và tựa lưng. Các bài tập vai và tập tư thế cũng được khuyến khích vì một bên vai thường cao hơn bên kia do cơ chế bảo vệ của cánh tay bị ảnh hưởng.

Trong giai đoạn điều trị cuối cùng, khi chuyển tuyến vận động viên vẫn cần tiến hành huấn luyện với các bài tập có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện của họ, theo nhu cầu của từng môn thể thao.