Những lợi ích và công dụng của tinh dầu PanAway là gì?

NộI Dung

• Dầu PanAway là gì?
• Lợi ích và mục đích sử dụng của dầu PanAway
• Các biện pháp phòng ngừa
• Bạn có thể tự làm hỗn hợp PanAway không?
• Tinh dầu trị đau cơ
• Thực hành tốt nhất cho các loại tinh dầu
• Tinh dâu bạc ha
• Dầu cam
• Dầu Bạch đàn
• Dầu oải hương
• Tinh dầu chăm sóc da
• Dầu chanh
• Dầu cây chè
• Dầu cây xô thơm
• Các biện pháp phòng ngừa
• Chìa khóa chính

Tinh dầu đã được sử dụng trong mọi thứ, từ y học đến nước hoa trong hàng ngàn năm. Nhưng với khoảng 400 loại tinh dầu khác nhau được chiết xuất từ ​​thực vật trên toàn cầu, có thể khó biết được loại dầu nào có thể đáp ứng tốt nhất nhu cầu của bạn.

Nhiều nhà sản xuất giải quyết vấn đề này bằng cách tạo ra các hỗn hợp tinh dầu nhắm vào các mối quan tâm về sức khỏe cụ thể. Dầu PanAway là một trong những hỗn hợp như vậy. Nó có thị trường để giảm đau cơ. Nhưng cho đến nay, không có bằng chứng tồn tại để hỗ trợ cho tuyên bố tiếp thị của nhà sản xuất.

Chúng tôi sẽ xem xét các thành phần chính của dầu PanAway, cùng với các lợi ích và công dụng của nó. Chúng tôi cũng sẽ khám phá những gì các loại tinh dầu khác có thể mang lại lợi ích tương tự.

Dầu PanAway là gì?

Dầu PanAway là một hỗn hợp tinh dầu được sản xuất bởi công ty Young Living. Nó chứa các loại tinh dầu sau:

• mùa đông
• Đinh hương
• hoa cúc
• bạc hà

Lợi ích và mục đích sử dụng của dầu PanAway

Dầu PanAway có nghĩa là được áp dụng tại chỗ để giảm đau cơ sau khi tập thể dục. Nó cũng được bán trên thị trường như một sản phẩm có thể làm dịu da và cải thiện vẻ ngoài của nó. Tuy nhiên, không có nghiên cứu lâm sàng xác minh những tuyên bố này.

Các biện pháp phòng ngừa

Vì nó có thể gây nhạy cảm ánh sáng, bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp và tia cực tím trong tối đa 12 giờ sau khi bạn thoa dầu PanAway lên da.

Bạn có thể tự làm hỗn hợp PanAway không?

Dầu PanAway là một hỗn hợp của các loại tinh dầu, có nghĩa là nó có thể tạo ra công thức PanAway của riêng bạn bằng cách trộn các thành phần được liệt kê của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ cần thử nghiệm với tỷ lệ phần trăm của từng loại dầu để đưa vào hỗn hợp của bạn.

Tốt hơn nữa, bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại tinh dầu nguyên chất có thể mang lại lợi ích tương tự về mặt giảm đau cơ và chăm sóc da. Đọc để tìm hiểu về một số loại dầu này, và những lợi ích mà chúng mang lại cho bàn.

Tinh dầu trị đau cơ

Có một số loại tinh dầu có thể được sử dụng để làm dịu cơ bắp bị đau. Một số loại tinh dầu thậm chí có thể được sử dụng để điều trị đau khớp và viêm, đó là các triệu chứng liên quan đến các tình trạng như viêm khớp dạng thấp.

Thực hành tốt nhất cho các loại tinh dầu

Trước khi bạn bắt đầu thử nghiệm với các loại tinh dầu, đây là một số thực hành tốt nhất để làm theo:

• Luôn pha loãng tinh dầu với dầu vận chuyển (như dầu dừa hoặc dầu jojoba) trước khi thoa lên da.
• Làm một thử nghiệm vá trước khi sử dụng (áp dụng cho một khu vực nhỏ trên da của bạn, và chờ 24 giờ để xem nếu kích ứng xảy ra).
• Nhiều loại tinh dầu rất độc hại, vì vậy hãy ăn và tránh xa tầm tay trẻ em và thú cưng.
• Sử dụng tinh dầu nguyên chất từ ​​các nhà sản xuất có uy tín.
• Kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo rằng loại tinh dầu mà bạn đang xem xét không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào mà bạn đang dùng.

