6 biện pháp tự nhiên cho tuyến tiền liệt mở rộng (BPH)

NộI Dung

• Tuyến tiền liệt phát triển
• Điều trị tuyến tiền liệt mở rộng
• Cưa cọ
• Beta-sitosterol
• Kim tự tháp
• Chiết xuất phấn hoa cỏ lúa mạch đen
• Cây tầm ma
• Thực phẩm để điều trị BPH
• Đi theo con đường tự nhiên

Tuyến tiền liệt phát triển

Tuyến tiền liệt là một tuyến hình quả óc chó quấn quanh niệu đạo, ống nước tiểu chảy ra. Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới. Một trong những công việc chính của nó, cùng với các cơ quan khác, là thêm chất lỏng vào tinh dịch. Đây là chất lỏng mang tinh trùng.

Tuyến tiền liệt bắt đầu nhỏ và có hai giai đoạn tăng trưởng chính. Nó tăng gấp đôi kích thước trong những năm thiếu niên, sau đó tiếp tục phát triển trở lại sau 25 tuổi trong suốt phần còn lại của cuộc đời người đàn ông.

Một tuyến tiền liệt mở rộng quá mức dẫn đến một bệnh được gọi là tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH). Cuối cùng, một tuyến tiền liệt mở rộng có thể kẹp chặt niệu đạo và hạn chế dòng nước tiểu từ bàng quang. Điều này dẫn đến các vấn đề như:

• đi tiểu thường xuyên
• khó khăn trong việc bỏ trống
• rò rỉ nước tiểu
• nhiễm trùng đường tiết niệu

Đọc về các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện một số triệu chứng BPH.

Điều trị tuyến tiền liệt mở rộng

Có một số lựa chọn điều trị cho tuyến tiền liệt mở rộng. Bạn có thể dùng thuốc chẹn alpha như terazosin (Hytrin) hoặc tamsulosin (Flomax) để giúp thư giãn tuyến tiền liệt và cơ bàng quang.

Bạn cũng có thể dùng dutasteride (Avodart) hoặc finasteride (Proscar), một loại thuốc khác để giảm triệu chứng BPH. Những chất này ngăn chặn các hormone làm cho tuyến tiền liệt phát triển.

Sự kết hợp của hai loại thuốc khác nhau cũng có thể được khuyến nghị. Bác sĩ cũng có thể đề nghị phẫu thuật để loại bỏ các mô tuyến tiền liệt thêm. Một thủ tục phẫu thuật phổ biến đối với BPH được gọi là cắt bỏ tuyến tiền liệt tuyến tiền liệt (TURP).

Ngoài ra còn có các biện pháp tự nhiên có thể làm việc để chống lại các triệu chứng tuyến tiền liệt mở rộng. Tuy nhiên, bằng chứng đang gây tranh cãi về việc liệu các phương pháp điều trị này có thực sự hiệu quả hay không. Hiệp hội tiết niệu Hoa Kỳ hiện không đề xuất bất kỳ liệu pháp thảo dược nào để quản lý HA.

Nếu bạn muốn thử bất kỳ biện pháp tự nhiên nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước. Một số phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể tương tác với thuốc theo toa. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không quy định chất lượng hoặc độ tinh khiết của các chất bổ sung thảo dược. Điều này có nghĩa là có thể thiếu các thành phần phù hợp.

Cưa cọ

Saw palmetto là một phương thuốc thảo dược xuất phát từ quả của một loại cây cọ. Nó đã được sử dụng trong y học thay thế trong nhiều thế kỷ để làm giảm các triệu chứng tiết niệu, bao gồm cả những người gây ra bởi tuyến tiền liệt mở rộng. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), một vài nghiên cứu quy mô nhỏ đã gợi ý rằng cây cọ cảnh có thể có hiệu quả để làm giảm các triệu chứng BPH.

Tuy nhiên, NIH báo cáo rằng khi các nghiên cứu lớn hơn được thực hiện, họ đã không tìm thấy cây cọ nào hiệu quả hơn giả dược. Nghiên cứu tiếp tục xem xét các đặc tính chống viêm và ngăn chặn hormone mà palmetto có thể có và có thể sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác. Saw palmetto là an toàn để sử dụng, nhưng tác dụng phụ nhỏ có thể gây khó chịu cho dạ dày và đau đầu.

