Bồn tắm Sitz
NộI Dung
- Bồn tắm ngồi được sử dụng khi nào?
- Ngâm mình trong bồn tắm
- Tắm tại chỗ bằng bộ dụng cụ
- Các yếu tố rủi ro và chăm sóc sau
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tắm tại chỗ là gì?
Tắm tại chỗ là một bồn tắm nước ấm, nông để làm sạch đáy chậu, là không gian giữa trực tràng và âm hộ hoặc bìu. Tắm tại chỗ cũng có thể giúp giảm đau hoặc ngứa ở vùng sinh dục.
Bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm hoặc với một bộ dụng cụ bằng nhựa vừa với bồn cầu của bạn. Bộ dụng cụ này là một chậu tròn, nông thường đi kèm với một túi nhựa có một ống dài ở cuối. Túi này có thể chứa đầy nước ấm và được sử dụng để đổ đầy bồn tắm một cách an toàn qua đường ống. Chậu có kích thước lớn hơn một chút so với bồn cầu tiêu chuẩn nên có thể dễ dàng và chắc chắn đặt bên dưới bệ ngồi của bồn cầu, giúp bạn có thể giữ nguyên tư thế khi tắm tại chỗ. Bộ sản phẩm có sẵn ở nhiều cửa hàng và hiệu thuốc.
Mua sắm trực tuyến cho bộ dụng cụ tắm ngồi.
Bồn tắm ngồi được sử dụng khi nào?
Tắm tại chỗ không cần đơn của bác sĩ. Một số người sử dụng bồn tắm ngồi thường xuyên như một cách để làm sạch đáy chậu. Ngoài công dụng làm sạch, nước ấm của bồn tắm tại chỗ còn làm tăng lưu lượng máu đến vùng đáy chậu. Điều này có thể thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn. Tắm tại chỗ cũng làm giảm:
- ngứa
- kích thích
- đau nhẹ
Những lý do phổ biến khiến bạn có thể muốn xem xét sử dụng bồn tắm ngồi bao gồm:
- gần đây đã phẫu thuật âm hộ hoặc âm đạo
- gần đây đã sinh con
- gần đây đã phẫu thuật cắt trĩ
- khó chịu vì bệnh trĩ
- khó chịu khi đi tiêu
Cả trẻ em và người lớn đều có thể sử dụng bồn tắm ngồi. Cha mẹ nên luôn giám sát con cái của họ trong khi tắm tại chỗ.
Các bác sĩ đôi khi kê toa thuốc hoặc các chất phụ gia khác để cho vào bồn tắm. Một ví dụ là povidone-iodine, có đặc tính kháng khuẩn. Thêm muối ăn, giấm hoặc muối nở vào nước cũng có thể tạo ra một dung dịch làm dịu. Nhưng bạn có thể chỉ tắm bằng nước ấm.
Ngâm mình trong bồn tắm
Nếu bạn đang ngâm mình trong bồn tắm, bước đầu tiên là làm sạch bồn tắm.
- Làm sạch lồng giặt bằng cách trộn 2 thìa thuốc tẩy với 1/2 gallon nước. Chà sạch bồn tắm và xả sạch.
- Tiếp theo, đổ đầy nước vào bồn từ 3 đến 4 inch. Nước phải ấm, nhưng không đủ nóng để gây bỏng hoặc khó chịu. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách nhỏ một hoặc hai giọt lên cổ tay. Khi bạn đã tìm thấy nhiệt độ thoải mái, hãy thêm bất kỳ chất nào mà bác sĩ khuyên dùng vào bồn tắm.
- Bây giờ, bước vào bồn và ngâm đáy chậu từ 15 đến 20 phút. Uốn cong đầu gối của bạn hoặc, nếu có thể, hãy đung đưa chân của bạn qua thành bên của bồn tắm để giữ cho chúng không bị dính nước hoàn toàn.
- Khi bạn ra khỏi bồn tắm, nhẹ nhàng lau khô người bằng khăn bông sạch. Không chà xát hoặc cọ rửa đáy chậu, vì điều này có thể gây đau và kích ứng.
- Kết thúc bằng cách xả sạch bồn tắm.
Tắm tại chỗ bằng bộ dụng cụ
Một bộ bồn tắm ngồi bằng nhựa phù hợp với bồn cầu. Rửa sạch bộ tắm bằng nước sạch trước khi sử dụng. Sau đó, thêm nước thật ấm - nhưng không nóng - cùng với bất kỳ loại thuốc hoặc dung dịch nào được bác sĩ đề nghị.
- Đặt bồn tắm ngồi vào nhà vệ sinh mở.
- Kiểm tra nó bằng cách cố gắng di chuyển nó từ bên này sang bên kia để đảm bảo nó sẽ ở đúng vị trí và không bị dịch chuyển.
- Bạn có thể đổ nước ấm vào trước khi ngồi xuống hoặc bạn có thể dùng túi nhựa và ống để đổ nước vào bồn sau khi ngồi xuống. Nước phải đủ sâu để có thể bao phủ đáy chậu.
- Ngâm từ 15 đến 20 phút. Nếu bạn đã sử dụng túi nhựa, bạn có thể thêm nước ấm khi nước ban đầu nguội đi. Hầu hết các bồn tắm ngồi đều có lỗ thông hơi ngăn nước tràn ra ngoài. Nước tràn vào bồn cầu một cách tiện lợi và có thể xả sạch.
- Khi bạn hoàn tất, hãy đứng dậy và lau khô khu vực này bằng khăn bông sạch. Tránh chà xát hoặc chà xát khu vực này khi bạn làm điều này.
- Chuẩn bị sẵn sàng bồn tắm sitz cho lần sử dụng tiếp theo bằng cách vệ sinh kỹ lưỡng.
Nhiều bộ dụng cụ đi kèm với hướng dẫn và dung dịch làm sạch. Nếu bộ dụng cụ của bạn không đi kèm với những thứ đó, bạn có thể làm sạch bồn tắm sitz của mình bằng cách cọ nó với 2 thìa thuốc tẩy, pha với 1/2 gallon nước nóng. Sau khi đã cọ sạch bồn tắm, hãy rửa lại thật sạch.
Mặc dù không có hướng dẫn về thời điểm thay thế bồn tắm sitz của bạn, nhưng hãy luôn kiểm tra các dấu hiệu nứt vỡ hoặc các khu vực yếu trước và sau khi sử dụng.
Các yếu tố rủi ro và chăm sóc sau
Tắm tại chỗ có rất ít nguy cơ gây hại vì đây là phương pháp điều trị không xâm lấn. Tác dụng phụ thường gặp nhất khi tắm tại chỗ là nhiễm trùng đáy chậu, nhưng điều này hiếm khi xảy ra. Điều này có thể xảy ra nếu bạn đang chăm sóc vết thương phẫu thuật và không vệ sinh bồn tắm hoặc bồn tắm bằng nhựa kỹ lưỡng.
Ngừng sử dụng bồn tắm tại chỗ và liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau hoặc ngứa trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu đáy chậu của bạn trở nên đỏ và sưng húp.
Nếu tắm tại chỗ giúp bạn giảm đau, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên dùng ba hoặc bốn lần mỗi ngày cho đến khi nguồn gốc của ngứa, kích ứng hoặc đau được chữa lành. Sau khi tắm xong, bạn có thể ngay lập tức trở lại các hoạt động bình thường trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn khác.