Huyết áp thấp trong thai kỳ: triệu chứng, phải làm gì và rủi ro

NộI Dung

• Các triệu chứng của huyết áp thấp trong thai kỳ là gì
• Những nguy cơ có thể có của huyết áp thấp
• Phải làm gì nếu bạn cảm thấy ngất xỉu
• Vì áp lực giảm trong thai kỳ
• Làm thế nào để tránh huyết áp thấp trong thai kỳ

Huyết áp thấp trong thai kỳ là một thay đổi rất phổ biến, đặc biệt là trong thời kỳ đầu mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố khiến mạch máu giãn ra khiến áp suất giảm.

Mặc dù nó không nghiêm trọng như bị cao huyết áp khi mang thai, nhưng việc giảm huyết áp rõ rệt có thể gây khó chịu cho bà bầu trong ngày, thậm chí gây ra các triệu chứng như ngất xỉu và ngã, có thể khiến em bé và thai phụ gặp nguy hiểm. rủi ro.

Để cố gắng giữ cho áp suất điều hòa hơn, bạn phải tránh thay đổi đột ngột vị trí, đồ uống như rượu, nước ngọt và cà phê, cũng như ăn uống đều đặn và tránh môi trường quá nóng.

Các triệu chứng của huyết áp thấp trong thai kỳ là gì

Áp suất thấp trong thai kỳ có thể gây ra các triệu chứng như cảm thấy yếu, mờ mắt, chóng mặt, đau đầu và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cảm thấy ngất xỉu.

Ngoài ra, hãy tham khảo một phương pháp điều trị huyết áp thấp tại nhà tuyệt vời, có thể áp dụng khi mang thai.

Những nguy cơ có thể có của huyết áp thấp

Nguy cơ huyết áp thấp trong thai kỳ chính là ngất xỉu, té ngã, có thể gây chấn thương cho thai phụ. Thông thường, chấn thương này nhẹ và không gây ra nhiều sợ hãi, nhưng nếu ngất xỉu xảy ra ở nơi có thể bị ngã, chẳng hạn như trên thang chẳng hạn, nó có thể cướp đi tính mạng của thai phụ. và em bé có nguy cơ. Xem cách kiểm soát huyết áp trong thai kỳ.

Tình trạng tụt huyết áp trong thai kỳ không còn thường xuyên khi lượng máu tăng lên và cơ thể bà bầu bắt đầu thích nghi, với lượng máu nhiều hơn. Chỉ đến giai đoạn này, áp lực mới có xu hướng trở lại bình thường, do đó cần phải hết sức cẩn thận và chú ý, nhất là khi người phụ nữ ra ngoài một mình.

Phải làm gì nếu bạn cảm thấy ngất xỉu

Trong trường hợp huyết áp thấp khi mang thai, bà bầu có thể bắt đầu cảm thấy yếu, mờ mắt, chóng mặt và đau đầu. Trong trường hợp này, một số điều có thể được thực hiện là:

• Ngồi, hít thở sâu và nghiêng người về phía trước, đưa đầu về phía đầu gối trong vài phút;
• Nằm ở tư thế thoải mái và nâng cao chân, nếu có thể, để giúp bình thường hóa lưu lượng máu;
• Ăn gì đó với muối, chẳng hạn như bánh quy giòn chẳng hạn.

Nếu các triệu chứng huyết áp thấp kéo dài hơn 15 phút hoặc xuất hiện rất thường xuyên, bạn nên đến bệnh viện hoặc liên hệ với bác sĩ sản khoa.

Vì áp lực giảm trong thai kỳ

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi nhau thai được hình thành, nhu cầu về máu tăng lên, cần thiết để cung cấp cho tuần hoàn máu của mẹ, nhau thai và phôi thai nhỏ. Ở giai đoạn đầu này, cơ thể người phụ nữ chưa có đủ thời gian để thích nghi và không thể cung cấp thêm lượng máu cần thiết, có thể gây ra huyết áp thấp trong một số trường hợp.

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mang thai cũng khiến các mạch máu giãn ra hơn, nhờ đó máu có thể đến nhau thai nhanh hơn. Khi điều này xảy ra, máu lưu thông tự do hơn và huyết áp giảm.

Làm thế nào để tránh huyết áp thấp trong thai kỳ

Để cố gắng giữ cho áp suất được điều chỉnh tốt và tránh giảm mạnh áp suất, có thể thực hiện một số biện pháp, chẳng hạn như:

• Luôn luôn có một thứ gì đó mặn trong túi của bạn, như bánh quy giòn hoặc các loại hạt muối, để bạn không bị cạn kiệt năng lượng trong một thời gian dài;
• Uống khoảng 2 lít nước trong ngày và với lượng nhỏ để tránh mất nước và giảm áp suất;
• Xác nhận với bác sĩ sản khoa nếu bất kỳ loại thuốc nào bà bầu đang sử dụng có ảnh hưởng đến huyết áp;
• Tránh ở lâu trong môi trường quá nóng và ẩm ướt;
• Tránh tiêu thụ đồ uống có cồn, nước ngọt và cà phê, để giảm nguy cơ mất nước;
• Thường xuyên tập các bài thể dục nhẹ nhàng, vì chúng có tác dụng tăng cường lưu thông máu và huyết áp;
• Tránh thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy quá nhanh chẳng hạn.

Nếu huyết áp thấp thường xuyên xảy ra, thai phụ nên đến gặp bác sĩ để đánh giá lâm sàng, vì tuy không phổ biến nhưng huyết áp thấp có thể là dấu hiệu của một bệnh lý cần được tìm hiểu và điều trị, trước khi mang thai gặp nguy hiểm. .