Beta-sitosterol

Thuốc thảo dược này là một hỗn hợp được lấy từ các loại thực vật khác nhau có chứa các chất giống như cholesterol được gọi là sitosterol hoặc phytosterol (chất béo từ thực vật). Một số nghiên cứu cho thấy rằng beta-sitosterol có thể làm giảm các triệu chứng tiết niệu của HA, bao gồm cả sức mạnh của dòng nước tiểu. Một số nhà khoa học cũng đã gợi ý rằng nó có các chất béo này - như beta-sitosterol, cũng được tìm thấy trong cây cọ cưa - thực sự đang làm việc.

Có thiên đường đã có bất kỳ tác dụng phụ lớn nào được báo cáo khi sử dụng beta-sitosterol. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn không biết những tác dụng lâu dài của liệu pháp tự nhiên này.

Kim tự tháp

Pygeum xuất phát từ vỏ cây mận châu Phi và đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các vấn đề tiết niệu từ thời cổ đại. Nó thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng BPH, đặc biệt là ở châu Âu. Bởi vì các nghiên cứu về nó thiên đường được thiết kế tốt, nên nó rất khó để biết chắc chắn rằng nó có hiệu quả hay không.

Theo Tạp chí Tiết niệu Canada, một số nghiên cứu nhỏ đã đề xuất bổ sung có thể giúp làm trống bàng quang và chảy nước tiểu. Tuy nhiên, các nghiên cứu được xem xét là không nhất quán. Pygeum có vẻ an toàn khi sử dụng, nhưng nó có thể gây khó chịu cho dạ dày và đau đầu ở một số người dùng nó. Không có nghiên cứu về an toàn lâu dài.

Chiết xuất phấn hoa cỏ lúa mạch đen

Chiết xuất phấn hoa cỏ lúa mạch đen được làm từ ba loại phấn hoa cỏ: lúa mạch đen, timothy và ngô. Một đánh giá về các nghiên cứu thảo dược được công bố trên BJU International cho thấy trong một nghiên cứu, những người đàn ông sử dụng chiết xuất phấn hoa cỏ lúa mạch đã báo cáo sự cải thiện các triệu chứng ban đêm của họ khi đi tiểu, so với những người đang dùng giả dược. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ kéo dài sáu tháng. Nó đã không nhìn vào việc bổ sung hoạt động tốt như thế nào so với thuốc theo toa.

Cây tầm ma

Bạn có thể biết nếu bạn vô tình chạm vào cây tầm ma thông thường ở châu Âu: Những sợi lông trên lá của nó có thể gây ra một cơn đau dữ dội. Nhưng cây tầm ma có thể có một số lợi ích khi được sử dụng như một loại thuốc.

Rễ cây tầm ma được cho là cải thiện một số triệu chứng BPH, và thường được sử dụng ở châu Âu. Tuy nhiên, một đánh giá năm 2007 đã kết luận rằng cần nhiều nghiên cứu hơn. Hiện tại, không có bằng chứng khoa học mạnh mẽ nào cho thấy rằng nó có hiệu quả hơn là không điều trị gì cả.

Đôi khi cây tầm ma được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị BPH tự nhiên khác, chẳng hạn như pygeum hoặc saw palmetto. Tác dụng phụ của cây tầm ma thường nhẹ, bao gồm khó chịu ở dạ dày và phát ban da.

Thực phẩm để điều trị BPH

Vai trò của chế độ ăn uống trong phòng ngừa BPH và trong điều trị các triệu chứng của nó tiếp tục được khám phá.

Một nghiên cứu kéo dài bốn năm gần đây tại Trung Quốc đã xem xét ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với các triệu chứng BPH. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông có chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả - đặc biệt là rau lá, rau sẫm màu và cà chua - có ít HA hơn, ít triệu chứng của BPH và ít có khả năng mắc bệnh HA nặng hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó không chỉ là một chất dinh dưỡng, mà là sự kết hợp được tìm thấy trong chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, có lợi.

Đi theo con đường tự nhiên

Điều quan trọng cần nhớ là chỉ vì một phần bổ sung được dán nhãn là tự nhiên, không phải lúc nào cũng có nghĩa là nó an toàn, lành mạnh hay hiệu quả. Hãy nhớ rằng FDA không quy định các biện pháp thảo dược như thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể hoàn toàn chắc chắn rằng những gì mà liệt kê trên nhãn nằm trong chai.

Các biện pháp thảo dược cũng có thể gây ra tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác mà bạn dùng. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ bổ sung tự nhiên.