Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ngứa cổ họng

NộI Dung

• 1. Nước cam với keo ong
• 2. Súc miệng với ớt cayenne và chanh
• 3. Trà gừng và gừng

Một cách chữa đau họng tại nhà tuyệt vời là súc miệng bằng nước cam pha với keo ong và mật ong vì nó có đặc tính kháng sinh tự nhiên giúp giảm đau và kích ứng cổ họng.

Các biện pháp tự nhiên khác cũng giúp giảm đau họng là ớt cayenne, alteia, gừng và bạc hà, có thể được dùng trong các loại trà có thể được chuẩn bị như sau:

1. Nước cam với keo ong

Keo ong có đặc tính kháng sinh tự nhiên và vitamin C trong cam tăng cường hệ thống miễn dịch.

Thành phần

• Nước cam vắt 1 quả;
• 3 giọt keo ong;
• 1 thìa hạt hồi;
• 1 thìa mật ong.

Chế độ chuẩn bị

Trộn tất cả các thành phần và súc miệng càng lâu càng tốt, khoảng 2 lần một ngày, chẳng hạn như khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

2. Súc miệng với ớt cayenne và chanh

Ớt cayenne tạm thời làm dịu cơn đau của cổ họng bị viêm.

Thành phần

• 125 mL nước ấm;
• 1 thìa nước cốt chanh;
• 1 thìa muối;
• 1 nhúm ớt cayenne.

Chế độ chuẩn bị

Trộn tất cả các thành phần và súc miệng nhiều lần trong ngày.

3. Trà gừng và gừng

Alteia làm dịu các mô bị kích ứng và gừng và bạc hà giúp giảm viêm.

Thành phần

• 250 mL nước;
• 1 thìa cà phê rễ alteia;
• 1 thìa cà phê củ gừng tươi băm nhỏ;
• 1 thìa cà phê bạc hà khô.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi củ gừng và gừng trong nước trong chảo có đậy nắp trong 5 phút, sau đó bắc ra khỏi bếp và thêm bạc hà vào, đậy nắp và để ngấm thêm 10 phút. Cuối cùng, lọc và uống bất cứ khi nào cần thiết.

Đầu tư vào các loại thực phẩm giàu vitamin C như chanh và dứa cũng là một chiến lược tốt để thoát khỏi sự khó chịu do đau họng gây ra. Nhưng ngoài ra, bạn cũng nên giữ nước cho cổ họng bằng cách uống từng ngụm nước nhỏ trong ngày.

Ngậm một chút sô cô la đen cũng giúp chống khô và rát cổ họng, là một phương pháp tự nhiên, nhưng với số lượng nhỏ. Sôcôla cũng có chất chống oxy hóa giúp phục hồi sức khỏe của con người, giúp phục hồi sức khỏe.