Nhỏ giọt Postnasal: Những gì bạn cần biết

NộI Dung

• Nhỏ giọt sau sinh là gì?
• Nguyên nhân nhỏ giọt sau ăn
• Điều trị tại nhà cho nhỏ giọt sau sinh
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Quan điểm

Nhỏ giọt sau sinh là gì?

Nhỏ giọt sau sinh là một sự xuất hiện phổ biến, ảnh hưởng đến hầu hết mọi người tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Các tuyến trong mũi và cổ họng của bạn liên tục tiết ra chất nhầy để:

• chống lại nhiễm trùng
• làm ẩm màng mũi
• lọc ra nước ngoài

Bạn thường nuốt chất nhầy mà không nhận ra.

Khi cơ thể bạn bắt đầu sản xuất thêm chất nhầy, bạn có thể cảm thấy nó tích tụ ở phía sau cổ họng. Bạn cũng có thể cảm thấy nó chảy xuống cổ họng từ mũi của bạn. Điều này được gọi là nhỏ giọt postnasal.

Các triệu chứng phổ biến của nhỏ giọt sau ăn bao gồm:

• cảm thấy rằng bạn cần phải liên tục hắng giọng hoặc nuốt
• ho nhiều hơn vào ban đêm
• buồn nôn do chất nhầy dư thừa di chuyển vào dạ dày của bạn
• đau họng
• hôi miệng

Nguyên nhân nhỏ giọt sau ăn

Một số điều kiện có thể gây ra nhỏ giọt sau khi ăn. Dị ứng là một trong những phổ biến nhất. Nếu bạn được kiểm tra dị ứng, tốt hơn bạn có thể tránh các yếu tố kích hoạt hoặc tiền căn nếu bạn biết bạn sẽ bị phơi nhiễm.

Một nguyên nhân phổ biến khác là vách ngăn bị lệch, có nghĩa là thành sụn mỏng giữa lỗ mũi của bạn (hoặc vách ngăn) bị dịch chuyển hoặc nghiêng sang một bên. Điều này làm cho một đường mũi nhỏ hơn, và có thể ngăn chặn việc tiết dịch nhầy thích hợp, dẫn đến nhỏ giọt sau mũi.

Các nguyên nhân khác của nhỏ giọt sau khi ăn bao gồm:

• nhiệt độ lạnh
• nhiễm virus dẫn đến cảm lạnh hoặc cúm
• viêm xoang
• thai kỳ
• thay đổi thời tiết
• không khí khô
• thức ăn cay
• một số loại thuốc, bao gồm cả huyết áp và đơn thuốc tránh thai

Trong một số trường hợp, vấn đề gây ra chảy nước mũi sau đó là chất nhầy quá mức, nhưng cổ họng của bạn không có khả năng làm sạch nó. Vấn đề nuốt hoặc trào ngược dạ dày có thể khiến chất lỏng tích tụ trong cổ họng của bạn, cảm giác như nhỏ giọt sau ăn.

Điều trị tại nhà cho nhỏ giọt sau sinh

Bạn có thể chuyển sang một số phương pháp điều trị tại nhà để làm giảm các triệu chứng nhỏ giọt sau ăn. Các thuốc thông mũi không kê đơn như pseudoephedrine (Sudafed) có thể giúp giảm tắc nghẽn và loại bỏ nhỏ giọt sau ăn.

Các thuốc kháng histamine mới hơn, không độc hại như loratadine-pseudoephedrine (Claritin) có thể hoạt động để loại bỏ nhỏ giọt sau ăn. Tuy nhiên, những cách này hiệu quả hơn sau khi bạn dùng chúng trong vài ngày.

Thuốc xịt mũi nước muối có thể giúp làm ẩm đường mũi của bạn và giảm các triệu chứng nhỏ giọt sau mũi. Nếu bạn có vấn đề liên tục với nhỏ giọt sau sinh, bác sĩ có thể kê toa thuốc xịt mũi cortisone. Các dụng cụ tưới xoang như chậu neti hoặc nước rửa xoang như của NeilMed cũng có thể loại bỏ chất nhầy dư thừa.

Ngủ với đầu hơi cao cũng có thể thúc đẩy thoát nước thích hợp.

Giữ nước cũng quan trọng để ngăn ngừa nhỏ giọt sau khi điều trị. Uống chất lỏng ấm hoặc nóng, như trà hoặc súp gà, có thể làm loãng chất nhầy và ngăn ngừa mất nước. Và như mọi khi, don lồng quên uống nhiều nước. Điều này cũng giúp loại bỏ chất nhầy và giữ cho đường mũi của bạn được làm ẩm, làm giảm sự khó chịu.

Khi nào đi khám bác sĩ

Lấy hẹn với bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài qua các phương pháp điều trị tại nhà trong hơn 10 ngày.

Có một số triệu chứng có thể cho thấy đã đến lúc phải đi khám bác sĩ. Bao gồm các:

• chất nhầy có mùi mạnh
• sốt
• khò khè

Đây có thể là triệu chứng của nhiễm trùng vi khuẩn, cần kháng sinh. Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh lá cây cho thấy nhiễm trùng. Sự thay đổi màu sắc này là một phần của phản ứng miễn dịch, nơi bạch cầu trung tính chống nhiễm trùng xông vào khu vực. Những tế bào này chứa một loại enzyme có màu xanh lục có thể biến chất nhầy cùng màu.

Trong trường hợp vách ngăn bị lệch, phẫu thuật chỉnh sửa có thể là cách duy nhất để điều trị vĩnh viễn nhỏ giọt sau sinh. Phẫu thuật này (được gọi là phẫu thuật tự hoại) thắt chặt và làm thẳng vách ngăn mũi. Một số phần của vách ngăn mũi có thể cần phải được loại bỏ để làm điều này.

Nếu bạn nghĩ rằng GERD, trào ngược axit hoặc khó nuốt có thể gây ra cảm giác nhỏ giọt sau ăn, bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể chạy thử nghiệm và kê đơn thuốc để kiểm tra các vấn đề sức khỏe khác.

Quan điểm

Cách tốt nhất để ngăn ngừa nhỏ giọt sau ăn là giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt. Dưới đây là một vài lời khuyên:

• Uống thuốc dị ứng hàng ngày hoặc tiêm ngừa dị ứng thường xuyên.
• Giữ nhà của bạn sạch sẽ và không có bụi càng tốt.
• Sử dụng nệm và vỏ gối để bảo vệ chống mạt bụi.
• Thường xuyên thay đổi bộ lọc không khí trên hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí.
• Tắm trước khi đi ngủ bất cứ khi nào bạn đã dành nhiều thời gian bên ngoài nếu bạn dị ứng với phấn hoa.

Hầu hết nhỏ giọt sau sinh là lành tính, nếu gây phiền nhiễu. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bổ sung nào bên cạnh việc nhỏ giọt sau ăn, hãy cân nhắc đặt lịch hẹn với bác sĩ để được khuyến nghị điều trị.