Tinh dâu bạc ha

Về mặt giảm viêm, bạc hà có thể là loại tinh dầu được lựa chọn. Nó tự nhiên chứa tinh dầu bạc hà và limonene, có thể thúc đẩy chữa bệnh. Dầu cũng có khả năng giúp giảm đau, và một số bằng chứng cho thấy nó cũng có thể hữu ích cho đau đầu.

Dầu bạc hà được biết đến với đặc tính chống viêm, giảm đau, chống nhiễm trùng, kháng khuẩn và sát trùng. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là bạc hà có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như ợ nóng hoặc buồn nôn và có thể tương tác với một số loại thuốc.

Dầu cam

Dầu cam là một lựa chọn khác mà bạn có thể muốn xem xét nếu bạn muốn giảm viêm. Nó cũng có chất chống oxy hóa tự nhiên, nhưng có thể gây ra nhạy cảm ánh sáng. Vì lý do này, bạn sẽ muốn tránh áp dụng nó cho da tiếp xúc trước khi ra ngoài nắng.

Dầu Bạch đàn

Dầu khuynh diệp bao gồm cineole, aromadendrene limonene terpinene, cymene, phellandrene và pinene. Mặc dù các loại dầu này được cho là có thể giúp giải quyết các vấn đề như đau đầu, nhưng chúng cũng được cho là giúp giảm đau cơ và khớp.

Dầu khuynh diệp cũng đã được chứng minh là một chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm.

Dầu oải hương

Với đặc điểm tương tự như bạch đàn, hoa oải hương có thể có thể cung cấp cứu trợ cho đau nhức nói chung. Nó cũng tin rằng để giảm bớt đau đầu.

Tinh dầu chăm sóc da

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách làm dịu làn da và cải thiện vẻ ngoài của nó, có một số loại tinh dầu bạn có thể thử.

Dầu chanh

Tinh dầu chanh có chất chống oxy hóa, có thể giúp làm sáng và trẻ hóa làn da xỉn màu. Nó cũng có tính chất sát trùng, làm se và giải độc có thể giúp loại bỏ các nhược điểm liên quan đến da dầu.

Dầu cây chè

Dầu cây trà có khả năng có thể giúp đỡ nếu bạn muốn làm dịu da nhờn. Cây trà, nói chung, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống vi rút, diệt côn trùng và kích thích miễn dịch.

Dầu cây xô thơm

Cuối cùng, don Quy loại ra tinh dầu xô thơm clary. Nó có thể giúp làm mọi thứ từ mụn trứng cá đến nếp nhăn, và thậm chí làm giảm cellulite.

Các biện pháp phòng ngừa

Bất kể loại tinh dầu nào bạn chọn để thử, điều quan trọng là phải thận trọng. Các loại tinh dầu không được quy định, có nghĩa là nó khó xác định nồng độ thực của các hoạt chất trong mỗi chai.

Bạn cũng có thể bị dị ứng với một số thành phần nhất định hoặc chúng có thể tương tác với các loại thuốc mà bạn đang dùng.

Luôn sử dụng các loại tinh dầu theo hướng dẫn trên nhãn và nhớ bảo quản chúng an toàn sau khi sử dụng. Ngừng sử dụng dầu của bạn ngay lập tức nếu bạn bị phát ban hoặc phản ứng da khác.

Nếu bạn hoặc một đứa trẻ vô tình nuốt một loại tinh dầu hoặc một sản phẩm có chứa một loại tinh dầu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Chìa khóa chính

Dầu PanAway được bán trên thị trường như một loại tinh dầu bôi ngoài da để giảm đau cơ và làm dịu da. Tuy nhiên, không có nghiên cứu hoặc nghiên cứu học thuật để hỗ trợ những lợi ích có mục đích này.

Bạn cũng có thể thử các loại tinh dầu nguyên chất - có một số nghiên cứu đằng sau chúng - để điều trị đau cơ và các tình trạng da. Chanh, khuynh diệp và dầu cây trà là những lựa chọn bạn có thể cân nhắc.

Hãy nhớ sử dụng các loại tinh dầu một cách thận trọng:

• Làm một thử nghiệm vá trước khi sử dụng để kiểm tra phản ứng dị ứng.
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chắc chắn rằng loại tinh dầu mà bạn đang xem xét không tương tác với các loại thuốc mà bạn đang dùng.
• Lưu trữ dầu an toàn để tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.